しらさか推拿 整体
草津市草津町の住宅地にて週５日自宅オープンの整体院です
077-563-6048
営業日：日/月/火/水/土（定休日→木/金）
営業時間：09:30〜12:00 13:00〜17:00
⇒ しらさか推拿整体（スマホ版ＨＰ）はこちら
（プラットフォーム：Wix）
（プラットフォーム：Wix）
「推拿」とは
鍼灸・漢方と並ぶ中国三大医療の一つです。
あらゆる整体法の源流であり、最もバランスの良い優れた整体法といえます。
推拿の「推」は ”押す” 、「拿」は ”つかむ” という意味で、代表的な手技
から命名されています。
手技の種類は多く、”押す”、”つかむ”、”もむ”、”転がす”、”叩く”、”揺らす”
などの手技を適切に選択して施術することで、高い効果を発揮します。
ゆがみ、コリ、冷えといった身体上のバランスの崩れた状態を骨格・筋肉・
神経・経絡・ツボに刺激を与えることで、バランスのとれた状態に戻して、
自律神経を整え、血流を改善し、身体を活性化させて人間が本来持っている
自然治癒力、抵抗力、免疫力を高めていきます。
また、繊細かつダイナミックな手技により、疲労回復に即効性を発揮すると
共に養生保健＆美容に効果をもたらします。
⇒ 推拿および推拿整体について （プラットフォーム：ameba）
⇒ 推拿整体と健康づくり （プラットフォーム：Wix）
あらゆる整体法の源流であり、最もバランスの良い優れた整体法といえます。
推拿の「推」は ”押す” 、「拿」は ”つかむ” という意味で、代表的な手技
から命名されています。
手技の種類は多く、”押す”、”つかむ”、”もむ”、”転がす”、”叩く”、”揺らす”
などの手技を適切に選択して施術することで、高い効果を発揮します。
ゆがみ、コリ、冷えといった身体上のバランスの崩れた状態を骨格・筋肉・
神経・経絡・ツボに刺激を与えることで、バランスのとれた状態に戻して、
自律神経を整え、血流を改善し、身体を活性化させて人間が本来持っている
自然治癒力、抵抗力、免疫力を高めていきます。
また、繊細かつダイナミックな手技により、疲労回復に即効性を発揮すると
共に養生保健＆美容に効果をもたらします。
⇒ 推拿および推拿整体について （プラットフォーム：ameba）
⇒ 推拿整体と健康づくり （プラットフォーム：Wix）
＜ 営業日カレンダー＞
■営業 ■半休 ■臨休
⇒ ネット予約はこちら
予約システム「Airリザーブ」採用
■営業 ■半休 ■臨休
| 2025年5月 | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | ||||
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| 2025年6月 | ||||||
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＜推拿整体の特徴＞
①幅広い適応性
適応症状は、内科領域、整形外科領域、婦人科領域等の広い領域を対象としており、
神経系、循環器系、呼吸器系、消化器系、泌尿器系、免疫系、内分泌系、運動器系等
身体のあらゆる機能を調整することで、様々な系統の疾病を改善および予防する。
適応症状は、内科領域、整形外科領域、婦人科領域等の広い領域を対象としており、
神経系、循環器系、呼吸器系、消化器系、泌尿器系、免疫系、内分泌系、運動器系等
身体のあらゆる機能を調整することで、様々な系統の疾病を改善および予防する。
②疲労回復＆体力増強
体内の疲労物質の排出と発散をもたらし、全身をリラックスさせて筋張力を緩め、
身体の代謝能力を回復させる。また、筋肉や靭帯の耐久性および柔靭性を高める。
体内の疲労物質の排出と発散をもたらし、全身をリラックスさせて筋張力を緩め、
