平成25年
13/12/28（土）ナツミ
今日は今年最後の練習でした。私は最近前にいる時のミスがとても多くて、せっかくのチャンスボールも無駄にしてしまうのでもっとボレーを頑張りたいと思いました。来年も練習を頑張って、もっと多くの人が本戦に上がれるようにしたいです。
13/12/27（金）ﾐﾕｳ
今日はコート整備に時間を取られて練習が始まるのがいつもより遅かったですが、その中でもダブルスの基本練習が出来たので良かったです。最後にやった形式では、男子と当たった時に何回かラリーが続きましたが、だんだん押されてきて、甘いコースに入ってしまってボレーを決められる場面が多くありました。
13/12/26（木）ｿﾉｺ
今日の練習試合はタイブレークに入って勝ちきれなかったり、決めなければならないところで決めきれなかったりと悔いが残る試合だったので、練習で出来ていないところがはっきり出たなと思いました。練習試合でしか発見できないことがあるので1つ1つの試合を大事にしたいと思います。
13/12/25（水）ユリ
今日は私は簡易ネットの張り替えをしていたので練習には参加していません。明日の練習試合は参加しようと思うので、打っていた時の感覚を思い出して、取り組もうと思います。早く膝を治したいです。
13/12/24（火）クルミ
ダブルスの形式の時、後衛同士のラリーで自分がミスすることもまだまだ多いので、クロスラリーを長く続けてペアがポーチに出るまでミスしないようにしたいです。クロスラリーも深く打って、相手に踏み込んで打たれないように気をつけます。
13/12/23（月）ﾄﾓｺ
最近は、先生にアドバイスをいただいたように左手に注意しています。でも、なかなか思うように左手が動いてくれません。そして、今日のラリーのときに頑張って身体全体で打とうとしたけど、腕しか動いてなくて、下半身は全く使えませんでした。しかも、あんまり振り切ることが出来なかったのでもっと打ち込みの時に、修正していこうと思います。
13/12/22（日）ﾏﾕｺ
狙ったコースで打つのが難しくて、いつも思ったより短くなったり長くなったりしてバラバラなので、ちゃんと自分で思ったところに打てるようにしたいです。最近ダブルフォルトが多いので、サーブが良かった時にどうやって打っていたか考えて、その時よりも良いサーブが打てるようにしたいです。
13/12/21（土）ﾚｲﾅ
あたしは今日、試合をしてから練習試合に参加させたいただいたのですが、試合で打てなかったショットが練習試合で打てたり、試合で打てたことが練習試合で打てなかったりしたので、いつも安定して打てるようになりたいです。ラリーをしていく中で、相手が次にどこへ打ってくるかなど考えながら明日の試合も頑張りたいと思います。
13/12/20（金）ｻｵﾘ
今日はハードコートを借りて練習しました。いつもと違うコートでとてもぎこちなく見えました。凄く寒かったし、雨などで手が濡れ、手がかじかんだりしましたが、そのような状況でもしっかりと自分のプレーが出来たら良いなと思いました。
13/12/19（木）ﾅﾂﾐ
最近また雨が続いてなかなかコートで練習が出来ません。試合が近いので不安だけど、しっかり頭の中でシミュレーションをして試合に臨めるようにしたいです。
13/12/18（水）ｿﾉｺ
試合が近いのでイメージをしっかり作っておきたいです。やっぱり間が空いてしまうと打ちにくくなってしまうので、試合をイメージしておきたいです。体調管理できるようにします。
13/12/17（火）ﾐﾕｳ
今日もボレーの練習をしました。昨日のボレー練習でも先生からボレーをしてからそのまま前に進んで、ネットの近くまで歩いて行くポイントを言ってもらっていたけど、私はボールが当たると度叔父に足がその場に止まってしまうので、最初は意識しながらでも最終的には意識しなくても出来るようにしたいです。ラリーも打っている打うちにだんだん短くなっていったので、自分からはずっと深いボールを返して相手に打ち込まれないようにしたいです。
13/12/16（月）ユリ
最後に試合をして、ダブルフォルトが多かったです。ロブラリーが苦手で、私がラリーでミスするか、打ち込んでミスするかのどちらかなので、自分がポイントを取れるようにしたいです。あともっと積極的にボレーや前に詰めて打ち込みが出来るようになりたいので頑張ります。もっと体力をつけてバテにくくなりたいです。
13/12/15（日）クルミ
テスト、修学旅行でしばらくの間全くテニスが出来ていなかったので、昨日1日だけではイメージを取り戻すのが難しかったです。阪南大会までに、フォームなどをちゃんと直して安定したプレーが出来るようにしたいです。
13/12/14（土）ﾄﾓｺ
