芦屋浜と六甲連山



 
投稿文紹介 更新7月7日

宗政義仁氏【ハーフマラソン完走時間からフルマラソン完走時間を予測!】をスポーツ情報欄に掲載(7/3)

事務局より【AAC活動再開と7月度練習会のガイドラインについて!】を投稿欄に掲載(6/30)

事務局より【全日本マラソンランキング】を左サイト欄に掲載(6/23)

事務局より【
東灘芦屋大橋(側道)の勾配率&距離!】をスポーツ情報欄に掲載(6/16)

久野淳子氏【
六甲キャノンボールにチャレンジしてきました!】を投稿欄に掲載(3/26)

宗政義仁氏【東京オリンピック・パラリンピック大会は開催すべし!】を投稿欄に掲載(3/11)

森下由起子氏【「量より質」の練習で目標達成!】を投稿欄に掲載(3/1)


  

芦屋浜のご来光




 
活動報告 更新7月7日  過去の活動記録は左サイトの 『活動記録』 をご覧ください !
                   2020年大会記録  2019年大会記録

 
2020年7月2日(木)~5日(日)
 3月28日を最後に「新型コロナウイルス感染症」拡大に伴って活動休止になった練習会
だったが、約3ヶ月ぶりに活動を再開した! しばらくの間はガイドラインに準じて開催!^ ^

 
土曜日定期練習会(7月4日 9:30~ 偶数日誕生者のみ)     FBI練習会(7月2日 6:00~)

 
     木曜日練習会(7月2日 19:30~)        六甲ILバイク練習会(7月5日 9:00~)

 
ご案内! 更新7月7日
 
         ■ 新型コロナウイルスにより開催中止になった大会!
                        マラソン関係は ココ をクリック
                         トライアスロン関係は ココ をクリック
                         アイアンマン関係は ココ をクリック
                              〃       ココ をクリック


 
             全会員およびAAC主催大会参加予定者に告ぐ!
             ーーー新型コロナウイルス感染症に関連する報告ーーー


             第16弾                        2020年6月30日

            4月以降、活動を休止していましたが約3ヶ月ぶりに活動を再開
(詳細) します。
            各部の活動方針をよくご理解の上、これまで通り積極的に参加して頂きますよう、
            よろしくお願い致します。  安全に楽しく活動して行きましょう!
            なお、8月以降の対応につきましては、しばらくの間は世間のコロナ感染
            状況を考慮し
て毎月更新して行きます。


             第15弾                        2020年6月19日

            兵庫県はこれまでの社会活動制限の見直しを行い、今日から下記方針で実施する
            ことを発表した。

        


             第14弾                        2020年6月1日

       「芦屋浜潮風ウルトラマラソン大会」 を例年10月に開催していましたが、新型
        コロナウイルスの状況を考慮し、選手およびボランティアスタッフの感染防止対
        策が難しいと判断し、苦渋の決断ながら
「今年の大会は中止」することを決定
        しましたのでご報告いたします。



            第13弾                         2020年5月29日
        緊急事態宣言の解除を受け、
「兵庫県では6月1日から」、今後の感染拡大予防と
        社会経済活動の再開を基本として、外出自粛および休業要請の緩和、
        
兵庫の新たな生活様式「ひょうごスタイル」を推進することを決定しました。
        これで新型コロナウイルス対策が終わるものではないが、今後の第2波にも備えて
        いくためにも、県民・事業者に対して引き続き感染防止にご協力をお願いした。



            第12弾                        2020年5月25日

        安倍晋三首相は25日、新型コロナウイルス特別措置法に基づく緊急事態宣言に
        ついて、
「北海道と首都圏の東京、埼玉、千葉、神奈川」の計5都道県で解除
        を表明した。
        4月7日に7都府県を対象に初発令してから49日間で、既に解除した42府県
        を含めて全都道府県への宣言が終了。各地域は外出自粛や休業要請の緩和、
        学校再開を段階的に進める。 
        また、政府は宣言解除後も密閉・密集・密接の
「3密」回避やマスク着用など
        
