いちご編
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いちごの持つ栄養素（１００ｍｇ中）とその効果を紹介

+ いちご +
　現在の栽培イチゴは、北米東部原産種と南北米西部の野生イチゴとの交雑種からオランダで育成されたものである。明治時代に始まった石の保温力を利用する石垣栽培は、ビニール栽培の普及などで現在ではあまり見かけない。

・果物のなかでは比較的ビタミンＣの含有量が多く、その量は温州みかんのおよそ２倍。Ｃは免疫力を高めるので、風邪の予防などに最適。
・核酸形成のはたらきを助ける葉酸が、ほかの果物とくらべて比較的多く含まれている。
・食物織雑であるヘクチンには、腸内で余分なコレステロールを吸着する作用がある。



+ Information +
　
１ 粒 に ブ ル ー ベ リ ー 果 実 ★ １ ６ ０ 個 分 の パ ワ ー ！ ！
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【栄養成分（生１００ｍｇ中）】
カリウム　　　　　　　１７０ｍｇ
ビタミンＥ　　　　　　０．４ｍｇ
葉酸　　　　　　　　０．３８ｍｇ
ビタミンＣ　　　　　　　６２ｍｇ
+ おすすめ +

■あなたがアミノ酸を飲んで期待できる効果は、次のとおりです。
→血液がサラサラになる。
→アルコールを飲んでも、二日酔いしない。
→コレステロール値が正常になる。
→肥満の予防、ダイエットできる。
→冷え性が解消する。
→便秘が解消する。
→よく眠れる。
→肌の調子がよくなる。

あなたがもし、血液サラサラで柔らかい弾力性のある血管を持つならば、カラダはすみずみまでキレイになるし、「内側から健康な美肌をつくりたい」「生活習慣病を未然に防ぎたい」などの願いもすべて叶うことになるのです。

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