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健康と護身のために太極拳をはじめましょう!

健康と護身のために太極拳をはじめましょう!

 

2017年11月の稽古内容

  5月から呉式太極拳慢架套路の最初から稽古する。
  力を入れることは日常生活において当たり前のことだが、太極拳はそれをタブーとしている。
  力を入れず逆に最大のパワーを手に入れるトレーニングの基礎はこの慢架套路だ。
  外形から心法へ、目に見えるものから目に見えないものへ、アプローチは段階ごとにスキルアップする。

 

    ◎ 11月の練習日は以下と予定しております。

      4日、  11日、  18日、  25日


    【伝授内容】    抱虎帰山   攬雀尾   斜単鞭   肘底看捶

 

 

今月の心得   

   ◇ 太極拳の頭部と「中正」 

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呉式太極拳西九条倶楽部

場 所:大阪市此花区西九条2‐3‐15
    西九条社会福祉会館
時 間:毎週土曜日の12:45-13:45
内 容:呉式太極拳套路他
入会金:なし
月会費:1500円×当月開催回数
連絡先:fjk5373@gmail.com (陳)

無料体験可

 

呉式太極拳西九条倶楽部