音楽に合わせて体を動かしたり、楽器・手作り教材・身近にある道具などを使って、飽きることなく、次から次へと、早い展開で進めていきます。一人一人の個性をしっかりと見て子どもの育ちにあった「適期教育」をしていきます。
聴く力、ビート（拍）感、リズム感、想像力、表現力などの基礎力を身につけていきます。レッスンを受けている子どもたちはお母さんと楽しく遊んでいる感覚ですが、指導者は一つ一つ意図を持ってレッスンをしておりますので、「あそびながら音楽の基礎力が自然と身につく」リトミックです。