　12/30
　今日も昼前に
　かなりのスピードで仁和寺まで歩いた。
　観光客が多い。
　どうも土曜日から休みのところがあるらしい。
　外国人も多く半分くらいがそうかもしれない。
　休まず帰りもしっかり歩いた。

　仕事は今日でおしまい。
　明日の大晦日は午前中にみんなの
　元旦の朝の食事の用意をしてその後
　錦あたりの散歩に行こうと思っている。
　食べたいものが見つかれば少し買って帰る。
　ひとりでランチも楽しい。
　天皇杯は今年もガンバが残り
　レッズと元日の午後に決勝戦をすることになった。
　柏木が怪我でﾚｯｽﾞは不利みたいだ。
　ガンバは宇佐美がよくなって
　倉田が絶好調なので楽しみです。

　12/28
　夕方に風呂からあがったら
　いつものように３日ぶりにカンカンに乗ったら
　79.2Kgである。
　ついにこのカンカンも壊れたか。
　３日前は81.8Kgであったからだ
　３日で2.6Kgも下がるわけがないからだ。
　この半月まじめに１日に１時間づつ歩いて
　夜ごはんは炭水化物を抜いて
　塩分は極端に減らし
　ブロッコリーを毎日１株ほど食べて
　節制したのはしたのだが
　79.2Kｇはおかしい。
　半月前のスタート時は83Kgあったのだから。
　しばらく待てば結果は出る。
　カンカンが正常に戻って
　正しい体重を表示するか
　他の人間が乗ってやっぱり壊れたとなるか
　他の人間もいつも通りの体重を示し
　この体重で間違いないとなるか
　分ろうというものだ。

　仕事を終えて
　カンカンに乗ったら81Kgジャストだった。
　先程はやはりカンカンが狂っていたみたいだ。
　まあ半月の運動と夕食事のご飯抜きで
　2Kg減はいいところで良しとせねばならない。

　12/25
　今日は終い天神なので
　家内とふたり往復を歩いて行く。
　お昼前だがすごい人出である。
　出店はやや空きがあり
　以前ほどではない。
　外国人はそんなに目立たない。
　但しバス停はものすごい待ち人数である。
　天神さんの本殿は
　鈴が嘗ては1ヶ切りで
　田舎の人が中央にたくさん並んで待つので
　厄介だったがこの頃は6つもぶら下げているので
　人はバラけるが今日は人出が多く
　6つの鈴にたくさんの人待ちが出来ている。
　以前は田舎の人の横が大きく空いており
　お参りしやすかったが今日は横が狭く
　お参りしにくい。
　自分が無事ここにいられることの感謝と
　家族や親せきの安全を祈願した。
　大鳥居を出る頃に雨がぱらつきだして
　白梅町ではやや本降りになってきた。
　但し円町を過ぎるころにはやや小ぶりになった。
　けれども服はしっかり濡れたので
　家に着くとすぐに着替えをした。
　それから出発前に準備だけしておいた
　めんたいパスタをすぐに作った。
　ブロッコリーやキャベツをめんの湯がき途中に
　時間差で放り込んで仕上がりを統一して
　めんたいとバターとマヨネーズを入れたボールに
　湯がき立てを入れて手早くかき混ぜる。
　野菜たっぷりの大量のめんたいパスタの
　出来上がりだ。
　1皿がたぶん2人前以上ある。
　歩いて腹が減っていたのでがっついたが
　ふたりともやがて満腹になってしまって
　7口分くらい残してしまった。

　正月の博多ではご飯などをどこで食べるのか
　あらかじめある程度決めているが
　順次点検していたら
　1日目の3日の夕飯に予定していた
　回転寿司屋の「○虎」が
　閉店しているらしい情報を今頃になって得た。
　結構ショックで立ち直って
　他のお店探しをするのが容易ではなかった。
　前回1番美味しかった気に入りの店だっただけに
　そうなったのも仕方がない。
　3回の夕飯全体の見直しをすることにして
　鋭意検討中である。

　12/22
　昨日夕方から夜までかかった年賀状の
　裏印刷100枚だったが
　今朝は早く起きて宛名印刷をした。
　これは30分ほどで出来た。
　今年もあと10日も無くなったが
　やや暖かいので年末の感じが無いので
　年賀状もいつもは11月中にやってしまうのに
　自分としては遅くなった。