ストローク練習の時に1本打ったあと次の準備が遅くて、あわててラケットを振るので、スイングがとても速くなってしまうので、打ったあとの1歩を大事にして、フットワークをよくしていきたい。そして、打つときに、身体全体で打ててなくて、手打ちになってしまうので、身体から一番遠いところを前に出すことを意識する。
13/12/13（金）ﾏﾕｺ
体幹の時に腰が浮いたりフラフラしたりして安定しなかったので,ちゃんと鍛えて軸がぶれないようにしたいです。ボレボレも安定しなくて、成功するまでにだいぶ時間がかかったのでもっと安定させたいです。
13/12/11（水）ﾚｲﾅ
打ち込みの時にテークバックが低くなってしまうので、高い打点の時は上から打てるようにします。そして、その時にきちんと足を入れ替えれるようにします。サーブではトスが安定していないので、きちんと安定させます。ダブルスの試合では、ペアがミスをして、そのミスをペアが引きずらないようにしっかり声をかけて、気持ちを高めてプレイしたいと思います。
13/12/09（月）ｻｵﾘ
今日は最後のラケットのガット張りが終わりました。とても嬉しいです。達成感があります。そして、少しだけサーブの練習をしました。ネットも越えないボールばかりでした。早く打ち方を身につけて、怪我をする前よりもいいサーブが打てるようになりたいです。早く治すためにも、しっかりとリハビリを続けていきたいです。
13/12/05（木）ﾅﾂﾐ
今日はサーブが全くダメだったので、早くちゃんとした打ち方を覚えて、きちんと入れていきたい。ボレーでも何度も同じミスをして同じ事を言われてしまったので、もっと意識してキレイにボレーできるようになりたいと思った。
13/12/04（水）ｻｵﾘ
今日もガットを張る練習をしました。今日始めたラケットは最後のラケットです。前回より早く張れるようにしたいです。
13/12/03（火）ｿﾉｺ
今日のラリー中に深いボールがきてしまうとどうしても振り切れずに上に上げてしまうので、早くボールに先回りして少しでも後から前で打つということを意識してやりたいです。
13/11/28（木）ｻｵﾘ
今日もガット張りをしました。とてもスムーズに張れるようになりました。目標は1時間以内に張り終えることです。テスト前で時間も短く、雨が続いてコートの状況が悪いですが、しっかり練習していきたいです。
13/11/27（水）クルミ
2年はテスト前で1時間しか練習できませんが、全く打たないよりは調子が変わらなくていいと思います。もうすぐテストと修学旅行があって打てない日が続くけど、阪南シングルスでは本調子でプレーできるように試合前の数日、色んな事を意識してテニスをしたいと思います。
13/11/26（火）ﾄﾓｺ
今日は腰を回すことを意識しました。でも、なんか違うなと思っていました。そしたら先生に“腕と腰が一緒に回ってない。”とアドバイスをいただいて謎が解けました。腰を回すことばっかり頭にあって、腕と腰がバラバラになっていたのでもっと素振りとかをしたいなと思いました。あと、左手を上手く使えるようになりたい。
13/11/25（月）ﾚｲﾅ
雨でコートが使えず、中でトレーニング。走るのはすごく楽でした。少し体力がついた気がしました。体幹は相変わらずしんどいですが、きちんと出来るように頑張ろうと思います。外でクラブが出来るようになったら、試合で出来なかったことを練習で試合のようにして、次の試合で使えるようにしたいです。
13/11/24（日）ﾏﾕｺ
相手のボールが浅かったので攻めようと思って、打ち込もうとするとミスをしてしまったのでもっと攻めるボールも上手くなりたいです。ラリーも深いボールで続けれるようにしたいです。ダブルスの時のリターンミスが多かったので、相手よりも先にミスしないようにボールに集中してプレーしたいです。
13/11/23（土）ﾅﾂﾐ
今日は私の苦手なｼﾝｸﾞﾙｽをしました。いつも部内戦でもラリーが続かなくて練習通りには打てないけど、今日は練習に近い調子で試合をすることが出来て、ラリーもたくさん続けることが出来て初めて楽しいなと思いました。これからももっと練習に近い形で打てるようになって、もっと楽しめるようになりたいです。
ｿﾉｺ 初めてのラインズマンは難しいなと思いました。（声出しが特に）今まで考えたこともないようなことも考えてみると、分からなかったのでクラブのみんなにも教えていきたいです。本戦やその上に行けば、この審判も使えるのでがんばりたいです。深いボールでラリーできるように頑張ります。
13/11/22（金）ﾐﾕｳ
