　3/31
　天気がいいので仕込みの後
　平野神社へ花見に行った。
　シャカパンを穿いての自転車は
　猛烈に暑くて大汗をかいた。
　家内も１枚脱いでくればよかったと言っている。
　桜は７分咲で本殿前の枝垂れ達だけは
　まだ蕾だったけど美しくて
　境内はたくさんの外国人が目立った。
　暑くてざっと見た後
　すぐ帰路に着いた。

　3/29
　今日の休みは雨ということもあって
　1日高校野球と阪神戦と将棋チャンネルの
　テレビの見っぱなしで過ごした。
　将棋はこの月のはじめの
　Ａ級順位戦の最終日のドキュメントで
　当日見たかったが自分のチャンネルでは
　見られなくて残念な思いをしていた奴で
　4週間遅れながら見られて良かった。
　結果は降級が三浦　阿久津の両名で
　何と挑戦権は四者のプレイオフとなった。
　3月5日10日16日と３戦で
　広瀬　久保　渡辺　行方の順でやり
　行方が挑戦者に決まった。
　高校野球はベスト４が決まり
　明日は休んで３１日に準決勝
　４/１が決勝となる。
　阪神は開幕３連勝で首位に立ち
　マジック１４１が点灯した。

　夕方はポンパレチケットで
　高槻のスペインバルのロエンに行った。
　超満員ではやっていたが
　安くてうまい店だった。
　タバス３種においしいサーモンサラダ。
　サラダはドレッシングが控え目で
　ふたりとも好きな感じのサラダだった。
　3品目はスペインオムレツ
　4品目はエビのアヒージョ。
　バケット付き
　5品目は焼き鶏のアーモンドソース味
　６品目が魚介のパエジャ
　あと　アイスとチョコケーキが出た。
　１５００円でフリードリンクを注文して
　生ビール３杯と
　赤白サンガリアを各１杯と
　赤ワインと白ワイン各１杯
　最後にウーロン茶と
　計８杯飲んだ。
　貧乏人は放題をどうしても頑張ってしまう。

　3/28
　さて寒さも昨日までで
　今日からは4月の陽気で
　桜もちらほら咲きだして
　一気に満開になりそうだ。
　一方花粉症は最悪状況で
　目や鼻そして気管支が鬱陶しい。
　毎度5月の連休ころに症状も消えるので
　あと1ヶ月の辛抱なり。

　昨晩のハリルホジッチ率いる全日本は
　球際の意識が変わって
　見違えるようなチームになっていた。
　2軍と思われる先発陣は
　決定力にかけるものの
　ハリルホジッチの考えが早くも
　浸透しているように見えた。
　後半15分に
　本田　香川　岡崎　宇佐美
　が出てきて決定力が数段あがり
　相次いで2点取ったのは良かった。
　今度の監督は期待が膨らむ監督だ。
　次は何を全日本に注入してくれるのか。
　楽しみである。

　3/21～3/23
　初日は常神半島の神子に民宿泊。
　1万円ポッキリでヒラメの船盛り付き。
　おかずが沢山出て腹がはちきれんばかりだった。
　部屋も秋の民宿よりもきれいで
　周りも多人数の割にマナーもよく
　静かな夜を送れてよかった。
　朝はむかしよく行った小浜に寄った。
　ヒッシャーマンズワーフや魚市場に
　食の博物館。
　お寺も5軒ほど回った。
　特に妙楽寺がよかった。
　昼食は食の博物館前の「濱の四季」という
　地元のおばちゃんたちがやっている食堂に行った。
　魚市場で見たアナゴの大きさにびっくりして
　ランチもアナゴ天丼にした。
　ごはんが少なくて僕らにはぴったりのランチだった。
　2日目は敦賀の昆布館に寄ってから
　三国の町を散策した。
　観光スポットの旧森田銀行のまん前の
　ジェラート屋さんがえらい人だかりで
　食指が動かないわけではないが
　先ほど道の駅三国でソフトクリームを
　食べたばかりで2ケ連続はきつい。
　その後に寄った
　滝谷寺は良かった。
　一応東尋坊にも寄ったが
　この日の宿はポンパレで取った宿なので
　気になってそこそこで宿に向かった。
　ふたりで17000円のリーズナブル宿だが
　部屋も風呂も快適で
　料理旅館というだけに
　夕朝食ともよかった。
　ラッキー。
　最終日はお土産の
　へしこや焼き鯖を買うために
　再び敦賀の日本おさかな街によって
　朽木村を通って帰宅した。