身体の代謝能力を回復させる。また、筋肉や靭帯の耐久性および柔靭性を高める。
③養生保健＆美容効果
骨盤のゆがみを矯正して様々な不調を解消したり、循環器系に働きかけて足のむくみ
を改善したり、皮膚の毛細血管の血流を促して肌の艶を蘇らせたり、ツボ、経絡を
刺激して内臓機能を高め身体を生き生きとさせる。
骨盤のゆがみを矯正して様々な不調を解消したり、循環器系に働きかけて足のむくみ
を改善したり、皮膚の毛細血管の血流を促して肌の艶を蘇らせたり、ツボ、経絡を
刺激して内臓機能を高め身体を生き生きとさせる。
＜施術回数・頻度（目安）＞
＜健康レベル遷移（イメージ図）＞
①つらい症状の緩和／改善
日常生活にかなり支障が出るほどの重い症状 --- １～２回／週
日常生活にほとんど支障ない比較的軽い症状 --- １～２回／月
注）適度な回数・頻度は、症状の重軽度や個人差によるので、あくまで目安です。
日常生活にかなり支障が出るほどの重い症状 --- １～２回／週
日常生活にほとんど支障ない比較的軽い症状 --- １～２回／月
注）適度な回数・頻度は、症状の重軽度や個人差によるので、あくまで目安です。
②身体の健康管理
予防養生＆健康維持 --- １～２回程度／月
注）適度な回数・頻度は、健康状態や個人差によるので、あくまで目安です。
予防養生＆健康維持 --- １～２回程度／月
注）適度な回数・頻度は、健康状態や個人差によるので、あくまで目安です。
健康の理想形とは？
プラス要因（改善への実践活動）およびマイナス要因（過度のストレス、暴飲暴食、不規則生活等）
により、個々の健康レベルは経時的に上昇／下降を繰り返し変化していくことが常です。
東洋医学では病気ではないけれど健康でもない狭間領域を”未病”と呼んでいます。
未病の状態から病気に陥るか健康を取り戻すことができるかは、本人の自覚と対応次第です。
理想形は健康レベルを高めて、さらに、その良い状態を自らの力で維持できるよう心掛けて、
長く継続することと考えます。
健康レベルを高めて維持することは、気持ちの良い生活を長く楽しむことに繋がります。
５月 → １７日（土）、１８日（日） ６月 → １５日（日）、１６日（月） ☆☆☆ 静かな住宅地にて寛げる環境づくりを心掛けています ☆☆☆
車でお越しの際は、弊宅ガレージをご利用ください。
リビングにソファー、ウォーターサーバー等を配置したエリアが問診および休憩場所で、
それに隣接する６畳エリアを施術場所としています。
来院者の安心安全とリラックスを考慮して対応しています。
・完全予約制 → 前日までの受付にて完全予約を実践しています。
・室内衛生 → 空気清浄機を設置、各所をアルコール消毒しています。
・ウォーターサーバー → 施術後に水分摂取することをお奨めします。
プラス要因（改善への実践活動）およびマイナス要因（過度のストレス、暴飲暴食、不規則生活等）
により、個々の健康レベルは経時的に上昇／下降を繰り返し変化していくことが常です。
東洋医学では病気ではないけれど健康でもない狭間領域を”未病”と呼んでいます。
未病の状態から病気に陥るか健康を取り戻すことができるかは、本人の自覚と対応次第です。
理想形は健康レベルを高めて、さらに、その良い状態を自らの力で維持できるよう心掛けて、
長く継続することと考えます。
健康レベルを高めて維持することは、気持ちの良い生活を長く楽しむことに繋がります。
お知らせ ＆ 健康メモ
□ 今月＆来月の臨時休業日（所用につき下記日を臨時休業いたします）５月 → １７日（土）、１８日（日） ６月 → １５日（日）、１６日（月） ☆☆☆ 静かな住宅地にて寛げる環境づくりを心掛けています ☆☆☆
車でお越しの際は、弊宅ガレージをご利用ください。
リビングにソファー、ウォーターサーバー等を配置したエリアが問診および休憩場所で、