今日も富高に行って練習しました。富高の人はショートラリーをラストの声がかかるまで続けていました。私ももっと細かく、足を動かして長くラリーを続けられるようにしたいです。アクロスではまだまだ打つコースが甘くて、相手をコートの外に出すようなボールは打ててないので、試合中のどの場面で使うのかを考えながら練習したいと思います。
13/11/21（木）ユリ
きょう、５日ぶりに打てて良かったです。久し振りというのもあって、また手首が動いてゆっくりと振り切れなくなってしまっていたので、もっと意識してどんな打ち方でもしっかり振り切れるように頑張ります。サーブは左に振り切ることが出来ません。どうしても膝を叩いてしまうので、ビビって上手く振り切れません。頭では分かっているのに右に流してしまいます。考えなくても左に流せるように頑張ります。
13/11/20（水）クルミ
今日も新しい体幹をしました。体幹は、自分のやりやすいようにしてしまうと楽ですが、ちゃんと正しい形で体幹をして、１つ１つ効果のある体幹をしたいです。正しい形の体幹を楽に出来るようになり、安定したフォームでテニスが出来ていると分かるぐらいにしたいです。
13/11/19（火）ﾄﾓｺ
私はいつも走る時自分のペースを崩さないように走ろうと思っていました。でも先生がおっしゃっていたように、人のペースに合わせて走るということは、あんまり考えたことがなかったんですが、とてもおもしろそうなので、早く実践してみたいです。私は今一番みんなよりテニスは下手だけど、体力面とかでは負けたくない。もちろん、テニスも負けません。
13/11/18（月）ｻｵﾘ
私は今日、ガット張りの練習をしました。前よりかなり早くなったかと思いますが、要領も悪いし、まだまだ不安です。もっと自信を持ってテキパキ張れるようになりたいです。雨が多いですが、試合に向けてコートで練習もしていきたいです。
13/11/17（日）ﾅﾂﾐ
私は昨日試合があったけど実力を全く出せなくて、とても悔しかった。試合の緊張にも早くなれて、普段しているようなプレーが出来るようになりたい。テニスの技術ばかりじゃなく、それを本番で発揮するチカラも私には全然足りてないなと感じた。
13/11/16（土）ﾏﾕｺ
ｼﾝｸﾞﾙｽの部内戦をして、アウトが多かったのでちゃんとコートに入るように力を調節していきたいです。ボレーも全然出れないのでアプローチを打ってボレーをする練習を生かしたいです。フォアの時に打点が遅れているとずっとアドバイスしてもらっているので打点を前にして打てるようにしたいです。
13/11/13（金）ﾚｲﾅ
水抜きがほとんど時間をとってしまって打つ時間はほとんどなかったです。ロングラリーをしていて深いボールでなく、浅いボールばっかりだったので、先生に言われ通り、ステップインしていけたら良いなと思いました。サーブは最近良いのが入るようになってきたので、前のサーブに戻らないように気をつけます。
13/11/12（木）ｿﾉｺ
少ししか時間がなくて、打ち足りないかなと思いました。試合も近いので、イメージトレーニングと家でのストレッチなどをしっかりやっていこうと思います。
13/11/13（水）ﾐﾕｳ
中ロブの練習で私の打つボールはほとんどが普段のストロークのボールと変わりがなく、先生に触れられてばっかりで、もっと高くしようと思うとでかくなってアウトすることが多かったです。これからはちゃんと試合をイメージしながら、どんな場面でこういうボールを使うのかということを考えながらしたいと思いました。サーブも左足を動かさないようにして、上にこすり上げるサーブを打ちたいです。
13/11/12（火）ﾕﾘ
今日はコートなしの日だったので、少しだけでしたが打てて良かったです。体幹はいつも30秒の休憩があるのになかったので辛かったです。体幹を出来るように頑張ります。
13/11/11（月）ﾄﾓｺ
バックを打つ時に準備が遅くて、ラケットにボールが当たるだけになってしまって、ストレートに返すか、アウトになってしまうのでもっと早く準備することと、打球線をまたぐことを意識する。そして、打つ時にちゃんと踏ん張れていないので安定が悪く、丁寧にボールを返せないので、もっと踏ん張って膝を曲げれるようにする。
13/11/10（日）ｿﾉｺ
やはり前に出て行って打つボールと、足が止まって手打ちのボールとは全然違うと思いました。コントロールが出来ないし、打点が下がってしまうので足を細かく動かそうと思います。明日の練習試合でも意識してがんばります。
13/11/09（土）クルミ
ストロークでもラリーでもボールを追いかけて体勢が崩れていると、すぐボールが浅くなってしまうのでもっと早くボールに追いついて、速さだけを重視せず、深いボールを打てるようにしたいです。
13/11/08（金）ﾏﾕｺ