　3/18
　今日はゴルフに行く。
　3ヶ月ぶりだった。
　良いショットも確かにあった。
　2ｍ以内のバーデイパットも2回あったが
　どちらも外してしまった。
　パットはひっかけ気味だと
　同伴者に言われた。
　スコアーは110越えで悲しいが
　3ヶ月ぶりなのとゴルフ靴を忘れて
　つるつるのスニーカーでやったのだから
　仕方ないのだ。
　月1ゴルファーだが
　来月は100をきっと切る。
　再来月はきっと90を切る。
　意気込みはすごいのである。

　3/14
　寒さも取れて一雨ごとに
　春はやってくる。
　桜の木を見ても小さな花芽が付いている。
　頭の髪の毛を刈りこんでも
　そう寒くない季節になってきたのだ。
　来週は最高気温が22度くらいまで
　上がるようでうれしい限りだ。
　昨日覗いたスーパーで
　ゆでダコが破格の安値で売っていたので
　思わず買った。
　それで今日のお昼はタコ焼きにする。

　3/13
　怖いですね。
　じゃじゃーーん
　今日は13日の金曜日。
　敬虔な仏教徒である自分は
　仕込みを終えてしょうざんへ。
　3ヶ月ぶりにクラブを握る。
　タイムサービスは200球なので
　ひ弱い自分は遠くへ飛ばすことはそこそこにして
　ひたすらウエッジの練習で
　ピッチングとサンドウエッジを交互に
　15ヤード30ヤード50ヤードと打った。
　ドライバーと7番アイアンもちょこっと練習した。
　とにかく200球は多いと感じた。
　調子はいまいちで
　首をひねりながらの打席となった。
　次の水曜日にコースに出るつもりだが
　どうなることやらボールに聞いても
　分らない。

　3/12
　今日も含めてこの3日間
　寒の戻りで本当に寒かった。
　しかし底冷えもぼちぼちこれが最後で
　来週はハッキリと春めいてくるらしい。
　また桜の開花も
　例年より1週間ほど早く月末には咲くみたいだ。
　さてなでしこジャパーンはアルガルベ杯で
　昨日の最終戦でまさかの10位に終わった。
　予選の3戦は1勝2敗という不出来だった。
　4年前のＷ杯優勝がウソみたくなっている。
　この4年で日本女子には進歩がなかった。
　だが他国には4年前にはなかった
　日本的パスの精度が上がってきている。
　この差が今回の結果を生んだと思える。
　もともと体力面で負けている日本が
　パス精度やスピードで並ばれたら
　太刀打ちできないのだ。
　6月のＷ杯は全く期待が持てなくなってしまった。
　悲惨な結果のアルガルべだった。
　残念。

　3/9
　昨日植物園から帰ったら
　次男一家がやってきて頼んでおいた
　紙ナプキンを降ろしてくれた。
　その後夏に5人で韓国釜山に行こうということに
　話がまとまって
　1番安いピーチ航空を見て
　日付をあれこれ検討した。
　4人はいつでもOKで
　安い運賃の日でよいが
　サラリーマンの次男は
　休みが1日くらいしか取りにくいらしい。
　お盆やその他の日も調べたが
　3泊出来そうなのは
　海の日を絡めた日程だけだった。
　5人で諸費用込みで115800円。
　ひとり23160円と出た。
　そして今日もう1度見ると
　90800円に15000円も下がっていた。
　そこで次男に電話して了解を得て
　このチケットを取ろうとしたが
　申し込み時点でパスポート情報がいるらしい。
　我が家の分はOKだが次男一家は
　本人のものも切れていて3人分全部がないらしい。
　パスポートを早速取って貰うことにして
　今日は諦めたのだが
　時間が経過したところでもう一度
　価格を見たら99800円と9000円値上がりしている。
　値段がくるくる変わるので難しい。
　上がることも下がることも人気で変わることがある。
　パスポートのとれそうな半月後は
　どうなっていることやら心配になってくる。

