NPO法人心ざわざわ（神戸市）　　勉強会＆知足の会（ルームで平日午前中無料）　芦屋セミナー（300円）

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摂食障害（過食症）サポート　NPO法人心ざわざわ

心ざわざわのテーマは　「コツコツ」　「知ること」　「足元の豆」　「アイデンティティの確立」
摂食障害克服者　看護師で精神作家の岡本理香が（ざわざわルール厳守）
森田療法を基本に　ルーム（有馬温泉傍）　芦屋セミナーで勉強会を行っています

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◇冊子や資料　購入（送料込700円） 		◇「これも・あれも・ぜんぶ・あたし」気に入らない私も、すこぶる機嫌のいい私も
摂食障害 回復者からのメッセージ～今その手で自分が脱いだ靴を揃えてごらん
◇著「宝物は心にあるからこそ宝物を手放すことができる」
◇著「死んだら、アカン」
◇著「摂食障害」
◇講演会1　◇講演会2　◇講演会3
◇著書の紹介　　◇ラジオ出演や各取材
◇情報誌執筆　　◇出版作品集
◇日記Blog　◇一言Blog　◇そのままBlog　◇お知らせBlog 		ＮＰＯ法人心ざわざわ岡本理香

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【回復はコツコツ】├自我の芽生え├自我の発達├拒食過食が回復して初めてわかること├高嶺の花を羨むより足元の豆を拾え├克服とは、空想の世界から、現実の地に、舞い降りて、羽ではなく、自分の足で立っているという感覚├メール療法を始めて4ヶ月目のMさん├焦らずゆっくりと自分を知ることから├自分が自分の傍にいてほしいですね├丁寧に意識する習慣├大人へコツコツの歩み（T子さん）├コツコツを振り返って（I子さん）├回復へマイペース（S子さん）├継続できたこと（Y美さん）├卒業します（H子さん）├皆様の言葉①├言葉②├言葉③├参加くださった方々の感想①├感想②├感想③├摂食障害を知ってください├パーソナリティスタイル├摂食障害を知る├アンケートでいただいた言葉├食の拘りは堂々と├セロトニンのお話├無意識├認めなくていい├逃げる技、捨てる業
【回復へのメッセージ】├そのまんまのあなたでいいのよ├愛情飢餓状態をなくすことが必要なのですね├過去も自身のものだと知ること├寂しい時は寂しいと叫んでいいんですよ├過食は今の自分には必要なものだから├執着を捨て自身の足で心が大人になる喜び├存在を安心する感覚が「愛」なんです├人は階段を上がりながら、人間へと成長├笑顔が癖になってもいいですよ├経過を感じる体で動いてみないと分らない├回復者だからこそこっそりとじんわりと愛します├今を生きているそのまま丸ごとあなたです├森田療法とは？寄り道して脳と心のお話├今できることから始めてください├心には、自然な治癒力があります├あなたのパーソナリティは素晴らしい├視線を換えるって自分が動けばいいんです├良い子は疲れるから　自分に正直です├ほら？何って言っていますか？体と心├自分らしい休憩・不眠と貧血のお話├メルマガメッセ1├メルマガメッセ2├メルマガメッセ3
【アンケート】├皆様へのアンケート├750回答├回答1├回答2├回答3├回答4

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