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2010年遊泳距離（スイミングエクササイズ）

2009年の遊泳距離 2008年の遊泳距離
2007年の遊泳距離 2006年の遊泳距離 2005年の遊泳距離 2004年の遊泳距離
2003年の遊泳距離 2002年の遊泳距離 2001年の遊泳距離 2000年までの遊泳距離
★年間300ｋｍ、100回遊泳、1回の遊泳3ｋｍが目標ですが、なかなかねぇ・・・・昨年は261.8kmでした。★ 今年の累計距離
176800m
自:自由形 平:平泳ぎ 蝶:バタフライ 背:背泳ぎ 個:メドレー
2010年12月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
7000m
713113:30~14:10自2000m2000m
702613:30~14:30自3000m3000m
69515:40~16:20自2000m2000m
2010年11月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
9000m
682815:30~16:10自2000m2000m
672015:40~16:20自2000m2000m
661418:10~19:10自3000m3000m
65513:25~14:05自2000m2000m
2010年10月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
11300m
643118:10~19:10自3000m3000m
632313:10~13:50自2000m2000m
621713:40~14:20自2000m2000m
61318:10~18:55自2300m2300m
60312:45~13:25自2000m2000m
2010年9月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
22000m
592618:10~19:10自3000m3000m
582311:30~12:10自2000m2000m
57209:00~17:00自3000m
野洲8時間耐久スイミング		3000m
561913:20~14:00自2000m2000m
551810:30~11:10自2000m2000m
541218:15~19:15自3000m3000m
531111:35~12:15自2000m2000m
52518:05~19:05自3000m3000m
51414:10~14:50自2000m2000m
2010年8月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
17500m
502918:05~19:05自3000m3000m
492218:05~19:05自3000m3000m
481518:10~19:00自2500m2500m
471512:10~12:50自2000m2000m
461214:45~15:25自2000m2000m
45815:15~15:55自2000m2000m
44118:05~19:05自3000m3000m
2010年7月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
15000m
431818:10~19:10自3000m3000m
422411:30~12:10自2000m2000m
411818:10~19:10自3000m3000m
401715:30~16:10自2000m2000m
390418:20~19:20自3000m3000m
380312:00~12:40自2000m2000m
2010年6月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
12000m
372818:10~19:10自3000m3000m
362018:10~19:10自3000m3000m
351910:40~11:40自3000m3000m
340618:05~19:05自3000m3000m
2010年5月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
20500m
332910:20~11:00自2000m2000m
322318:10~19:00自2100m+蝶400m2500m
312314:10~14:50自2000m2000m
301618:05~19:05自3000m3000m
291515:10~15:50自1600m+蝶400m2000m
280918:10~18:50自2000m2000m
270912:15~12:55自2000m2000m
260815:45~16:20自2000m2000m
250218:10~19:10自2600m+個400m3000m
2010年4月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
15700m
242518:05~19:05自3000m+蝶100m3100m
231118:10~19:00自2400m+蝶100m2500m
221115:00~15:40自1900m+蝶100m2000m
211015:20~16:00自1900m+蝶100m2000m
200815:20~16:20自2600m+個400m3000m
190418:20~19:30自3000m+蝶100m3100m
2010年3月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
13100m
182818:10~19:10自3000m+蝶100m3100m
172015:40~16:20自1500m+個400m+100m2000m
161418:15~19:15自2500m+個400m+100m3000m
150718:10~19:10自2500m+個400m+100m3000m
140615:30~16:10自1500m+個400m+100m2000m
2010年2月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
15000m
132818:10~19:30自3000m+個400m+100m3500m
122118:15~19:30自3000m+個400m+100m3500m
111418:10~19:10自2600m+個400m3000m
100718:10~19:10自2600m+個400m3000m
090615:45~16:25自2000m2000m
2010年1月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
17700m
083118:10~19:10自3000m3000m
073014:30~15:10自2000m2000m
061618:10~19:10自3000m3000m
051614:10~14:50自2000m2000m
041215:30~16:10自2000m2000m
031015:10~15:50自2000m2000m
020313:30~14:10自2000m2000m
010113:40~14:15自1700m1700m



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