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メラニンと紫外線
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◎メラニンが増えるのはお肌保護の一種シミやソバカスの正体がメラニンであることは、常識でしょう。
美白の話になると、どうしても悪役扱いになるメラニンですが、お肌の健康を守るためには必要なものでもあるのです。
メラニンはお肌の比較的深いところにも存在します。毛根や毛母細胞です。ここにあるときは、外からは見えません。毛の中に取り込まれ、その色や量次第で、毛の色が決まります。
シミやソバカスとなっているのは、これとは違うもので、お肌の表面に近くにできる分です。
紫外線を浴びると、お肌はメラニンの量を増やします。というのは、色が白いままだと、紫外線が表皮をすり抜け、奥深くまで届いてしまうのです。お肌に含まれるコラーゲンやエスラチンといった成分を変質させてしまいます。
表皮が黒くなることで、お肌全体に覆いをかけたような状況ができるのです。
この機能がないと、シワ、たるみ、炎症、皮膚がんなどが引き起こされることになります。
紫外線の脅威が去ると、メラニンは減少するのが正常な状態です。が、お肌の細胞の新陳代謝が落ちていると、不要になったメラニンを減らすことができません。
これが、シミやソバカスとなって残るのです。 |
◎強すぎる日焼け止めは弊害も多い紫外線といえば、夏のイメージですが、冬でもある程度は降り注いでいます。避けるには外出しないのが一番ですが、それも現実的ではありません。
となると、日焼け止めを使うことになるでしょう。ローション、ミルク、クリームなどのタイプがあります。もし、昔の物しか知らないのならば、もう一度試してみましょう。ずいぶん、つけ心地は改良されています。
その効果は、SPF値という数字で示されています。高くなるほど、日焼け止めに威力を発揮しますが、こんどはお肌への負担が大きくなります。
一応のメドとして、15～20ぐらいのものが無難でしょう。 |
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