　12/20
　四条烏丸までバスに乗って
　京都駅のチャンスセンターまで
　運動のために徒歩で行くことにした。
　途中東本願寺によってお参りしようとしたら
　本堂では集会が行われていた。
　「すす払いの」の終りの会みたいだった。
　最後に歌を歌って終了した
　皆さんは朝早くからご奉仕されたようだ。
　チャンスセンターで当たらないくじを20枚買って
　伊勢丹ビル10階のサルバトーレに行ったら
　11時半現在で1時間待ちと言われた。
　仕方ないのでビュッフェ関連で
　COCONビルのサラに行こうと思った。
　移動のための地下鉄の駅で
　自分にも家内にも
　先ほど東本願寺にいるときにかかった
　発信人不明の電話があったのを思い出して
　その番号にかけたら長男だった。
　上の子と我が家に来たが留守なので
　家内がお嫁さんに話していた行動を思い出して
　東本願寺にも京都駅にも行ったらしい。
　何度も電話をくれたらしい。
　サラで4人でランチすることにして
　お店で集合して楽しい時を過ごした。

　12/19
　また1時間越えの歩きをはじめて今日で6日目。
　初日は心肺機能がいっぱいいっぱいになって
　仁和寺の奥の阿弥陀さんの前まで行けなくて
　中門からお参りした。
　心肺機能は平常になったが昨日の5日目は
　足そのものが疲労でダル痛くなった。
　そして今日なのだが
　歩きを休む気も起きなくて足痛もなく
　奥の阿弥陀さんまですいすい歩けた。
　冬の12月に観光客は少ないが
　土曜日だけに結構な人である。
　帰ろうと中門を過ぎたら
　白人が地図を指さして僕に聞いてくる。
　指先には「龍安寺」と書かれている。
　僕は大門を指さして　アウトアンドレフトターン
　ゴーツーストレッチ　ウヲークアバウトテンミニッツ　
　レフトサイド　リョウアンジテンプル　オーケー？
　たどたどしく言うと　彼はサンキューと言って
　離れて行った。
　僕は心のなかでマイプレジャーという。

　12/18
　中立売り七本松の「とようけ屋」に
　友人に豆腐セットを贈るべく
　注文書を携えて徒歩で訪ねた。
　帰りには天神さんにお参りをして
　1時間以上歩いた。
　しかしだんだんと足が慣れてきていると思っていたが
　今日はやけに足が特に太ももとふくらはぎが
　これでは足全体になるがだるくて
　疲れてしまった。
　たった5日だが1日くらいは
　休みを取った方がいいのかな。
　飽きやすい性格なので
　気持ちが前向きの間は
　とにかく休まず歩くべきとも思う。
　今日は長男の40回目の誕生日で
　その日は家内の伯母に
　「お父さんが待っていると次の子も
　父親がいないと生まれないので
　どこかパチンコでも行って待つのは止めなさい」
　と言われて実際にパチンコに行った。
　安産で時間はかからずすぐに生まれてきた。
　あれから40年。
　綾小路きみまろみたいだが
　とにかく健康で明るい人生を歩いてもらいたい。
　天神さんでもそう願ってお参りをした。

　12/16
　今日は半年ぶりに眼科に行った。
　糖尿病から網膜を損傷する可能性があるため
　定期的に眼底の写真を撮りに行くのだ。
　治療の甲斐あって
　1月よりよくj改善していますねと言われた。
　有難いことである。
　来年の夏にまた検査に行く。
　この月曜日から心を入れ替えて
　毎日1時間以上歩いている。
　暖かいことが後押ししてくれている。
　まだ3日目だが
　寒くなっても歩こうと決めている。
　毎年なら終わらせている年賀状がまだ出来ていないし
　目途も立っていない。
　文章も思いつかないのだ。

　12/9
　朝こそやや寒かったものの
　空は快晴で気温もどんどん上昇し暖かかった。
　月1ゴルフは今日も健在で
　パターが自分なりによくなって
　18ホールで35パットで回れた。
　前回と今回はプレー後の疲れも少なく
　大分力が抜けてきたのだろうか。
　但しスコアーは100のままだ。
　夜に年賀状が届いたのだが
　ぼちぼち制作にかからねばならない。

