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◆ 健康コ ラ ム ◆


【リンパのお話】

サンプル画像雑誌などでよく目にする「リンパ」
リンパは、むくみ、小顔、美容、ダイエットなど役立つの?
この回では「リンパ」について解説します。






自律神経(副交感神経)

自律神経画像副交感神経が優位な状態を作ることのメリット




【在宅肩こり】
在宅かたこり画像 増えています、慢性化した「在宅肩こり」「在宅腰痛」
コロナの感染が続いた影響で、外出が減り、歩く時間が激減し、パソコン・スマートフォン・タブ レットと向き合う時間が増加し、「目・首・肩・腰」に負担のかかる時間が増えました。
あなたは 長引くコロナ自粛・在宅勤務などで、お身体の異変はありませんか?



【エネルギー療法】
エネルギー療法って何?
どんな効果があるの?


【クラニアル整体(頭の整体)】
あたまの整体画像 craniumとは英語で頭蓋骨を表します。





【脊柱管狭窄症】spinal stenosis
脊柱管狭窄症とは、脊柱管と呼ばれる脊椎骨の中にある神経組織が圧迫されることで引き起こされる疾患です。



【変形性膝関節症】Osteoarthritis
変形性膝関節症って? 治療方法は?



【腰椎ヘルニア】lumbar hernia
 腰椎ヘルニアって? 治療方法は?


【足底筋膜炎】
足底筋膜炎の主な症状は足底の痛みです。
足の踵や足指の付根付近に痛みを感じます。



【足底筋膜炎と「靴」】
靴の選択は足底筋膜炎の発症や症状の悪化に影響を与える可能性があります。



【ロコモティブシンドローム(ロコモ)】locomotive syndrome
運動器の障害のために立ったり歩いたりするための身体能力(移動機能)が低下した状態を 「ロコモティブシンドローム(ロコモ、または運動器症候群)」といいます。



【リンパの施術とは】
リンパマッサージは、リンパ液の流れを促進し、体内の老廃物や毒素を排出することを目的としたマッサージ療法の一種です。


【自律神経と睡眠の関係】
自律神経と睡眠には密接な関係があります。



【自然治癒力とは】
自然治癒能力とは. 人間が産まれながらに持つ生命力のことで、病気やケガを治す力や免疫力のことです。


【ストレス・ビタミン】
ビタミンB群のお話(その1)



【疲れが気になり始めたら】
ビタミンB群のお話(その2)


【病院? 整骨院? 整体?】
こんな症状は何処に行けばいいの?


【便秘】
お腹が張って苦しい、排便後もまだ残っている感じ、便意があるのに出ない…
そんな辛い症状はありませんか?



【薬、特保、機能性食品】
違いはご存じですか?



【トクホをとっていれば安心 …それ、誤解です!】
店頭でお茶などを買う時によく見かける、人がバンザイしているようなマーク…



【リウマチ】
リウマチは、関節や筋肉、骨、軟部組織などの慢性的な炎症を引き起こす自己免疫疾患の一種です。



【良質の睡眠とマットレス】
マットレスは、快適性とサポート性を提供することで、良質な睡眠を促進する役割を果たします



【冬バテ】

冬バテ画像 首・肩がカチカチ…、腰痛…、膝や踵の痛み…、食欲不振…、腹痛…
寒くなると疲労感が増して、辛い症状に悩まされる「冬バテ」について解説します。





【自律神経と入浴効果】       
冬バテ画像       
少しぬるめに感じても、
身体に合った温度での入浴は、副交感神経が刺激され、
血流がよくなります。





【夏のこり、痛み】       
こりは寒い季節だけのものではありません。



【腕(外側)のしびれ】

腕の痺れ 腕の痺れでお越しいただきました。







【花粉症・アレルギー性鼻炎】
腕の痺れ
アレルギー性鼻炎は、鼻の粘膜が特定の物質(アレルゲン)に反応して炎症を起こす病気です。
くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状が特徴です。






【むくみ】