| 花粉症対策 |
花粉聞くだけで嫌になりますよね！私も花粉に悩ませされてからかれこれ10年以上たちますが3年ほど前から少しずつ楽になってきたようにも思いますが・・・・その年の花粉の量などと関係もあるので一概にも言えませんね！でも少しでも楽になりたいのでこれからも花粉に聞くという物は試していきたいです。早い人だと正月明けぐらいから症状が出てくると聞きました。私は、２月梅の花が咲き始める頃から出てきますが、体質を改善するためには早めに対処しとく方が良いのでそろそろはじめなくてはと思っています。
他に、花粉症に効果がある物も教えて頂ければ嬉しいです。
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| ◆甜茶（お茶タイプ） |
甘くて紅茶のような味がしましたが、飲み忘れが多かったので止めました。
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| ◆甜茶（サプリメント） |
錠剤なので飲みやすかったのですが効果がわからずに終わりました。
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| ◆しそジュース |
さっぱりした味で飲みやすかったのですが続けると金額がかかると思い中止。
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| ◆ヨーグルト（プレーン） |
この中で1番効果が現われ続きました。多い日は1日200ｇ食べたかも！金額的にも安売りの時に買い込むしこの時期特に安売りが多かったように思います。
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| ◆にがり |
試した事がないですが今回にがりを試そうと思います。コップ１杯ににがり１．２滴入れて飲んで見ますね。
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