「新しい生活様式」の定着を図る。


             第11弾                        2020年5月23日

        兵庫県の緊急事態宣言が21日に解除となったが、AACとしては引き続き
        「6月中の練習会・イベント」などの行事を休止します。


            第10弾                         2020年5月21日

        安倍晋三首相は21日、新型コロナウイルス特措法に基づく緊急事態宣言を
        
「大阪、京都、兵庫の近畿3府県」で解除すると表明した。


            第9弾                         2020年5月14日

        安倍晋三首相は14日、新型コロナ特措法に基づき47都道府県に発令した緊急
        事態宣言に関し、
「北海道・東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・大阪府・
        京都府・兵庫県」
を除く、39県で解除すると発表した。
        ただ、県をまたいだ移動は、少なくとも今月中は可能な限り控えていただきたいと
        呼びかけた。


            第8弾                         2020年5月4日
        安倍晋三首相は4日、新型コロナウイルス特別措置法に基づく政府対策本部会合で、
        緊急事態宣言に関し、全都道府県を対象としたまま
「5月31日まで延長」すると
        表明した。
        一方、専門家会議は感染拡大を防ぐ「新しい生活様式」やPCR検査の在り方につい
        て提言をまとめた。



            第7弾                         2020年4月21日
          新型コロナウイルス感染症の現状に配慮して、
          AACとしての活動 (練習会、イベントetc) を 取り敢えず、
         
 「5月末まで延長休止」 します。


            第6弾                         2020年4月16日
          本日、首相官邸で政府の新型コロナウイルス感染症対策本部会合を開き、
          緊急事態宣言の対象区域を従来通り5月6日まで
「全国47都道府県に拡大」
          すると表明した。
          そしてまた、全国民一人当たり一律10万円が給付されることになった。



            第5弾                         2020年4月7日
          新型コロナウイルス感染拡大を受け、7都府県を対象区域とする政府の
「緊急事態
             宣言」
が発令され、それに基づき各対象区域ごとに外出自粛要請などの措置が行わ
        れた。その効果を見極める期間も含め、ゴールデンウイークが終わる5月6日まで
          の1か月に限定して、7割から8割削減を目指し外出自粛をお願いすることとした。
          7都府県とは・・・
          東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・大阪府・兵庫県・福岡県



            第4弾                         2020年4月4日

        開催を楽しみに待ち望んでいた「芦屋浜
浜風カヌーアスロン大会」でしたが、大変
        残念ではありますが
「開催中止」することを決定しましたのでご報告いたします。
        なお、参加申込された選手の皆様には、4月中に参加費全額を返金する予定です。

          また来年のご参加をお待ちしております。


            第3弾                         2020年4月3日
        新型コロナウイルスの感染が広がる中、AACとしては自己責任の下、屋外活動で
        あることもふまえ、活動を継続してきましたが、東京・大阪を中心に感染者が拡大し、
        各自治体からの「不要不急の外出自粛」や「団体活動の自粛」の要請も厳しくなっ
        てきました。
        このような状況を踏まえ、
        
AACとしての4月中の活動 (練習会、イベントetc) を休止します。
        
5月以降につきましては状況を見ながら判断をしていきます。なお体力維持、
        ストレス解消ということでの自主練習については、各自の判断で行って下さい。



            
第2弾                         2020年4月2日
        現在今なお新型コロナウイルス感染者は増加傾向にあり、大阪府・兵庫県下でも
        感染経路が明らかでない患者が急増している状況になっています。
        AAC練習会につきましては屋外での小規模な活動とはいえ感染リスクがある
        ことを考慮し、風邪のような症状(発熱・咳)がある場合は
練習会参加を控える
        とともに、下記三つの【密】を避け、マスクや手洗いなどを徹底し爆発的な感染
        拡大防止につながる行動に、ご協力をお願いいたします。

                 1、換気の悪い密閉空間
                 2、近距離での密接した会話

                 3、多くの人が密集



            第1弾                         2020年3月24日
        2020年1月より明らかとなった中国武漢市に端を発した肺炎おびその原因と
        される新型コロナウイルス感染症(COVID-19)が全世界に拡散し、それによっ
        て7月24日から開催予定であった
「東京オリンピック・パラリンピックが来年
         に延期」
されることが決定された。


 
                    ■息抜きにどうぞ!

                     花の踊り子
                    スキーの世界
                   
ネコちゃんのファッションショー

 

阪神間が燃える程の夕焼け



斡旋案内! 更新7月7日


                Tシャツユニフォームの販売(会員対象)
              何時でも申し込みが出来ますので、未購入の会員は
              下記窓口から入って申す込んでください。
              但し、振り込む前に在庫有り無しの確認をしてください!


