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手作り化粧水
にがり化粧水
		にがりは、海水から潮を取り出す時に出来る液体です。海水に含まれている８０種類のミネラルを含んでいて毎日お水に加えて飲むだけで、花粉症やアトピー性の皮膚炎が解消されるそうです。私も花粉症なので飲んで花粉症を緩和させお肌もキレイになば嬉しいなと思い作ってみました。 精製水100�t にがり　10�t〜30�t はじめて使うときには、100倍に薄めたものからはじめましょう！ 半年は、使いました。使い心地は、さっぱり！！乾燥する頃は、少しパリパリしました。肌もキメが細かくなったような気もしますが、問題のシミには、あまり変わらなかったかも？？
肌断食ローション
		スパスバ人間学！で放送していた【肌断食ローション】スーパーで売っている食品でできるし手軽かな？でＴｒｙ！！ りんご酵母水 にがり　小さじ1強 もずく　150ｇ ミネラルウォーター　50ｃｃ はちみつ　大さじ1 �@りんご酵母水・・・りんごを１個をそのまま８等分に切り密閉容器に中に入れ、はちみつ、ミネラルウォーターをりんごが隠れるまで入れ５日間そのまま６日目からは冷蔵庫で保存（１週間持ちます） これが一番面倒かも？ �Aもずく、ミネラルウォーター入れミキサーで砕き（少し小さくなる程度）布の中に注ぎ軽く絞る。 �B�Aの中ににがり、りんご酵母水を入れ混ぜて出来上がり！！ 冷蔵庫で保存 ３日間は化粧しないで肌を回復させる効果があるそうです。 それからは、普通の化粧水として使用できるそうです。 もずくのにおいがキツイのか少しツンとしたすっぱいにおいがします。つけだして３日たちました。その間もちろん化粧はせず、外出時も日焼け止めだけ・・・効果は？？ テレビでは、シミも赤みも薄くなっていました。 もずくの分量が少なかったから効果薄いのかな？？と思っていたら1週間（３日目以降は、お化粧もしました）頬のプツプツ毛穴が目だたなくなってきました。やったー！！しばらくは、これ使ってみようと思います。 料理でもそうですが分量って大事ですよね！！
緑茶にがり化粧水
		↑のりんご酵母化粧水がなくなってからしばらくにがり化粧水を使っていたんですが、ようやくこの緑茶化粧水を作ってみました。 水200�t にがり　小さじ２程 緑茶　適量 水に緑茶の葉を入れて煮立て色が出てきたら火から離し冷ましておく 冷めたらボトルに入れにがりを入れれば完成です。 これも冷蔵庫に入れ1週間位で使い切るのいいでしょう。 いろいろなサイトで見てきましたが、グリセリンを使って保湿を補ったりアルコールを少し入れ保存の長持ちをしている場合もありました。私は、グリセリンがなかったので保湿効果のあるにがりを使ってみました。 この緑茶化粧水「しみ・そばかす」を消す効果が・・って美白かな？？があるそうですが、徐々に薄くなってきている気もします。 さほど手間もかからず作れ美白効果が期待できれば嬉しいですよね。 それに保湿を保つために私は、コットンパックしているんです。1週間で使い切らないと悪いと思いふんだんにコットンに浸み込ませコットン1枚を３〜４枚に裂き顔にペタペタ貼っていまーす。時間はこれも適当で最低10分以上貼っていますね。
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