若林ライフ新書のご案内

この度、若林ライフ社より若林ライフ新書が刊行されることに

なりました。あなたの心身の健康保持と知的向上心に有用な

情報をどんどん提供していきますので、ご期待ください。

★第一弾は『いろはでボケ封じ--健脳ライフのすすめ--』です。
いろは47字ではじまる47の句にボケ封じの知識のエッセンスをよみこみました。それぞれの句に解説をつけ、脳の健康を保ち、ボケを予防するための最新の知識が得られるようにつとめました。
昔の人がいろはガルタで字を覚えたように、現代に生きる皆さんがボケ封じの知識を会得するのに、この書が役立つことを願ってやみません。
開業歴20年の脳神経外科の専門医がボケないコツをやさしく教えます。 内容の一部を紹介します。
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★第二弾は『ピンピンコロリの生き方』です。
長生きに飽きた杉田玄白。理想の死をとげた西行。独居高齢者の模範・永井荷風。多くの生き達者たちの生き方を通して高齢者の尊厳と悩みや不安について考える。また、ピンピン元気に生きコロリと死ぬ、あこがれの生き方を模索する。
いかに元気に生きいかに安らかに死ぬか「高齢者の品格」とは?
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★第三弾は『脳に良い食養生』です。
脳の働きを良くする基本は食養生にあり。食べ物で差がついていませんか?脳神経外科医がすすめる食養生とは?
「脳力」を養い、脳の健康を保つには?
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