みんなが大好きおやつのこと

はじめに・・・

「おやつですよ〜！」・・・この言葉を聞くと子供なら誰しもきっとすごく嬉しそうな顔をすることでしょう。
一方で、”ご飯もこれくらい喜んでいっぱい食べてくれてもいいのに・・・”と悔しい思いをされているママも多いはず。
（何を隠そう、私ことまさぽんママがそう思っていたりします・笑）
でも子供にとっての”おやつ”は『ただ美味しくて楽しければ良い』というものではありません。
ここでは子供の大好きなおやつをどのように与えていけばよいのかをアドバイスしていきます。


おやつの意味＆問題点

おやつの適量＆上手な組み合わせ方

おやつの与え方７か条

市販のおやつについて


手作りおやつレシピ

ここでは簡単に作れる手作りのおやつをご紹介します。
お子さんと一緒に作るのもまた楽しい親子のふれあいとなるでしょう。
ぜひお試しあれ♪

その１

黒糖蒸しパン
パンプキンドーナツ
スイートポテト