                    
             半袖Tシャツの申込は ココ をクリック       長袖Tシャツの申込は ココ をクリック



            スポーツバッグの販売(会員対象)
            AACオリジナルのスポーツバッグは、大会や練習会に
                参加する際、衣類や靴など何でも気軽に放り込んで
                運ぶことが出来て大変に便利です。

                             <申込は ココ をクリック
                 
.           小型(オープントートインナージップタイプ)          大型(テニスバッグタイプ).     .




芦屋市シーサイドタウン



  
AAC今年の目標

        


  【アッシャー君からのメッセージ】
    昨年もたくさん走りました。
    今年はもっとたくさん走りたいと思います。
    今年も自分の目標に向かって走り続けます。
       いつも笑顔で一生懸命に走ります。
       いつも笑顔で楽しく走りまわります。
    その先には喜びが待っていると信じています。


共に汗する仲間と活動するから 楽しくてしょうがない
たとえ苦しい時があったとしても 目標があるから頑張れる
良きライバルがいるから お互いに感謝の気持ちで競いあえる
少しだけの進歩があればいい 幾つになっても頑張れる
情熱を持ち続けて・・・


AAC会員の心構え


  
活動は身も心も美しく
        そして楽しくなくてはならない!



     楽しいスポーツ
     健康スポーツ
     生涯スポーツ


     家庭第一 ・ 仕事第二 ・ 趣味第三
     前向きで積極的に活動して行こう!




     説明: 説明: 説明: 説明: http://www.eonet.ne.jp/~munemune/aac2.jpg
        このトレードマーク ”志” は、 「AAC全会員が溜め込んだ
        エネルギーを、右肩上がりの上昇志向に乗せて、
        細く末永く発展し続けていくように!」 と願って形作りました。



事務局へ報・連・相
入会・行事・問合せなどの申込や連絡
   
Hp局へ報・連・相
大会成績・Hp情報・ 写真・投稿文などの連絡

芦屋さくらファンラン



芦屋浜浜風カヌーアスロン



芦屋浜潮風ウルトラマラソン



雪景色の六甲連山


AAC練習会案内 更新7月7日

    クラブ練習会がたくさん有るのは嬉しいけど、
    “ 多すぎてどれがメインかようわからん?!”
    と言う声が・・・・
    勿論、メインは 「AACラン定期練習会」
     先ずは土曜日にご参加ください。 楽しいよ

      【練習会参加基準】
    正式に会員登録したうえで、クラブが行う練習会や
    その他行事に選手・スタッフおよびボランティアで
    参加することが出来る。

      【練習会中止基準】
    定期練習会はAM7:30、木曜練習会はPM5:30に、
     いずれも
芦屋市に特別警報・警報が発令されている
    時は中止とする。

   
【練習会 3つのお約束】
    1、参加した仲間に感謝の気持ちを持とう!
    2、練習途中で離脱する時は必ず仲間に伝えよう!
    3、特に急ぎで無い方は最終走者を迎え
                 『解散』の合図で帰ろう!

   
【AAC行事の実施要項を見る】
     左サイトの大会記録から入って、
    実施年⇒大会名⇒参加者欄の楕円球をクリックする。



AACマラソン部練習会
    
ラン定期練習会(会員対象 ・ 事前連絡者 可)
   毎週土曜日  芦屋中央公園  9:30~

      毎週土曜日の9:30からはラン練習会、晴れても、
      雨でも、雪の日でも一年じゅう休みなく走ってるヨ!
      前半の走行ペースは10kmを約60分程度で走り、
      後半は自分の ペースで走ろう。
      楽しく語らいながら走り継続することに価値がある。

      *年間計画はココをクリックしてください。
     *練習コースはココをクリックしてください。
     *写真撮影場所はココをクリックしてください。
    *フルマラソン陸連登録大会は
ココをクリックしてください。
     *ランニングのトレーニング方法はココをクリックしてください。
     
<問合せはマラソン部へご連絡ください>



   
ラン木曜練習会(会員対象)
    
毎週木曜日 芦屋中央公園入口  19:30~
    薄明かりの中、5~6分/kmで10~20km走ります。
     地道な努力がキット報われる時が来る。
    足元に気を付けて語らいながら楽しく走ろう。

    *練習コースはココをクリックしてください。
     <参加希望者はマラソン部へご連絡ください>


   涼風エキデン練習会
(会員・友人対象)
   
 延期予定は改めて後報
     2020年月(土) 開催

      




