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くすみを消すには？
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◎「くすみ」って、いったい何？お肌のコンディションの悪さを表現する言葉はたくさんあります。
シミ、シワ、たるみ、ハリがない、ツヤがない、透明感がない……などなど。どれがどれと、明確に違いがあるとは限らないでしょう。同じ状況でも人によって使う言葉も違うでしょう。
そういった中でも「くすみ」はかなりアイマイではないでしょうか。「このごろ、お肌がくすんでいるの」と聞かされて、その言葉だけで、状況が浮かぶこともないでしょう。
くすみはかなり複合的なトラブルです。
考えられるのは、
①古い角質がお肌に居座っている
②血行不良で、ほおなどから赤みがなくなっている
③肌荒れ、角質の水分量の低下、キメの乱れ
④メラニンの量が増えたことによる皮膚の透明度の低下
などなどです。
シミと同じ対策で済むのは④ぐらいでしょう。黒や茶色となっていないだけで、不要なメラニンが居座っていることでは変わらないからです。 |
◎白ければいいものではない「お肌が美しい」というのに、ハリ、ツヤ、白さなどが問題にされます。が、実は血管の中を鮮やかな血液が流れており、それが肌を通して感じられるというのも要素としては重要です。忘れないようにしましょう。
①～③ならば、新陳代謝を促す化粧品やマッサージを考える人もいるでしょう。が、特に①や②ならば、もっとも効果のあるのは、エクササイズです。血流を盛んにするのです。
このように、「体の中から変える」という方法は、けっこう見落とされがちです。
③の場合は保湿ケアですね。パックを使ってお肌に水分を補給してみましょう。一回でも見違えるようになることがあります。
また、毛穴の開きもあるのならば、洗顔から工夫をする必要があるでしょう。 |
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