�C猫背かも？確認の方法

□　1.視野に肩関節が見える
□　2.家族知人から猫背を注意される
□　3.首肩がこる
□　4.下腹だけがポッコリ出ている体形
□　5.眼が疲れる
□　6.眠りが浅い、起床時に寝足りない
□　7.最近深呼吸をしていない
□　8.気づくと呼吸が浅い気がする
□　9.PC中心の事務仕事である
□　10.スマホが手放せない