AACトライアスロン部練習会
   スイム・バイク・ラン、トレーニングは偏ることなく怠りなく、
   一年間継続して楽しみながら気合を入れてコツコツと、
   目標をもってシッカリ取り組んで行こう。

    *年間計画は
ココをクリックしてください。
    *練習コースはココをクリックしてください。

   *スイムの安全対策 はココをクリックしてください。   
   *バイクの乗り方ルール はココをクリックしてください。

    << 交通ルール厳守・安全走行 >>
     <お問合せはトライアスロン部へご連絡ください>



    ●
バイク練習会(会員対象)
     
開  催 日 8/2(日)  9/13(日)  10/18(日)   12/6(日)
   詳細は ココ を参照

         




   ●
スイム練習会(会員・一般対象)
    下記3個所で開催されるトライアスロンスイムスクールを
    本練習会として利用して行きますので、奮って参加して
    ください。
   要項はココをクリックしてください。

      




AACトレイルラン部練習会
     街中で熱気も浴びても、山径に入れば涼風をうけて生き
    返るれ。緑あふれる木々の香を体イッパイ浴びて、時には
    街中の香りを吸いながら歩きそして走り、もっともっと楽し
    もう!

      *年間計画はココをクリックしてください。
     *練習コースはココをクリックしてください。
     *トレイルラン10のルールはココをクリックしてください。
      
<お問合せはトレイルラン部へご連絡ください>

   ●ショートトレイルラン練習会(会員対象)
      2020年7月25日(土) 開催
    詳細は 
ココ を参照

       




AAC東京支部練習会
     不定期での行事でなあるがAACメンバーからのご要望が
    あれば、皇居や外苑前など一緒にランニングします。また、
    本格的なスピード 練習から、休日であれば観光ラン、トレ
    ランまで出来る限りご要望に合わせたコースをご提案します。
    ご連絡をお待ちしております。

       *年間計画は
ココをクリックしてください
        今年の行事は終了しました。 来年はまた新しい企画を
    
   ご提供しますので沢山のご参加をよろしくお願いします。
      <お問合せは東京支部へご連絡ください>

    
7月中の行事は休止中です。
     詳細は FBの東京支部部情報を参照





AACアッシャーバンド部練習会
   主な活動の場はAAC行事の新年会・浜風カヌーアスロン
   大会・潮風ウルトラマラソン大会などですが、今後はもっと
   活動の場を広げていきます。


      *年間計画はココをクリックしてください
    
<お問合せはアッシャーバンド部へご連絡ください>


  ●定期練習会!(会員対象)
   
開催日 原則として毎月/月末の土曜日
    詳細は FBのアッシャーバンド部情報を参照














                  大畠ひろ氏提供







                  大畠ひろ氏提供




 ≪AAC主要行事・大会

1月  AAC新春5社1寺初詣マラニック
武庫川新春ロードレース
大阪実業団駅伝競走 
AAC新年会
AAC芦屋~六甲山~有馬 
大阪ハーフマラソン 
2月 AACクルクルバイク練習会
神戸バレンタイン・ラブラン 
泉州国際マラソン  
世界遺産姫路城マラソン 
京都マラソン
東京マラソン 
3月  丹波篠山ABCマラソン 
AAC東京マラソン応援(前夜祭&打上) 
名古屋ウイメンズマラソン
淀川国際ハーフマラソン 
AAC六甲全山縦走トレイルラン
AAC芦屋浜涼風エキデン 
4月 芦屋さくらファンラン 
AAC隅田川お花見ラン 
全日本トライアスロン宮古島 
水都大阪100kmウルトラマラニック 
AAC京都トレイルラン(伏見稲荷~比叡山)
5月 武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
AACダイヤモンドトレイル( 二上山~葛城山)
AACお掃除大作戦(春) 
AAC淡路島トライアスロン合宿
AAC芦屋浜浜風カヌーアスロン      
大阪城トライアスロン  
長良川ミドルトライアスロン
6月 AAC御嶽山トレイルラン 
いながわ里山猪道トレイルラン 
AAC青野ダムブリック練習会  
びわ湖トライアスロンin近江八幡 
五島長崎国際トライアスロン 
京都丹波トライアスロンin南丹 
7月  全日本トライアスロン皆生
AACサマーナイト六甲全山縦走 
AAC富士登山 五合目~山頂コース 
AAC神仙閣ビアホール暑気払
ASHIYA CUPドラゴンボートレース
24日東京オリンピック
        パラリンピック開会式
8  9日東京オリンピック
         パラリンピック閉会式
AAC沢のぼり&滝めぐりトレイルラン 
AAC役員会
AAC高尾山~陣馬山トレイルラン 
トライアスロン珠洲 
AACシーズンインラン練習会 
9月 佐渡国際トライアスロン
潮芦屋アクアスロン 
AAC箱根駅伝1区コース  
歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 
グリーンパーク加西トライアスロン 
AAC六甲東半山トレイルラン 
武庫川くすのき駅伝
10月 AACお掃除大作戦(秋)
AAC木場公園ペース走 
AAC芦屋浜潮風ウルトラマラソン 
宮崎トライアスロン選手権
四万十川ウルトラマラソン 
AAC六甲西半山トレイルラン
11月 にしのみや甲子園ハーフマラソン
AAC六甲東半山トレイルラン 
芦屋ユナイテッドリレーマラソン 
六甲シティマラソン 
神戸マラソン 
福知山マラソン 
12月 大阪マラソン   
三田国際マスターズマラソン 
AAC役員会&慰労会 
奈良マラソン 
加古川マラソン 
皇居一周ランニング 