サーブの時に跳ぶタイミングとか、振り始めるタイミングとか、跳ぶ時に上に跳ぶとかいろいろ意識してるけどなかなかまだ出来ないので早くできるようにしたいです。最近ストロークの時に速いボールが打てなくなっているので打てるようにします。
13/11/07（木）ﾚｲﾅ
今日は昨日より調子が良かったのですが、足の入れ替えが全然出来ませんでした。ボールに近づく時にきちんと足を細かく動かしてやりたいと思います。サーレシの時のリターンでは、ボールの中に入っていくことがなかなか出来なかったので、出来るようにします。コートがゆるい時のボールにも対応できるようにもっとフットワークをよくしたいです。
13/11/06（水）ﾚｲﾅ
今日はかなり調子が悪かったです。きちんと面の真ん中に当たらなくて、足を動かそうとしても何故か痛くて最悪でした。試合までには戻したいです。アクロスでは、外に出すボールを打てるように、もっと打点を高くして、角度をつけれるようにしたいです。サーブでは、右足を曲げて打てるようにして、トスは自分より後にあげてしまうので、前に上げるようにして、前で打てるようになりたいです。
13/11/05（火）ｻｵﾘ
最近暗くなるのが早く、どんどん練習時間が少なくなってきました。寒さで辛い時もありますが、少ない時間でもしっかりと意味のある練習をしていきたいです。ずっと黙ってする練習は、おもしろくないと思いますが、少しでもテニスのことを考えて意識の高い練習をしていきたいと思いました。
13/11/04（月）ﾅﾂﾐ
せっかく泉北の方も来てくださって、整備もしたのに結局することが出来なくてとても残念でした。自分がボーラーをした試合でもボールが跳ねなくて取れないポイントがあったので、自分がする時にもいつも以上に意識してそういうミスを出来るだけ減らせたら良いなと思いました。
13/11/03（日）ｿﾉｺ
昨日の試合では、はやいボールできたら、はやいボールでかえさなあかんと思ってしまって、ボールをあんまりコントロール出来ていなかったので、もっと相手をよく見て、スキが出来たら打ち込めるようにしたいです。
13/11/02（土）ﾐﾕｳ
今日の試合で、1ゲームをダブルフォルトで取られるということはなかったんですが、絶対1ゲーム中に1回はダブルフォルトをしてしまっていたので、しっかりファーストを入れてダブルフォルトをしないようにしたいです。バックの打ち方がなかなか直すことが出来ないので、もっと意識して先生に教えていただいた打ち方を早くものに出来るようにしたいです。試合の時に最初の2ゲームくらいはリターンミスとかが多くてラリーが続かなくて、ゲームを一気に取られてしまったので、しょうもないミスをなくして、最初からしっかりラリーを続けられるようにしたいです。
13/11/01（金）ユリ
私はストロークにしてもボレー、サーブにしてもクセがあってなかなか直せません。しかし、少しずつ直っていってることを自分でも思うときがあります。出来た時の感覚を覚えて、１つずつ確実に直していきたいと思います。ストローク、ボレーの時、もっと足を動かせるよう、サーブの時はもっと膝を曲げて打てるようにします。そして、第３学区のシングルスで勝ち上がれるように頑張ります。
13/10/31（木）クルミ
今日は打ち込みなど、ストローク練習がたくさん出来ました。しかし、練習のための練習にならないように意識しなければならないのに、いつの間にか闇雲にターゲットを狙ったり、自分のフォームばかりを気にしてしまったりしているので、このままではいけないと思いました。試合をイメージし、練習と同じように試合できるようにしたいです。
13/10/30（水）ﾄﾓｺ
今日、打つ時に自分は全然タメがないなと思った。準備が遅いと改めて思った。そして、出てくるボールに対してまっすぐに走ってしまうので、前に出ながら打つことが全然出来なかった。だから、もっとボールに対してふくらむように走って、前に出ながら打つようにしたい。
13/10/29（火）ﾏﾕｺ
打ち込みの時は深いボールが打ててたけど、ラリーになると浅いボールにばかりになってしまいました。シングルスの試合も近いし、しっかり深いボールでラリーが出来るようにしたいです。あとオープンコートを作るためにアクロスを確実に出来るようにしたいです。
13/10/28（月）ﾚｲﾅ
昨日試合をして、ダブルフォルトがとても目立ちました。なのでサーブ練習の時は特に集中して頑張ったのですが、入りませんでした。軟式のサーブがなかなか抜けなくて、いつも前に打ってしまうので早く上に打てるようにします。そして、打った後に腰をひねって右足を前に出して打てるようにします。次のシングルスでは1勝でも多くしたいです!!