　3/8
　還付金請求の御苦労さん賃に
　最低でも1品が2000円以上もするイタリアンを
　家内が予約したという。
　「量は少ないよ」とも言った。
　HPで調べてみると2人で
　前菜とパスタとメインとこれら3品食べて
　アルコールを少し飲むと
　2万円弱かかりそうだ。
　これは自分向きではないので
　丁重にお断りした。
　そんなことでキャンセルして貰った。
　202番のバスで河原町丸太町で降りて
　賀茂川畔を植物園まで歩く
　いつものコースだ。
　コンビニでピタパを使って
　弁当を買っておいたので
　園内散策後ベンチで食べた。
　さて夕飯は高級イタリアンの代わりに
　西院の焼肉屋に行くことになった。
　予算は半額で行けるだろう。
　牛角に入ったら煙もうもうで
　若者たちばかりで肩寄せ合って食べている。
　端に詰め込まれて
　店員から注文はと聞かれて
　メニューを見ると食べ放題メニューが目に付く。
　食べ放題は無理なので
　ﾌﾟﾚﾐｱﾑというセットメニューにした。
　しかし出てきたお肉たちはやや高級の
　皆が食べている食べ放題ではないために
　冷凍がまだ解凍されてないものが並んだ。
　少し残念な気がした。
　ホルモン類は大丈夫だった。
　キムチはうまかった。
　驚いたことに若者たちのキムチの皿は
　全然減っていなくて食べ残して帰っていく。
　今の若者はキムチを食べないのか。
　新しい発見だった。
　半冷麺や半ラーメンも出て
　最後にはアイスやコーヒーゼリーも出た。
　自分だけは白いご飯も食べた。
　久しぶりの焼肉かと思ったが
　この前に大阪で焼肉ランチをしたことを思い出した。

　3/7
　今朝カンカンに乗ったら
　デジタルは82Kgと81.8Kgで
　往ったり来たりしている。
　何と昨晩は腹が減って12時前に2人前の
　焼きそばを食べてしまったのだった。
　家内が残した分も食べてしまった。
　悲しい表示だが仕方がない。
　明日になれば少しは減っていることを期待して
　雨の中を傘をさして散歩に出た。
　途中雨は止んだが
　傘を振り回しながら歩いていたら
　汗がじっとりと出てきて大いに期待したのだった。
　いやなことがあると食に暴走してしまう性格で
　デブからなかなか抜け出せない性格なのだ。
　明日の休みは雨でも歩きに行こう。
　家内から夕飯外食を誘われているからだ。
　家内の分の税の還付金を請求して
　昨日振り込まれたので
　ご苦労さんちんでおごってくれるらしい。

　3/5
　今朝測りに乗ったら
　80.6Kgだった。
　やっと2.2Kｇ減となった。
　最低でも70Kg台が目標なので
　ちょっと先が見えてきた感じだ。
　時間はかかるが少ない負担で減量できる
　夕飯炭水化物抜きは確かに効果があるようだ。
　家内は町内会の役員をしていて
　会計係もその一つで
　26年度の最終月が今月であるからもうじき
　決算書を町内に回覧せねばならない。
　そんなことでPCで決算書作りとプリントアウトを
　自分がやらされるので
　ぼちぼち準備に入った。

　3/3
　小ぶりだが
　新しいきれいなイワシが手に入ったので
　煮て食べようと思ったが
　家に帰ると天ぷらにしてみたくなった。
　他にちくわやナスにサツマイモ
　ニンジンと玉ねぎなどのかき揚げも作った。
　昼からビールを飲んで天ぷら。
　体重計が気になるが
　朝昼は自由ということで
　しばらくは展開しているので
　よしとしたい。

　3/2
　今朝体重計に乗ったら81.2Kｇだった。
　夜飯炭水化物抜きを始めた2月の頭が
　82.8Kgだったから
　1ヶ月で1.6Kgしか減っていない。
　70Kg台になるのにもう一月半ぐらい
　かかりそうだ。
　4月はじめの検診で数字が悪かったら
　夜飯だけでなく朝昼飯も
　しっかり制限しなくてはならない。

3/1
　今日から３月。
　朝から雨で散歩にも出られない。
　読書とテレビ観戦とPC遊びで
　夕方まで過ごす。
　PCでは将棋のA級順位戦の最終日が
　ニコニコ動画で放映されると思っていたが
　五面が全部映し出されて
　一局一局が小さくてさらに音声が出ず
　ひどい中継で見る気がしなかった。
　結果は4人が6勝3敗で
　プレイオフがこれから2週間ほどで
　3局行われることになった。
　広瀬　久保　渡辺　行方の4氏による。
　夕方からはポンパレのチケットで
　縄手新橋のお店に行った。
　洋食だがフレンチなのかイタリアンなのか
　はてそのミックスなのか。
　6品ほどのコースだった。
　アルコール飲料は現地払いだが
　やや高い価格設定で
　ふたりとも2杯で打ち止めにした。
　やや塩分が強い感じがしたが
　まずくはなかった。
　だからビールが進む食事ではあった。
　行きも帰りも遠くのバス停(四条烏丸)を利用して
　たっぷり歩いた。
　