心身療法

かりゆしクリニック/マインド-ボディ アプローチ(心身療法)

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精神疾患のマインド‐ボディ アプローチ(心身療法)のご案内

健康に関する心と体の関係は何十年も前から指摘され、それぞれの失調が互いに深く影響しあうことが 示されてきました。

近年、特にトラウマ体験 【幼少期・思春期の不適切な親子関係（暴言・暴力・ネグレクト・過干渉など）や 学校でのいじめ・差別・暴力や長期の重い病気、成人後、職場や家庭での辛い出来事の 繰り返しや衝撃的な事件など。 重症になると複雑性PTSDと診断されることもあります】が、精神的健康にも身体的健康にも、 しばしば強い影響を及ぼすことが明らかになっています。

一方、トラウマ体験が背景にある心の不調に対して、身体面からのアプローチも、 心の失調の改善に重要な働きがあることも、わかってきました。 身体面からトラウマの修復を試みる治療法はマインド‐ボディ アプローチ と呼ばれ、様々な方法が試みられ、効果があることがわかっています。

当院では、下記の心身療法を取り入れ、精神疾患の治療の一環として行います（自費診療）。 関心のある方は、お申し出ください。

• 経絡体操(東洋医学に基づく体操)に両側交互刺激を組み入れた運動
• 周天法(体の気の流れを活性化させる瞑想呼吸法)
• 動功(気功の緩やかな動きやバランス運動)
• 自律訓練法(リラクセーション技法の一つ)
• ポリヴェーガル理論(心身のつながりを理解するための自律神経に関する新しい理論)

マインド-ボディ アプローチ(心身療法)の受診について

場所	当院の裏手の別館ゆくる庵
日時	土曜日4時以降の1時間(予約制)
費用	1回2000円(予約時にお支払いください)
服装	動きやすい軽装

予約の変更・キャンセル

前日の午前診療時間内(前日が休日の場合は、直近の診療日時間内)までにご連絡いただければ、 予約金を返金いたします。当日のキャンセル・変更の場合は、返金できかねますので、ご了承ください。