13/10/27（日）ｻｵﾘ
今宮高校に負けてしまい、西高校との試合は出来ませんでした。個々にも反省点はありますが、チームとしての反省点を改善していき、春期団体戦で後悔しないようにしたいです。
13/10/26（土）ｻｵﾘ
今日はコートが悪かったので多目的室を借りて練習しました。基本的な面の作りや足運びなどをしました。明日は団体戦です。精一杯応援してみんながスムーズに動けるようにサポートしたいです。
13/10/25（金）ナツミ
最近毎日体幹をしているので前よりは少しずつ耐えられるようになってきたかなと思います。テニスをする時に大切なことなので家でも少しずつやって、鍛えられるようにしたいです。
13/10/24（木）ナツミ
せっかくテストが明けてしっかり練習していかないといけないのに、今日も雨でした。コート状態がとても悪いし、時間も少しだったけど、その時に感じた注意する点を試合の時に意識出来るようにしたいです。
13/10/23（水）ｿﾉｺ
今日初めて体幹トレーニングをやってみて、結構きついことなんだと思いました。テニスに体幹は大切ということなので、少しずつ出来るようにしていきたいです。卓球は難しかったです。
13/10/22（火）ﾐﾕｳ
最後にやった２対１で何回もダブルフォルトをしてしまっていたので、言われた通り最後までボールを見て打つことを意識しようと思います。ショートクロスに打った時に何も考えず、打った場所にいたままで、ボールが帰ってきたら慌てて取りに行くみたいなことになってそうだから、次の行動を予測して動いてチャンスボールを自分のポイントに出来るようにしたいです。
13/10/22（火）ﾏﾕｺ
久し振りに４ゲームだけ試合をして、ラリーが続いたけど深いボールが打てなくて、相手より先にミスしてしまいました。今日だけじゃなくていつも深いボールを打つのが苦手なので、相手が攻めにくい深いボールでラリーを続けられるようにします。
13/10/21（月）ユリ
私はいつも打った後の足が止まっていると言われるので,それを意識してしました。ボレーの時構えが下過ぎたり、切るようにラケットを振ることが出来ないので、もっと意識して出来るようにします。←少し勘違いしているようですが…？
13/10/18（金）クルミ
ショートラリーでもボレーでも足を止めないように意識しながらしないと足が動かなくなっていくので直していきたいです。ボレーをするときに、ラケットを顔の前を通し、１本の足に体重をのせてボレーするのもこれから出来るようにしたいです。
13/10/17（木）ﾄﾓｺ
今日は久し振りの練習で、打つ感覚がなくなっていたので、もっと日々の練習での事を改めようと思いました。打つ時に手打ちにばっかなっていたので肩のところから打つことと、腰を正面に向けることを意識していこうと思いました。ボレーでは,ボールの打点が下がってしまっていた。そして、その場で打つみたいな感じになっていたので、もっと前に詰めながら打てるようにしていきたいです。
13/10/11（金）ﾄﾓｺ
最近は、ラリー中心のメニューが多いのですが、全然ラリーが続きません。ボールに集中してもっと足を動かさねばと思います。打つ時に自分の身体の横でボールが当たることが多いので、もっと前で打てるようにしたいです。そして、ボールに対して引くのではなく、前に足を出していくこと、膝を曲げることを意識したいです。
13/10/10（木）ｿﾉｺ
今日はラリー中心で、やはり試合はラリーを続けないと良い試合が出来ないと思うので、ボールに集中して、終わった後に後悔が残らないようにしたいです!
13/10/08（火）ﾏﾕｺ
ハイボレーの時に中途半端なところに打ってしまってばっかりだったのでちゃんとコースを狙えるようにしたいです。アプローチを打ってボレーをする練習では一本目か二本目のどっちかがコースが甘くなったり失敗したりするのでちゃんとコースをきつくして試合でも使いたいです。
13/10/07（月）ﾚｲﾅ
最近外が暗くなるのが早いので、7時間授業の日はほとんどクラブの時間がないです。もっとやることを早くやって打つ時間を延ばしたいと思います。昨日、ＨＰＯＰＥＮを観て、やっぱり足から違いました。あんなに最初から動かすことは出来ないので、練習でも意識して頑張ります。
13/10/06（日）ｻｵﾘ
プロの試合を間近で観ることが出来ました。ボーラーや審判、線審の仕事も見れてとても貴重な経験が出来ました。プロの指導も受けていました。コートはとても打ちやすかったそうです。私もやりたかったです。今日知ったことをしっかりと生かしていきたいです。
13/10/05（土）ﾅﾂﾐ
最近は前に比べたらゲームの時もボールをちゃんと見れるようになってきて、ラリーも続くようになってきたので次はもっとバックのミスを減らしたいです。バックを打つ時も打球線をまたげるようにしたいです。
13/10/04（金）ﾐﾕｳ
