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緊張型頭痛-大阪駅梅田の次 JR塚本駅1分の鍼灸院

ご予約・お問い合わせはTEL.06-7504-3269

大阪市西淀川区柏里2-1-10(JR塚本駅西口から1分)

大阪市淀川区と西淀川区の境、JR塚本駅から徒歩1分の緊張型頭痛治療の鍼灸院です。

 緊張型頭痛

  •  はじめに

    ひとえに緊張型頭痛と言っても痛み方は十人十色で、頭痛薬を服用しても思うように頭痛が治まらないことがあれば、頭痛を繰り返す(またはぶり返す)こともあります。それは医師から処方された頭痛薬も同じです。そして、頭痛薬には副作用(胃腸障害など)があり、頭痛薬の効果が薄いからと頭痛薬を服用し過ぎれば、副作用から返って頭痛がこじれることもあります。
    そこで、頭痛が続いたり繰り返す場合、身体に自然な治療を求める(または頭痛薬の服用を抑えたい)場合は、当院の鍼灸治療をご活用下さい。頭痛の発症前から治療では頭痛の予防になります。
    鍼灸治療を簡単にいうと、薬剤とは異なる作用機序をもつ「ツボ」に鍼や灸でもってアプローチする「身体に自然な非薬物療法」です。「ツボ」は先人が長い年月をかけて見出した「東洋医学(中国医学)の知恵」で、その医術が「鍼灸治療」です。とは言え、その有効性はWHO(世界保健機関)などの公的機関に認められ、西洋医学的にも健康増進や疾病の予防・治療に応用される医療です。

     当院の緊張型頭痛の治療

    1.引き金へのアプローチ

    緊張型頭痛は何等かの引き金から頭部(硬膜外周囲)の三叉神経の刺激(興奮)が脳(視床・大脳皮質)に伝わることから起こります。その引き金の多くは首のこり(首周りの筋緊張)ですが、目の疲れ(目の奥の痛み:外眼筋の緊張、眉根の痛み:皺眉筋の緊張)、喰いしばる癖(咬筋の緊張)などでも起ります。それらを知覚する痛覚線維は三叉神経自体または三叉神経と豊富に結合する神経です。したがって、当院ではそれらに応じたツボを処方し、引き金(誘因)となる筋緊張の緩和を計ります。
    そして、特に後頭下筋群への治療が重要と考えます。後頭下筋群(大後頭直筋、小後頭直筋、上頭斜筋、下頭斜筋)はマッサージが効かない頭と首の継ぎ目の深層にあり、第2・3頸椎より扇状に広がって頭蓋に付着し、頭蓋と頸椎を繋いで安定させる筋です。そして、その下部には三叉神経と結合する後頭神経が走行し、さらには後頭動静脈も走行しています。また、後頭下筋群は頭の皮筋となる後頭筋と連動し、後頭筋は帽状腱膜によって側頭筋・前頭筋と連動しています。

    2.痛覚へのアプローチ

    痛みには閾値(痛みへの感度)があり閾値に到達しないと痛みを感じませんが、痛みを反復あるいは継続すると閾値が低下し、痛覚が敏感になるとともに痛覚の領域も拡大していきます。その結果として、容易に痛みを引き起こしたり、痛みが持続したり、痛む範囲が広範囲になったりします。したがって、当院では神経の走行上(またはその近傍)にあるツボを処方し、神経興奮の鎮静や閾値の正常化を計ります。
    また、東洋医学(中国医学)では、神経に相当する経絡があり、不通即痛(通じざるは即ち痛み)、通即不痛(通じれば即ち痛まず)の原則から、経絡の機能促進(経絡の開通)を計ります。西洋医学での頭部の知覚神経は三叉神経と後頭神経ですが、中国医学では太陽経(後頭部)、少陽経(側頭部)、陽明経(前頭部)、厥陰経(頭頂部)に分類されます。

    3.全身機能へのアプローチ

    緊張型頭痛ではストレスの関与が指摘され、それに伴う自律神経の失調も指摘されています。そして、ストレスには精神的なもの(心労)と身体的なもの(過労)がありますが、精神的なものが強調され、その観点から精神薬(精神安定剤、抗うつ剤)を処方されることがあります。
    一方、東洋医学(中国医学)では、生命活動は精神を含む様々な生体機能の調和(相互扶助)から営まれるとし、心労、過労、寝食の不摂生、体質、性格などが絡まることにより、その調和が歪むと頭痛など様々な症状が出現すると考えます。したがって、当院では中国医学の概念から全身の機能の調整を計るツボを処方します。ある意味、自律神経や内分泌(ホルモン)の調整を計る治療です。

    4.頭痛薬の使用過多を防ぐ

    頭痛に悩む方は、頭痛薬を服用し過ぎる傾向があります。それは頭痛から逃れたい、仕事、学業、家事などへの支障などから、ついつい早め早めに服用するためですが、返ってそれが副作用から頭痛をこじらせる原因に成ることがあります。それは処方箋薬も同じで、頭痛薬は種類に関係なく月に10日迄の服用が推奨されています。
    それは頭痛薬の使用過多が引き金となり、痛みに対する感受性が過敏になる(痛みの閾値が下がってしまう)ことが原因と考えられています。また、脳(中脳、扁桃体)には痛みを調節する機能があり、痛みを脳が脳内物質によって調節していますが、その機能が低下することが原因とも考えられています。
    したがって、非薬物療法(当院の鍼灸治療)を活用することが、薬物乱用頭痛へのリスク回避に繋がります。
    緊張型頭痛は肩こり(実際には首こり)が多いため、仕事や勉強で長時間、机の前に座りっぱなしのことが多い人は、こまめに休憩をとって気分転換をはかり、ときどき背すじを伸ばすなどして、筋肉をほぐすように努めること(セルフケア)が大切とされますが、実際に首こりを回避することは難しいです。その観点からも、頭痛の発症前から当院の鍼灸治療を活用することが、辛い頭痛の予防になります。

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