それに隣接する６畳エリアを施術場所としています。
来院者の安心安全とリラックスを考慮して対応しています。
・完全予約制 → 前日までの受付にて完全予約を実践しています。
・室内衛生 → 空気清浄機を設置、各所をアルコール消毒しています。
・ウォーターサーバー → 施術後に水分摂取することをお奨めします。
空気清浄機 手指アルコール消毒 ウォーターサーバー
□ 今月の健康一口メモ → ”紹興酒”
円卓を囲んで中華料理を楽しむ時などに飲む機会の多い紹興酒は、日本酒と
同じ醸造酒ですが、原料や発酵材、含まれる酸構成や成分などに違いがあり
ます。紹興酒は日本酒や他のお酒に比較して、身体に必要不可欠な栄養成分
であるミネラルやアミノ酸（特に必須アミノ酸）を豊富に含むという特長が
あります。
日本酒を好きな方は、愛着が強いと思いますが、私の場合、逆に日本酒は
苦手です。過去に二日酔いや悪酔い、最初の高揚感が薄れ元気が削がれた
体験などがその理由です。
一方、紹興酒は結構飲んでも二日酔いや悪酔いの経験もなく良好気分を維持
できます。
お酒はその成分の種類や量が自分の体質に合うか否か並びにその時の気分や
体調次第で取捨選択するべきかと思います。
＜掲載ログ＞ → 健康一口メモ （プラットフォーム：Wix）
□ 健康に関する情報 → 健康あれこれ （プラットフォーム：ameba）
エンジニアとしてサラリーマン生活を卒業後、関心を持っていた東洋医学の
一端に触れるべく、中国伝統療法 ”推拿”を基本から学び修業を積み重ねた
のちに自宅開業（2014年～）して現在に至っています。
来院される方の痛み／悩みに真摯に向き合い、症状に見合った適切な施術を
行い、お一人お一人の健康をサポートしていきます。
”心身の健康に勝るものなし”
”健康づくり” 活動を通して地域・社会に貢献していきたいと思っています。
趣味は、旅行／映画鑑賞／囲碁／サイクリング／ウォーキング 等です。
自己紹介Facebook
円卓を囲んで中華料理を楽しむ時などに飲む機会の多い紹興酒は、日本酒と
同じ醸造酒ですが、原料や発酵材、含まれる酸構成や成分などに違いがあり
ます。紹興酒は日本酒や他のお酒に比較して、身体に必要不可欠な栄養成分
であるミネラルやアミノ酸（特に必須アミノ酸）を豊富に含むという特長が
あります。
日本酒を好きな方は、愛着が強いと思いますが、私の場合、逆に日本酒は
苦手です。過去に二日酔いや悪酔い、最初の高揚感が薄れ元気が削がれた
体験などがその理由です。
一方、紹興酒は結構飲んでも二日酔いや悪酔いの経験もなく良好気分を維持
できます。
お酒はその成分の種類や量が自分の体質に合うか否か並びにその時の気分や
体調次第で取捨選択するべきかと思います。
＜掲載ログ＞ → 健康一口メモ （プラットフォーム：Wix）
□ 健康に関する情報 → 健康あれこれ （プラットフォーム：ameba）
□ 今月のＢＧＭ＆壁絵
Ｒｅｌａｘｉｎｇ
オランダ デルフト
Ｒｅｌａｘｉｎｇ
オランダ デルフト
推拿整体師
□ 自己紹介エンジニアとしてサラリーマン生活を卒業後、関心を持っていた東洋医学の
一端に触れるべく、中国伝統療法 ”推拿”を基本から学び修業を積み重ねた
のちに自宅開業（2014年～）して現在に至っています。
来院される方の痛み／悩みに真摯に向き合い、症状に見合った適切な施術を
行い、お一人お一人の健康をサポートしていきます。
”心身の健康に勝るものなし”
”健康づくり” 活動を通して地域・社会に貢献していきたいと思っています。
趣味は、旅行／映画鑑賞／囲碁／サイクリング／ウォーキング 等です。
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□ 雑談メモ → 雑談＆ことわざ（抜粋編） （プラットフォーム：ameba）