今日もオ－プンコートの練習をしました。まだまだ1球目のボールが甘いコースに入るので、ちゃんとオープンコートが作れるように、相手をコートの外に出せるようなボールを打てるようにしたいです。ボレーをする時に、ラケットが顔の前を通らずに顔の下から出ていると指摘されたので、そうならないように意識しながらやりたいと思います。サーブはトスを右に上げるとか、左足を動かさない、膝を曲げて打つ、上に向かって打つ、スイングを遅くするなど改善点が一杯ありますが、一度に全部することは難しいのでまずはトスを安定させようと思います。
13/10/03（木）ユリ
今日は昼練だけだったので、ラリーしか出来ませんでした。風があって私のいた側は向かい風で相手のボールが長くベースラインぎりぎりでラリーしにくかったです。私は少し強めに打って短くならないようにしようとしましたが、なかなかうまくいかず、ミスが多かったです。もっと確実なショットを打てるように頑張ります！！
13/20/02（水）クルミ
今日はオープンコートを作って打ち込む練習を全部練習して、1本目オープンコートをうまく作れても、打アウトになったり、オープンコートは作れなかったけど打ち込みは良いコースに入ったりと、試合では点数にならないようなことが多かったので、2本ともきっちりと決めたいです。あと先生に教えてもらった今のサーブはフォアサイドから打つのが難しいので、早くバックサイドと同じように打てるようになりたいです。
13/10/01（火）ﾄﾓｺ
最近は、バックを打つ時に打球線をまたぐことを意識しています。バックは手だけで打ってしまっていて、腰とかも回っていないので出来るようにしたいです。サーブを打つ時にトスが少し後めに、自分の頭の上くらいに上がってしまって、打つ時に下がってしまうのでトスを前目に上げて向かって打てるようにしたいです。
13/09/30（月）ﾏﾕｺ
フォアで逆クロスとかバックでクロスに打とうとするとセンターによってしまって、コースが甘いのでもっときつく角度をつけれるようにしたいです。今日は新しいサーブを教えてもらったので、まずは入るようにして、だんだんコースを打ち分けたり出来るようにして使いこなせるようになりたいです。
13/09/29（日）ﾚｲﾅ
ｼﾝｸﾞﾙｽの試合をして、ショートクロスを打たれた時になかなかとれなかったので、もっとフットワークをよくしたいです。自分のサーブでは打ち込まれてしまうので、打ち込まれないサーブを打ちたいです。
13/09/26（木）ﾅﾂﾐ
最近は打球線をまたごうと思っても歩数が合わないというか、リズムが合わないみたいな感じで前は出来てたのにやり方が分からなくなってしまったので、もっともっと足を動かしてしっかりと打球線をまたいでボールを打てるようにしたいです。
13/09/25（水）ｿﾉｺ
試合では意識しないでも出来てしまうくらいボールを見て、踏み込んで打てるようにしたいです。サーブはセカンドも上から深く入るようにします。
13/09/24（火）ﾐﾕｳ
オープンコートの練習で決まるショットもありましたが、ミスする方がまだまだ多かったので練習中にミスを出来るだけしないようにして、試合に使えるようにしたいです。打球戦をまたぐことを意識して、相手をコート外に出せるボールを打とうと思います。打ち込みをする時に、ボールが浅かったり、イレギュラーしたりしたら、思わずネットしたりするのが目立ったので、しっかり足を動かしてそういうボールでもしっかり打ち込んでいけるようにしたいです。
13/09/23（月）ユリ
今日はダブルス4回、シングルス2回しました。ダブルスは積極的にポーチに出ることを心掛けました。でもタイミングが早くてストレートに抜かれることが多かったです。だからもう少しタイミングを遅くして一気に出て、ボレーできるよう心掛けます。ダブルス、シングルスともにダブルフォルトがとても多かったです。セカンドの上からのサーブに早く慣れようと思いました。
13/09/22（日）クルミ
今日はダブルスを3試合して、3試合目は1試合目よりもボレーに出ることが出来たと思います。まだまだポーチに積極的に出れていない場面ばかりなので、これからの練習でもっとポーチに挑戦していきたいです。
13/09/21（土）ﾄﾓｺ
今日は団体戦でした。ｼﾝｸﾞﾙｽの時、ラリーが続いている時に、だんだん焦ってミスしてしまうので落ち着いてしたい。自分はまだつなぐボールとか、決めるボールとかまだ区別が出来ていないので早くできるようにしたい。そして、試合を応援するときにもっと声を出したい。応援でも河南のリズムを作りたい。
13/09/20（金）ﾏﾕｺ
ｼﾝｸﾞﾙｽの練習をしていてもﾀﾞﾌﾞﾙｽのコートばっかり入っているので調整してちゃんとコートに入れるようにします。バックのストレートが苦手なので出来るようにしたいです。いつも左手を開くことを注意されるので出来るようにします。明日の団体戦では攻められるところはちゃんと攻めて勝ちたいです。応援もしっかりします。
13/09/19（木）ﾚｲﾅ
ラリーの時や形式練習の時などボールに入り込めてなかったので、もっと足を動かして入り込めるようにします。ラリーももっと続くようにします。私のサーブはしょぼいので新しいサーブを練習していますが、全く入らないので自分のモノに出来るように頑張ります。
13/09/18（水）ｻｵﾘ
