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2007年遊泳距離（スイミングエクササイズ）

2006年の遊泳距離 2005年の遊泳距離 2004年の遊泳距離 2003年の遊泳距離 2002年の遊泳距離 2001年の遊泳距離 2000年までの遊泳距離
★年間300ｋｍ、1回の遊泳4ｋｍが目標ですが、なかなかねぇ・・・・昨年は266.425kmでした。★ 今年の累計距離
229225m
自:自由形 平:平泳ぎ 蝶:バタフライ 背:背泳ぎ 個:メドレー
2007年12月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
7000m
892313:30~14:20自2000m2000m
881515:30~16:20自2000m2000m
870218:05~19:05自3000m3000m
2007年11月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
5500m
862414:10~14:50自2000m2000m
851010:00~10:40自1500m1500m
840414:00~15:00自2000m2000m
2007年10月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
18500m
832814:30~15:30自2000m2000m
822709:50~10:30自1500m1500m
812113:00~14:00自2500m2500m
801414:00~15:00自2000m2000m
791311:00~12:00自2500m2500m
780813:30~14:40自1500m+個800m+自200m2500m
770718:30~19:50自3000m 自500m3500m
760610:20~11:10自2000m2000m
2007年9月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
21900m
753018:10~20:00自3000m3000m
742910:40~19:40自2000m2000m
732409:00~17:00野洲8時間耐久水泳　自4000m4000m
722315:00~15:30自1500m1500m
711618:30~20:40自3000m 自200m3200m
700918:10~19:40自3000m 自100m3100m
690218:15~20:00自3000m 自100m3100m
680111:20~12:10自2000m2000m
2007年8月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
29625m
672615:00~16:00彦根８時間耐久後半 自3075m3075m
662611:00~12:00彦根８時間耐久前半 自3250m3250m
652510:30~11:15自1000m 1000m
641918:35~20:10自3000m 自300m3300m
631810:10~11:00自2000m 個400m2400m
621315:50~16:30自2000m2000m
611218:20~20:00自3000m 自100m3100m
601211:45~12:45自2000m2000m
591111:00~12:00自2000m2000m
580518:30~20:00自3000m 自500m3500m
570414:30~15:30自2000m2000m
560315:00~16:00自1500m 個400m 自100m2000m
2007年7月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
18800m
552218:45~20:15自3000m 自200m3200m
542113:30~14:30自2000m2000m
531518:20~19:40自3000m 自100m3100m
521410:30~11:30自2500m2500m
510818:40~19:40自3000m3000m
500715:40~16:10自1500m1500m
490118:20~20:00自3000m 個400m 自400m3500m
2007年6月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
19800m
482418:15~20:00自3000m 自1000m4000m
472311:00~12:00自2000m 自500m2500m
461718:25~20:00自2000m+自1000m3000m
451614:35~15:30自1600m+個400m 自300m2300m
441018:15~20:00自3000m+自1000m4000m
430914:05~15:00自1500m+個400m+個100m2000m
420211:15~12:00自1600m+個400m2000m
2007年5月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
22000m
412718:40~20:00自3000m 個400m+個100m3500m
402614:40~15:20自1600m+個400m2000m
392018:30~20:00自2000m 自600m+個400m3000m
381915:00~15:50自1600m+個400m2000m
371318:15~20:00自3000m 自1000m4000m
361212:00~13:00自2000m2000m
350618:30~20:00自3000m 自500m3500m
340512:30~13:30自1500m 自500m2000m
2007年4月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
19800m
332818:30~20:00自2000m 自500m2500m
322218:30~20:00自2500m+個400m+自300m3200m
312110:00~11:00自1000m+個400m 自800m2200m
301410:00~11:00自1500m+個400m 自100m2000m
290818:30~19:50自1500m+個400m 自400m2300m
280813:30~14:40自1500m+個400m 自300m2200m
270411:30~12:30自1000m+個600m+個400m2000m
260118:20~20:10自2600m+個400m 自200m3200m
2007年3月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
20500m
252412:00~12:40自1500m+個400m+個100m+自200m2200m
242111:30~12:30自1500m+個400m+自200m2100m
231818:40~20:00自2000m+個600m+個400m 自100m3100m
221710:40~11:30自1500m+自100m1600m
211118:40~20:00自3000m 自200m3200m
201011:40~12:25自1500m+個400m+自200m2100m
190418:15~20:00自3000m 自700m3700m
180311:20~12:10自1500m+個600m+蹴200m+自200m2500m
2007年2月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
20600m
172518:20~19:50自2000m 個800m+自200m3000m
162511:55~12:35自1500m+個400m+蹴100m2000m
151818:40~20:00自2500m 自200m2700m
141710:30~11:30自1000m+個400+個100m+個400m+個100m 蹴200m 自300m2500m
131213:00~13:40自1500m+個6002100m
121010:00~10:50自1500m 個400m+自200m2100m
110418:15~20:00自3000m 個600+個400m 自200m4200m
100312:20~13:20自1000m+個400m+個400m 自200m2000m
2007年1月
回数日遊泳時間
泳種別遊泳距離↓
total→
27000m
９2818:10~19:50自2600m+個600+個400m 自400m4000m
８2118:10~19:40自2000m+個600+個400m 自500m3500m
７2012:30~13:20自2000m+個600m2600m
６1715:00~16:00自1500m 個600+400+200+100m 自200m3000m
５1418:40~20:30自3000m 個400m3400m
４1312:10~13:20自1000m+個800m+個600m+個200m 自400m3000m
３0814:40~15:40自1500m+個600m+個400m2500m
２0718:20~20:10自2000m+個600m+個400m 自200m 自300m3500m
１0611:30~12:20自500m+個400m+自100m+個400m+自100m1500m



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