　12/6
　ガンバは引き分けで敗退。
　残念で悔しいが
　年間勝ち点1位の広島が順当に優勝。
　2ステージ制をどうこう言う人もいるが
　チャンピオンシップ制は成功したようだ。
　J2のJ1への昇格戦は福岡がセレッソに引き分けて
　福岡に決定した。
　それにしても1点目はともかくも
　同点にされる直前の
　玉田のドリブルからのシュートは
　全く残念であり
　横の中央に味方がフリーでいただけに
　玉田の強引なシュートがもったいなかった。
　横に出していれば2点目が入り
　セレッソが昇格していたと思われる。
　石川遼は日本シリーズのメジャータイトルを取った。
　2位に5打差をつけての快勝だが
　この調子で米国でも頑張って貰いたい。
　技術的には日本人としては飛び抜けており
　外国での環境などが
　メンタルなどにも大きく影響して
　低迷しているようで日本では強い石川遼を見て
　また期待する気持が膨らんだ。

　午前中は新しくなった岡崎動物園に行った。
　開放感が第一印象で
　高いところから見る木道も作られて
　面白くなった。
　自分は象が大好きで
　いつまでも見ていたかった。
　帰りに烏丸六角東の「ぼんじゅーる」という
　洋食店に行った。
　繁盛店ですでに4人の待ち客がいて
　料理が出てくるまで1時間以上待った。
　老夫婦2人きりでの切り盛りで
　2人テーブルが4つにカウンターが８席で
　総数で１６人のキャパシティーだが
　２つあるホリデーランチも仕事量が多く
　大変な手間である。
　1,620円のランチだがそれなりに美味しい。
　普通の日はランチが1080円のようだが
　1時間半くらいの余裕が必要のようだ。

　12/3
　昨夜のガンバ大阪は全く残念な結果を残した。
　後半残り少ないところで2：1で勝っておきながら
　オジェソクの不用意な一発レッド退場から
　守備のバランスを崩してしまい
　アディショナルタイムの5分間で
　2点も入れられてしまい逆転された。
　笛は広島寄りでガンバにきつかったが
　オジェソクは後半終了まじかに
　広島の汚いファールに腹を立てたのだが
　頭は冷静でいてほしかった。
　5日は2点差以上の差で勝つか
　1点差でもガンバが4点以上取らなければならない。
　3：2で後半を終えたら引き分けで
　延長戦になる。
　それでも決まらなければPK戦だが
　ガンバはアウエーで大変不利な戦いになる。
　それにしても宇佐美の不調はどこまで続くのだろうか。
　5日はつらい気持ちで応援せねばならない。

　12/2
　車がバッテリー上がりを繰り返して
　新しくしたバッテリーもまた
　1日中ライトをつけっぱなしにして
　バッテリー上がりをさせてしまったり
　度々繰り返しているうちにとうとう
　据え付けのカーナビがおかしくなってしまった。
　まあそんなに使うこともないので放置していた。
　来年3月に鎌倉や沼津に行くことになり
　カーナビがないのはつらいなと話したら
　家内が内緒で7インチのポータブルナビを
　購入すべくネットで注文していた。
　それが昨日届き
　車にもセットできるようにしたが
　このナビはテレビに音楽や写真が楽しめるほか
　3年間無料で地図の更新が出来ると書いてある。
　但しテレビ以外は
　地図更新には4GB
　そのほかには16GBのマイクロCDが必要らしい。
　但し自分の PCにはカードリーダーが付いてなく
　これも合わせて必要のようだ。
　調べて見るとアマゾンが早くて安く届きそうなので
　2つとも専用サイトでおすすめを探し夜に
　アマゾンに在庫があったのですぐに注文した。
　驚いたことに無料お急ぎ便というものがあり
　これで今日届くらしいのだ。
　しばらくはこのポータブルナビで遊ぶことになる。

　12/1
　今日から１２月師走である。
　暖かい師走だが
　今週後半から本格的に寒くなるみたいだ。
　明日はいよいよ
　J1チャンピオンシップ決勝第1戦だ。
　ガンバ大阪の旧スタジアムでの最終戦でもある。
　ホーム&アウエー方式で相手チームピッチでの
　得点は2倍にカウントする方式だろうか。
　とにかく引き分けを含む無失点を
　ガンバには願うばかりだ。
　相手は広島で強敵だが
　それだけに目の離せない楽しみな対戦になった。

　