今日は体育に授業中に足が痛くなってしまい、前半は参加できませんでした。サーブ練から入れてもらいました。前に教えてもらったサーブがよく入るようになり、今まで使っていたサーブよりも良いなと思えるサーブになってきたと思いました。次はこのサーブでコースもちゃんと狙えるようにしたいと思います。今日にラリーではしっかり振り切って、腰を回すことを意識しました。でも開くのが早くてコースがとても甘くなってしまったので、次はそこを意識したいと思います。
13/09/17（火）ﾅﾂﾐ
水泳の補習で練習時間がとても短くなってしまった。今日はあんまりだったけどストローク自体は安定してきた。今自分の課題はサーブだ。次の試合までに習得できるように練習したい。21日は自分は出られるか分からないけど、もし出ることが出来たら練習試合の時みたいに前での動きを迷わないでサポーターと気持ちを一つにして頑張りたい。応援も自分がプレーをしているくらいに気持ちを入れて応援したい。
13/09/14（土）ｿﾉｺ
明日の試合でしなければならないことは、今日のうちに考えておいて、明日はしっかりボールを見て打ちたいです（無心になって）。団体戦なので応援も一丸となってプレーしやすい環境を作っていきたいです。
13/09/13（金）ﾐﾕｳ
今日も富高に行かせてもらって、色んなメニューをすることが出来て良かったです。オープンコートの練習でアウトばっかりしていたので、先生に指摘された手だけで打っているのを直してちゃんと身体を使って打とうと思います。サーブではどうしてもグリップの持ち方を変えてしまうので、変えないように手を固定して打てるようにしていきたいです。明後日が試合本番なので明日の練習では試合のことを意識しながら取り組もうと思います。
13/09/12（木）ユリ
今日は久し振りの河南での練習でした。人数が少ないのでもっと声を出そうと思います。私はチェンジの練習の後衛でいつも注意されます。だからもっと気をつけて出来るようにします。試合でも自然に出来るように頑張ります。ハイボレーはなかなか自分の思ったようにいかなかったので、もっと練習して試合でも上手くハイボレーを使えるようにしたいです。
13/09/11（水）クルミ
今日は短い時間だったけどたくさんの練習が出来て良かったです。団体戦まであと数日、少ない時間でたくさん練習できるようにしたいです。試合までにサーブが安定するようにしたいです。
13/09/10（火）ﾄﾓｺ
ｼﾝｸﾞﾙｽの1試合目はとてもダブルフォルトが多かった。2試合目もファーストは入らなかったのですが、1試合目よりセカンドまでの間を多くとるようにしたら入るようになった。私は一度ミスをしたら、引きずってしまうので切り替えを上手に出来るようにしたい。バックの時の準備がフォアより大分遅いので、ラケットを小さく振ってしまったり、振り切れてなかったりなので、バックは特に準備を早くする。
13/09/09（月）ﾏﾕｺ
ショートクロスを打った後はちゃんと前に詰めるようにします。阿倍野の先生に「ミスするのが早い」と言われたのでもっとラリーを続けて決めるとこはちゃんと決めようと思います。今日の試合でダブルフォルトを何回もしてしまったので、相手のペースにならないようにダブルフォルトをなくします。
13/09/07（土）ﾚｲﾅ
ﾀﾞﾌﾞﾙｽの時、ストレートを抜かれてしまいました。ここはストレートを狙ってくるなとと思ったのに動けませんでした。きちんと足を動かしてボールに近付きたいです。そしてラリーとかが続かず、すぐミスしてしまうので、もっと粘り強くプレイしたいです。そして、しっかり前衛を見ながらプレイします。
13/09/06（金）ｻｵﾘ
今日はサーブの調子が良かったのに、試合になるとサーブが全然入りませんでした。リターンミスが多くて、ペアの子に迷惑をかけました。今の私の課題は、1本で終わってしまうミスをなくすコトです。試合まで残り少ないけれど2日間頑張りたいです。
13/09/05（木）ﾅﾂﾐ
今日は久し振りにコートで打つことが出来て良かったです。自分は本当に逆クロスの時にばっかりミスしてしまうので、前のミスのイメージを毎回消してから打てるようにしたいです。
13/09/04（水）ｿﾉｺ
最近は雨が連続していて、ボールが全然打てていないので試合のイメージをしっかり頭で作っておきたいと思います。
13/09/03（火）ﾐﾕｳ
私はなかなかポーチボレーが出来ないので、ちゃんとボールを見て、早くボールの所まで走っていくことを心掛けて、練習のための練習にならないようにしたいです。打ち込みの時もそうですが、回り込みをした時も打点が下がるので打点を高くしてボールを捉えて、しっかり打ち込めるようにしたいです。
13/09/02（月）ユリ
今日は遅刻が多かったです。遅れていると分かったら急いでください。今日、最後にしたおんぶで一周はペナルティを受ける人がゼロでした。成功した時は全員で喜んでいました。団体戦でも、シングルスならその試合した人が勝って喜ぶだけでなく、チーム全体で一緒に喜びたいです。
13/09/01（日）クルミ
今日はダブルスの試合をして、負けてしまいました。しかし、今日は勝ち負けより雰囲気作りの点で反省しました。ポイントを取られても、気持ちを切り替えて次のポイントを取れるように二人で盛り上がるような声かけが出来たら良いと思いました。
