第三弾は『脳に良い食養生』です。

脳に良い食養生

「脳力」を養い、脳を健康に保つには？
脳の働きを良くする基本は食養生にあり。食べ物で差がついていませんか？
脳神経外科医がすすめる食養生とは？
受験生とその母、管理職とその妻、高齢者とその家族必読の書！！


医学博士　若林利光著


　　　　　　　目次

《第一章 　脳に良い食べ物研究》

《第二章 　食べ物いろは食養生》

《第三章 　受験生の食養生》

受験生活を乗り切る、競争を乗り切る、ボケを防ぐための食養生。
受験生とその母、管理職とその妻、高齢者とその家族必読。

『受験生頭はちまき魚ははまち』
『薬屋も店で売りたしブロッコリー』
『みかん二個ビタミンＣの目標値』
『ぶた肉のＢで予防の認知症』
『朝抜きの危険をバナナで切り抜ける』
『青魚脳も青春謳歌する』