　4/21
　久しぶりに高校の同窓の遠足に参加。
　今日は仁和寺の桜と鳴滝方面が主目的。
　仁和寺は観桜料500円を取られたが
　桜は既に落下しており寺の料金徴収は
　詐欺行為に等しい。
　気温はぐんぐん上がり
　半袖で参加したがそれでも汗がにじんだ。
　昼食は平安時代の天皇文徳の陵前で
　食べた。
　このような場所に古墳があることを初めて知った。
　3時間ほどの行程だったが
　歩数は12244歩と大したことなかったが
　気温のせいで結構疲れた。
　夕飯に名残の牡蠣とばかりに
　カキオコと牡蠣タマゴにして
　たくさん食べた。

　4/19
　2ケ月ぶりの診察日。
　2ケ月前に
　Ｈｂａ1ｃが8.4もあってびっくり仰天。
　慌てて間食止めて夕飯の白飯も抜いて
　昼食は蕎麦1杯にして
　毎日1万歩歩いてどうなったかと言えば
　7.2には下がったものの
　大して下がってはいなかった。
　もっともこの数字は1ケ月前頃の
　血液の状態が検知されるので
　今日現在の状態は
　1ケ月後にしか分からないのである。
　従って今日から2ケ月後には
　これから1ケ月後の数値が反映されるので
　きっと6ポイント台になっているはずである。
　肝臓の数値は3つとも正常値で
　けっこう低い数字になっている。
　ずっと少し悪い腎臓の数字は相変わらずで
　この5年間横ばいが続いている。
　血圧の薬はたくさん飲んでいるので
　いつも上が120以下で下が70以下だから
　心配がない。
　いろいろ改善のあった検査結果なので
　引き続き毎日しっかり歩こうと思う。

　4/18
　ゴルフの翌日にもかかわらず
　朝から元気に1万歩歩いた。
　帰りに安い28円のキュウリを5本買った。
　ところで昨日のゴルフだが
　ドライバーが左へ飛んだので
　インサイドアウトにはなってるが
　フォロースイングをこねてると
　7番ホールティインググラウンドで友人に指摘された。
　そこで一念発起フォローを極端に意識して
　前へ放り出した。
　そしたら素晴らしい球が出て
　いい時の距離が出た。
　セカンドショットもも7番アイアンで同じことをしたら
　ピンまっすぐに飛んで行ってピンに当たった。
　7ヤードくらいをパター2回で入れてパー。
　続く8番のショートフォールでも
　8番アイアンで同じようにフォロースルーで
　意識して前方にクラブを向けたら
　ピンまっすぐに飛んだ。
　やや飛び過ぎでホールを10ヤードほど
　過ぎたところのグリーン上に止まった。
　パターもしっかりフォローを取った。
　かなりの距離をしっかり進んでホールイン。
　バーディを取った。
　ミドルの9番ホールもまたドライバーは良かったが
　2打がグリーン上に乗ったものの
　左にこぼれてスリーオンしたものの
　２パターしてボギー。
　この３ホールをパープレイでプレイできた。
　素晴らしい感触があってよい感じがつかめた。
　ただしここで昼ごはん休憩になってしまった。
　午後のプレイも先ほどの感触を求めたが
　体は冷えて腹は満ち
　あの時の自分にはもう戻れなかった。
　もし昼食を取らず通しプレイをしていたら
　きっとすごいスコアーが出ていたに違いない。
　へへへ。

　4/15
　朝あん摩に行く家内を嵐山まで
　送って行ってから買い出しに行った。
　買い物から帰っても家内は戻っていないので
　荷物を車から降ろして自分で処置した。
　煮炊きは後回しにして
　自転車で中京区役所に行った。
　医療費を安くしてもらう手続きで
　現住所にある三男の住民票を
　実態通りの浜松に移動してのちの
　申請であった。
　1週間くらいで新しい保険証も送られてくるだろう。
　明後日は月1ゴルフで
　琵琶湖大橋に行く。
　天気もよさそうで温かいようだ。

　4/11
　昨日から佐藤天彦名人対豊島二冠で
　第７７回将棋名人戦の番勝負が始まった。
　１日目は千日手が成立して
　先後入れ替えで今日指し直すこととなった。
　しかし名人戦での千日手規定は独特で
　午後三時までに成立したときは
　一時間後に指し直すらしいが
　昨日のように三時を三分過ぎての成立では
　翌日朝からになり一日目終わりまでの時間は
　双方が互角に消費したとして
　双方の残り時間から折半した分が引かれる。
　私はこんな規定は全然知らなかった。
　名人は知っていたらしいが
　豊島二冠もご存じなかったらしい。
　それでも今日豊島二冠の快勝譜が見られた。

　今日の１万歩散歩は金閣寺往復。
　出かけには霧雨が降っていたが
　白梅町を越えて止んでくれた。
　青変わらず外国人でいっぱいだ。
　金閣寺は雪も雨も雨上がりも快晴も
　凡て素敵である。

　4/7
　今日のお散歩は「花見」とした。
　太子道から203番バスに乗り
　銀閣寺前で降りた。
　疎水沿いの花は満開である。
　天気も良くて気温も上昇して
　すぐに上のシャツを脱いで
　Ｔシャツ1枚になった。
　中国人韓国人ヨーロッパ人南北米人と
　多種多様の観光客が花を楽しんでいた。
　若王子神社から永観堂を通って
　南禅寺に着いた。
　水路閣を上がって
　インクラインに出ようと思ったが
　発掘調査の為に通行止めになっていた。
　南禅寺を出て
　疎水発電所記念館からインクラインに下りて
　また桜を楽しんだ。
　帰りは蹴上から地下鉄に乗って
　西大路御池で下りて
　紙屋川沿いの花も見て帰宅した。

　4/3
　今日は南に歩いた。
　寒いのであまり汗をかかなかった。
　10055歩。
　今度の元号は令和か。
　この寒さも明日の朝までらしい。
　やっと春だ。
　明日からはシャカパンを止めて
　綿パンで歩くとしよう。

　4/1
　今日から4月。
　春の月とはいえ
　月初はやや花冷えとの予報あり。
　今日は嵯峨の中華料理屋「ファンファン」
　まで歩いてＵターンしてきた。
　予報通り寒くて上着を羽織ったが
　雨がしとしと降ってきて
　西向きは間違ったかなと思ったが
　途中で雨がやみ青空が見えてきた。
　9861歩。
　1万歩に百メーターほど足らなかった。

　昨日の店は串カツも値段の割にしょぼくて
　牛テール煮はしょっぱくて
　おでんはだしが物足りなかった。
　と僕は思ったが
　家内には好評で
　全然食べないが牛テール煮は
　味が濃くなくて良いと言い
　おでんは薄味でよいと言った。
　僕とは全然意見が合わなかったが
　サラダも含めて全然食欲がなかったようだ。
　彼女はビールをちょっと飲んで
　ハイボールを2杯飲んだが
　帰りの自転車がきついようで
　よろけて島津の壁にぶつかった。
　「財布がない」と言い出し
　バックを見るとちゃんとあった。
　帰ってみると左肩にあざがあったが
　大丈夫そうだった。
　