HRVの測定

HRVとは心拍変動のことです。
心拍変動は精神的ストレスの指標になることが知られており、
ストレスが強まるにつれ、心拍変動数は減少します。
心拍変動数はストレス度の指標に
またセッション後の改善度指標に使われます。

１、センサーを耳たぶにつけます。

３、結果が表示されます。

４、セラピーの後、もう一度測定して変化を見ることも出来ます。

２、５分間安静な状態で測定します。