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半身浴の効果
朝スッキリ目覚めてますか?
夜の寝つきは良いですか?
疲労感溜まっていませんか?
足むくんでいませんか?
寒暖差アレルギー
寒い所から暖かい所、逆に暖かい所から寒い所に移動した時に、鼻水や咳がでたりしませんか?
人は本来、自律神経によって環境に適応できる能力が備わっています。
これはエアコンによる気温差が、自律神経の機能を狂わせているのです。
炭水化物ダイエット
炭水化物はいらない?
TVや雑誌では、カロリー過多の原因の一つとなる炭水化物について。
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