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　8/8
　散歩強化とダイエットを始めて
　45日目である。
　朝は小さい茶碗に7分目の米と
　おかず少々で昼はそばかうどんと
　バナナと牛乳。
　夜はビールは飲むがサラダばかりで
　煮野菜のおかずと動物性たんぱくは
　ほんの少々で凡ての味付けを
　塩気を薄くして整えている。
　散歩は8千歩以上で時に
　1万ちょいを毎日。
　大雨の時に1日だけ休んだ。
　86�sあった体重は今朝で79.4Kg と
　順調に減少している。
　次回の診察日が9月の16日だけど
　あと37日あるので目標体重の77Kg まで
　余裕を持っていけそうである。
　カロリー(糖質)のほか蛋白質と
　塩分を相当減らしているので
　糖尿の数値も腎臓の数値も
　少しは改善されているはずである。
　Hba1cは6点台に改善されている
　自信があるがクレアチニン値は
　果たしてどうなっているのか
　検査結果はお楽しみといったところだ。

　あの安倍元総理が国葬ということらしい。
　沢山の疑惑のある人で
　森かけ問題も桜見る会もその他
　お友達優遇に公私混同の人であった。
　憲法にも書かれていない国葬を
　何も決められない首相が
　ここだけは決断良く
　ひとりで決めてしまった。
　国費で葬式は公私混同の安倍氏に
　ふさわしいもので
　亡くなってからも揶揄されるのは
　彼らしくていいのかもしれない。

　8/1
　今日から8月。
　自分自身はこのページを長い間
　ISで見ていた。
　このIS のサポートが終了して
　マイクロソフトエッジに変わったのだが
　これがうまくページを表現してくれない。
　グーグルで見ても
　これは以前からよくなかった。
　それでこのページを作っていくのが
　嫌になってしまった。
　今後どうしていくのか
　悩んでいるところである。

　友人二人がコロナにかかった。
　ともに72歳なのだが
　ひとりは37.3度の熱が一晩出ただけで
　何ともなく
　もうひとりは37.8度の熱が出たが
　バファリンを飲んで
　すぐ熱が下がった。
　それでも10日間の自宅待機を命じられて
　退屈な日々を過ごした。
　明らかに間違った対策を行っている。
　まずは2類から5類に引き下げて
　医療ひっ迫を解消して
　軽症者は陰性証明など必要なく
　どんどん社会復帰さすべきである。
　岸田内閣は兎に角とろくて困る。