「寂しい」「淋しい」という言葉を、他の言葉に置き換えて、気持ちを表現してください。①つまらない。おもしろくない。することがない。47（50名中、下記同じ）②誰も構ってくれない。私の思うように回りが動かない。46 ③気を遣わずにしゃべる相手がいない。私のことをわかってくれていない。43 ④注目されない。お姫様扱いをされない。37 ⑤彼氏がいない。お金がないので好きなことができない。結婚できない。27 ⑥生きるのが面倒くさい。自分がない。すっきりしない。26 ⑦友達が少ない。メールがこない。私だけもてない。20 「イライラする」という言葉を具体的に教えてください。①相手が、私の思うとおりに動いてくれない。50②私のことを知らないのに、いちいち助言指摘する。48 ③体がしんどい、眠たい。すっきりしない。39 ④することが、たくさんあるのに、誰も手伝ってくれない。38 ⑤どんくさい大人が多い。30 ⑥馬鹿にされた。しようと思っていることを先にされた。指摘された。30 ⑦仕事、勉強がはかどらない。29 「不安」を何に感じますか？①失敗したらどうしよう。怒られるのが怖い。50②できない人に見られるのが怖い。48 ③嫌われるのが怖い、見捨てられるのが怖い。48 ④将来どうなるのかわからない。43 ⑤親が死んだらどうしよう。自分が年を取るのは考えられない。38 皆様から皆様へのアンケート趣味がない。好きなことがわからない。 世話をするのが苦手である。 自分をお姫様だと思ったことがある。 周囲の方に、特別な扱いをされないと嫌だ。 傷つくし、傷つけるので、対人関係が怖くて保てない。 ゆっくりしてはいけないと思うことが多い。 するべきことがあるはずだ。 時間にせかされる。 時間を持て余す。 寂しさをどう対処したらいいかわからない。 嫌われるのが怖くてしかたない。 ゆっくりという感覚がわからない。 焦らないという感覚がわからない。 相手にどう思われているかばかり気になる。 相手の好みに合わせようとして、疲れる。 考えないと動けない方だ。 歳をとりたくない。 自分は、本当は、目立ちたがりだと思う。 好き嫌いがはっきしていると思う。 本当は、楽をして自由に生きたい。 自分は、まだ子供なんだと思う。 親の方も、子離れできていないと思う。 予定がないと不安なので、無理にでも予定を入れることが多い。 体が疲れた時に、周囲に八つ当たりしてしまうことがある。 八つ当たりしたことを、いつも後悔する。 後悔はするが、素直に謝ることができない。 嫌なことがあると、病気に逃げてしまうことが多い。 家族に受け入れてもらえていないと感じる。 病気になった人にしか本当のことは理解できないと思う。 母、父、夫、恋人のことが好きなのに、当たり散らしてしまう。 好きな人といると、うれしいが、疲れてしまう。 母親と自分は似ていると思うことがある。 朝のメルマガの内容を、その日何となく意識していることが多い。 ざわざわに出逢って、知ったものがあった。 ざわざわに出逢って、捨てたものがあった。 いつでも話ができる場所と相手がほしい。 同じ気持ちを分かち合える場所がほしい。 誰かと繋がっていたい。 寂しくて、寂しくて、どうしようもない。 家で、玄関の靴を、毎回きちんと揃える。 家で、使った物を、毎回きちんと元に戻す。 お風呂は、毎日洗いたい（洗ってほしい）。 掃除は、毎日したい（してほしい）。 日常生活の中で、これだけは、譲れない、許せないことがある。 講習会、イベント、グループ集会に一度参加してみたい。 |