      



関西10大フルマラソン大会

大阪国際女子マラソン(2020・1・26)
  3時間10分以内 約500人


KIX泉州国際マラソン(2020・2・16)
  5時間 5000人 10800円

京都マラソン(2020・2・16)
  6時間 16000人 12000円

姫路城マラソン(2020・2・23)
  6時間 7000人 10000円


篠山ABCマラソン(2020・3・1)
  5時間10分 10000人 5800円

神戸マラソン(2020・11・15)
  7時間 20000人 10300円

福知山マラソン(2020・11・23)
  5時間 10000人 7000円

大阪マラソン(2020・11・29)
  7時間 30000人 10800円

奈良マラソン(2020・12・)
  6時間 12000人 8200円

加古川マラソン(2020・12・)
  5時間30分 4500人 6500円




      
              大畠ひろ氏提供



全国4大ロングトライアアスロン大会

全日本トライアスロン宮古島(2020・4・19)
  個人   13時間30分 1700人  40000円


五島長崎国際トライアスロン(2020・6・21)
  Aタイプ 15時間       780人  35000円
  Bタイプ 13時間50分   320人   32000円

全日本トライアスロン皆生(2020・7・)
  個人   14時間30分  940人  39000円
  リレー  14時間30分   60組    45000円


佐渡国際トライアスロン(2020・9・6)
  Aタイプ 15時間30分 1070人  40000円

  Bタイプ  14時間      800人  35000円
  リレー  14時間       80組  45000円



       
                大畠ひろ氏提供



関西8大トライアスロン/アクアスロン大会

南紀白浜トライアスロン
(2020・5・17)

大阪城トライアスロン
(2020・5・24)

びわ湖トライアスロンin近江八幡
(2020・6・7)

京都丹波トライアスロンin南丹(2020・6・28)

明石・時感動アクアスロン(2020・7・)

伊勢志摩・里海トライアスロン大会(2020・7・)

潮芦屋アクアスロン
(2020・9・)

グリーンパークトライアスロンin加西
(2020・9・)



     
                大畠ひろ氏提供



AAC人気7大100kmウルトラマラソン大会

宮古島100kmワイドーマラソン(2020・1・19)
  14時間 800人 15000円

水都大阪100kmウルトラマラニック(2020・4・19)
  14時間 700人 12000円


えびす・だいこく100kmマラソン(2020・5・)
  14時間 700人 10000円


サロマ湖100kmウルトラマラソン(2020・6・)
  13時間 3550人 17000円

歴史街道丹後100kmウルトラマラソン(2020・9・)
  14時間 2600人

村岡ダブルフルウルトラランニング(2020・9・)
  14時間 800人 14000円


四万十川ウルトラマラソン(2020・10・)
  14時間     1800人  18000円



芦屋市5大屋外スポーツ大会

芦屋さくらファンラン (2020・4・5)

芦屋浜浜風カヌーアスロン(2020・5・10)

ASHIYA CUP ドラゴンボートレース(2020・8・)

潮芦屋アクアスロン(2020・9・)

芦屋浜潮風ウルトラマラソン(2020・10・4)



芦屋浜の燃える夕焼け


一般大会案内 更新7月7日

    【e-mailのお約束】
  貴方の差し出すメールアドレスはそんなに有名ではありません。
   受け取る相手のことを考えて文章の最初か最後に”名前”を書く
  ようにしよう!

