アクア五月が丘整骨院

特に靭帯が断裂してしまった場合は、適切な処置をしなければスポーツ以外に日常生活での不具合や不便が生じてしまいます。
足首のリハビリはとても地味ですが、継続すれば再発は防げます。度重なる捻挫は重篤な障害に繋がるので注意しましょう。

足の裏を触った時に、コリコリ、ゴリゴリっとしたりする場所ありませんか？
そこが老廃物が溜まってるコリの状態です。

小さいコリコリだったり、大きいゴリゴリだったりすると思います。
小さいコリコリは指や指の付け根、指関節などにある事が多いです。

指や指の付け根・指関節には、肩や首、眼などの反射区があります。
肩こり、首こり、眼の疲れなどありませんか？

TVや雑誌で大騒ぎの骨盤ダイエットですが、女性なら誰でも一度どころか興味津々ですよね？
とにかくよく聞かれます。

では、本当に骨盤ダイエットは効果あるのでしょうか？
骨盤ダイエットとは、効く人と効かない人が居ます。