ヒーリングカウンセリング継続セッションHealing Counseling Continuous Session
なぜ”継続”セッションなのか？
このヒーリングカウンセリング継続セッションは、
一時的に楽になることよりも、
変化を「続けていく」ことを大切にしたサポートです。
思考のクセや感じ方、置かれている環境は、長い時間をかけて作られてきたものです。
一度のカウンセリングで気づきがあっても、 日常に戻ると、元の考え方や反応に引き戻されてしまうことは少なくありません。
このセッションでは、ヒーリングと対話を重ねながら、 その時々の状態を確認し、整理し、必要な調整を行っていきます。
「全部を任せる」のでもなく、 「一人でがんばる」のでもなく、 定期的に立ち止まり、見直しながら一緒に進んでいく。
そんな伴走型のヒーリング＆カウンセリングです。
継続セッションを作った理由
これまで、カウンセリングは整体と同じように、 「受けたいときに受けてもらう」単発の形で行ってきました。
今の思考整理や、目の前の悩みを軽くするだけであれば、単発のカウンセリングでも十分な場合も多いです。
けれど、思考のクセの修正や、長く抱えてきた悩みが、一度のカウンセリングだけで改善するのは、難しいことも少なくありません。
それは、冷静に考えてみれば当たり前のことです。
それでも私は、改善が続かないことを自分の力不足のように感じていました。
一方で、定期的に相談を続けてくれる方たちは、
回を重ねるごとに思考が整理され、感じ方や行動、置かれている環境が、少しずつ良い方向へと変化していく
のも、実際に見てきました。
その変化を、
「ご本人の努力」として受け止める一方で、継続して関わること自体に、意味と力があるのではないか。
日々の関わりを通して感じ、自分の役割として向き合っていきたい。
それが、この継続セッションを始めようと思ったきっかけです。
セッションの内容と進め方
この継続セッションでは、その時々の状態に合わせて、対話とヒーリングを組み合わせながら進めていきます。
まずは、今感じていることや気になっていることを言葉にしていただき、思考や感情の整理を行います。
ヒーリングを行いながら、心や体の緊張をゆるめ、気づきや変化が定着しやすい状態に整えていきます。
セッションの最後には、日常生活の中で意識してほしいポイントや、無理のない取り組み方をお伝えします。
継続して関わることで、変化を一時的なものにせず、少しずつ日常へとつなげていくことを大切にしています。
たとえば、
・自分の中に、安心感や穏やかさを感じられる時間が増えてくる
・これまでネガティブにしか思えなかったことに、別の見方ができるようになる
・今の自分の状況を、必要以上に責めず、冷静に受け止められるようになる
・気づくと、以前より少し前向きに物事を捉えられている
こうした変化を感じながら、日常の中での「生きやすさ」を、一緒に育てていけたらと思います。
初回お試しセッション（60分）
継続セッション（本コース）
60分のヒーリングカウンセリングを、全5回で行います。（2週間に1回のペース）
セッション期間中は、話したいことが必要に応じてLINEでのご連絡が可能です。（原則：3か月以内）
セッションとセッションの間には、
電話（30分）によるフォローを行い、状態の確認や整理のサポートをします。
ご本人のペースや状況を大切にしながら、
無理のない形で進めていきます。
セッション期間中のフォローについて
セッション期間中は、
LINEでのご連絡は、好きなタイミングでしていただいて大丈夫です。
気づいたことや、気持ちが揺れたときなど、
「いつでも吐き出せる場所」としてご利用ください。
※返信できない場合もありますが、必ず目を通し、必要に応じてお返事いたします
セッションとセッションの間に、電話フォロー（30分）も行いますので、その時に改めて状態の確認や整理をし、次のセッションにつなげていたらと思います。
料金について
この継続セッションは、単発のカウンセリングではなく、一定期間しっかりと関わりながら進めていくコースです。
初回おためしセッション
60分 2,000円
継続セッション（本コース）
60分 × 全5回
40,000円
分割でのお支払いをご希望の場合、
（初回）12,000円
（2回目以降）7,000円×4回
で対応可能です。
※継続の途中で、回数の追加をご希望される場合は、
その都度ご相談のうえ対応いたします。
ご不明な点がある場合は、お気軽にご相談ください。
継続セッションについてご検討中の方は、
継続セッション専用フォームよりお問い合わせください。
この継続セッションが向いている方
- 一人で抱え込んでしまうことが多い方
- 同じことで何度も悩んでしまうと感じている方
- 気づきはあるのに、日常に戻ると元に戻ってしまう方
- 自分の考え方や感じ方を、少しずつ見直していきたい方
- 変わりたい気持ちはあるけれど、どう進めばいいか分からない方
このような方には、継続セッションは向いていません
- 一度のセッションで、すべてを解決したいと考えている方
- ご自身の変化や気づきに向き合う準備ができていない方
- 継続的な関わりに負担や抵抗を感じる方
- 「お任せ」で変わることを望んでいる方
「変わらなければいけない」と自分を追い込むような気持ちで、 無理に受けるセッションではありません。
「変わりたい」「今なら向き合えそう」 「この人となら進めるかもしれない」 そう感じられたタイミングで、検討していただけたらと思います。
継続セッションを受けた方の声
継続セッションのご感想
とても苦しい時期に、カウンセリングとヒーリングでサポートしていただきました。
長年の思考のクセである自己否定や無価値感から抜け出せず、
人と関わることや、次の一歩を踏み出すことが難しい状態でしたが、
定期的に話を聞いてもらい、ヒーリングを受ける中で、
少しずつ気持ちが楽になっていきました。
一人だったら、同じ思考のループの中で苦しみ続けていたと思います。
しんどい時ほど人に頼るのが怖くなりますが、 思い切って頼って本当に良かったです。
長期でサポートしてもらったことで、 今では気持ちも前向きになり、日常を楽しめるようになりました。
（ヒーリングカウンセリング継続セッションを受けられた方／M.Tさま）