   【過去実施したAAC行事の実施要項を見る】
    左サイトの大会記録から入って、実施年⇒大会名⇒参加者欄
   の楕円球をクリックする。


  ●芦屋浜浜風
カヌーアスロン大会
   
【開催中止】

    2020年5月10日(日)   開催  <雨天決行>

    要項(申込)は ココ をクリックしてください!
    申込手順 : イベントを☑~都道府県を☑~兵庫県を☑~
           すべてのスポーツを☑~
           カヌー、カヤック、ボートを☑~検索

    練習会は ココ をクリックしてください!
    大会終了後参加者(選手、ボランティア、応援)全員で景品持ち
    寄りのジャンケン大会を行いますので、各自未使用の景品を
    1点お持ちください。
    
<ボランティア希望者は事務局へご連絡ください!>
 
    【紙パック氷】持ち寄り依頼
    全会員の皆さんは大会で飲物を冷やすための氷を
     「紙パック氷」 にして、当日の朝持ち寄ってください。
    
<紙パック氷の作り方は ココ をクリックしてください>
                            
       



  ●芦屋浜潮風ウルトラマラソン大会 (一般対象)
    【開催中止】
    2020年 月 日(日)~ 月 日( ) 申込期間
    2020年10月4日(日) 開催

     要項は 
ココ をクリックしてください!
     <参加希望者はRUNNETで申し込んでください>

       

   <<お願!>> (会員対象)
    全会員の皆さんは、大会で飲物を冷やすための氷を
     「紙パック氷」 にして、 一人2L分を目標に、当日の朝、
    持ち寄ってください。
    紙パックが準備できない時はペットボトルでもいいです。
    紙パック氷の作り方は 
ココ をクリックしてください。


大会に出る時は芦屋浜ACで登録して、
     
持っているユニフォーム着てハチッテネ!




AAC会員としての誇りと自覚を!
  <会員投稿文の紹介>
  内容は ココ をクリックしてください!



これで良いのか?公式完走時間!
  == グロスタイム と ネットタイム ==
  内容は ココ をクリックしてください!

  読者の皆さんの忌憚のないご意見を
  お寄せください
  
ご意見・ご感想はこちらから・・・ 

 <現状>
  (株)アールビーズ社ランナーズ編集部が企画・主催する
  2016年度「全日本マラソンランキング」での評価
  対象レースは、81大会中69大会(
やっと85%になった
  では既に「ネットタイム」が採用されており、
  このHpで訴えてきた上記【これで良いのか?公式完走時間!
  の目標に一歩も二歩も近づいてきました。
  今後ともこの様な大会が増えていき、
  全ての大会で採用されるようになることを望んでいます。

  今後ともより多くの大会が「ネットタイムで正当な評価」
  がなされ、かつ公式完走時間が「ネットタイムで公開」
  されるよう、各大会の主催者や関係機関に於か
  れましては一層の努力をお願いしたい!




ランニングのトレーニング方法について!
  ランニングにおけるトレーニング方法を体系的に、
  分かりやすくまとめてみました。
  自らの今後のトレーニングに是非役立ててください。

  内容は ココ をクリックしてください!


大会記録・参加予定についてのお願い!
  記録が良かろうが悪かろうが“活動の証”
  足跡を残すことは大切なことなんです。

   ”こころざし” を果たすためにもまずは積極的に
  報告してください!
  (付け加え・・・調べて掲載するのは大変な作業なんですヨ!^ ^)



e-mail設定についてのお願い!
  日頃から会員との連絡方法は殆どe-mailで行っています。
  ところが可なりの高い確率でエラーが発生し困っています。
  お使いのパソコンや携帯・スマホで事務局とHp局からの
  受信が出来るように必ず登録しておいてください!




e-mailでのお約束ごと!
  事務局やHP局へのご連絡の際にお願いしたいことがあります。
  頂いたe-mailに発信者名が書いてない場合、
  会員数が200名を超えた現在において、
  確認するのは大変な作業なのです。

  是非受け取る相手のことを考えて文章の最初か最後に
  ”名前を書く” ようにご協力ください!




事務局へ 入会・行事・問合せなどの申込や連絡
Hp局へ  大会成績・投稿文・写真・Hp情報などの連絡




                   大畠ひろ氏提供


過去の活動記録は左サイトの『活動記録』をご覧ください!

雲上の六甲連山