2016.12月のクリスマススペシャル☆スペインメニュー

ジャーで簡単☆シーフードパエリア
エビ、ホタテ、イカがたっぷりと入って風味も満点〜☆
炊飯器で炊き込むので、とっても簡単! サフランの色出し方法もお伝え致します
ヘルシーチキンのクリーム煮込み
鶏むね肉を使ったヘルシーなクリーム煮♪
調理に便利な自家製ブールマニエを使って作ります
アルボンディガス
〜スペイン風肉団子〜
手作りの肉団子は格別です☆絡めるソースも優しいお味に仕上げました
お弁当にも作り置きにも とっても便利なタパスです♪
ピンチョス
色鮮やかで見た目でも楽しめるヘルシーなおつまみ☆
お好みの具材をチョイスして作って下さいね^^
ポテトのアリオリサラダ
じゃがいものとっても大切な本来の栄養分をご存じですか?
毎日少しずつでも食べたいじゃがいもを大蒜風味のアリオリ風に味付けしました
洋梨とリーフミックスのサラダ
フルーティで上品なサラダに仕上げました☆
ザックリたっぷりとお手軽に作って頂けます
トマトとパプリカの美容スープ
ビタミンCとカロテンがたっぷり☆
老化防止、美肌を目指すあなたにピッタリです(*^^)v
ココアのポルボロン
〜スペインの幸せを運ぶお菓子〜
ピーナッツを入れて香ばしいポルボロンに!
お口の中でサクサクッと、とろけそうなクッキーです♪
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