13/08/31（土）ﾄﾓｺ
最近は、いつもより足が動かない。打った後の1本を出すのが遅くって足の切り替えが早く出来ない。だからフォアの時は右足、バックの時は左足を打った時に1歩出すようにする。ダブルスの前衛の時も、前後の動きが全然出来ない。だから相手の前衛を見て動けるようにした。後衛の時は、クロスに返そうと思っても、クロスが甘くて相手にポーチしやすくしてしまったので、ボールの軸を見て打つ。
13/08/30（金）ﾏﾕｺ
雨が降って途中から筋トレをしました。階段ダッシュを2本しただけでバテてしまいました。試合で勝っていくには体力が必要だと思うのでこれでバテることのないようにもっと体力をつけたいです。
13/08/29（木）ﾚｲﾅ
チェンジの時にポーチに出ることは出来たのですが、後衛になった時に構えずに横向きのままに終わっているので直します。サーブを打つ時に肘をもっと上に向けて打ちます。イレギュラーのボールに対応できるようにします。フットワークもよくして、ボールの中に入っていけるようにします。
13/08/28（水）ｻｵﾘ
私は足が痛いのであまり参加できなかったです。まわりは毎日練習しているので、技術の面でも体力の面でもどんどん自分が置いていかれていると感じています。 サーブはどの場面でも必ず入るようにしたいです。その中できちんとコースも狙うことが出来たら良いなと思います。
13/08/27（火）ﾅﾂﾐ
最近はフォアの時、小指側が先に出てしまって大きくなることが多いので、変な癖がついてしまう前に意識して直したいです。
13/08/26（月）ｿﾉｺ
今日は富田林高校の人と一緒に練習して、富田林の人はふっとわーくだったりがちゃんと出来ていたので、いろんなことを盗んで自分のモノにしていきたいです。
13/08/23（木）ﾐﾕｳ
試合の時にイレギュラーしたボールに全然しきれなくて、コートに返すだけになってしまったり、ネットしたりとミスが多かったのでちゃんと足を動かして打ちたいと思います。先生に指摘されたオープンコートを作るためのボールがセンターよりになっているというのは自分でも思っていましたが、なかなか相手をコートの外に追い出すようなボールを出して、楽に相手のいないところに決めることが出来ないので練習中に試合をイメージしながらそれを身につけて、試合でそういうプレーが出来るようにしたいです。あと試合中に相手の勢いとかに飲み込まれないようにしたいです。
13/08/21（水）ﾄﾓｺ
ゲームのとき、ボールとの距離をあわせるのに最後の方は小さい歩幅であわせるようにしたい。今日はいつもよりボールを見ることが出来なかった。狙おうとしているところばっかだったので、その位置とボールを結んで見れるようにしたい。そして打球線をまたぐようにする。
13/08/20（火）クルミ
今日は富田林高校の人とダブルスを組んでゲームをして、富田林の人は前衛にいるとき、ポーチに積極的に出てくれたのでとてもダブルスらしいダブルスが出来たと思います。私はなかなかポーチに出れなかった足し、ポーチに出ても失敗することがあったので、積極的にポーチに出れるようにしたいです。
13/08/16（金）ﾏﾕｺ
いつも打点が下がっているので直したいです。速いボールを打つのが苦手なのでちゃんとステップインして打てるようにしたいです。あとダブルスもシングルスもボレーに全然でれないのでもっといっぱい出れるようにします。
13/08/15（木）ﾚｲﾅ
今日はシングルスで攻める練習をしました。ロブだと相手にロブで返されて攻めることができないので、中ロブで返す練習をしたけどうまくいきませんでした。中ロブで返して、一気に前に詰めれるようになりたいです。
13/08/14（水）ﾅﾂﾐ
今日は打ち込みの時にｿﾉｺが2度引きがなくなっていると言ってくれました。やっと直すことが出来たので戻ってしまわないようにいつも以上に意識して練習したいです。そして自分ももっと周りの子をよく見て同じ部活内でアドバイスし会える機会をもっと作りたいです。
13/08/13（火）ｿﾉｺ
最近は集中力が切れるのが早いので、暑い中でも最後までがんばれるようになりたいです。頭で考えなくても自然にステップとか踏めるようになりたいです。あとファーストをきっちり入れます。その後の展開を考えると、自分のセカンドでは絶対攻められるので、ファースト率を上げていきたいです。
13/08/11（月）ｻｵﾘ
足が動いていないのでボールとの距離がちゃんととれていない。もっと腰を落とし、足を開いて構えを大きくする。ペアとの話し合いをもっともっとしていきたいです。フォルトのボールはネットにかける。ボールを送る時はワンバンついて相手が取りやすいところへ送る。
13/08/10（土）ﾐﾕｳ
試合にすぐ負けて河南に戻ってきましたが、いっぱい練習出来たので良かったです。今日の試合ではアウトやネットは少なかったのですが、相手に打ち込まれて点を取られることが多かったです。自分からも打ち込んではいたんですが、点には繋がらず、思い返してみるとそのほとんどがセンターにいっていたと思うし、オープンコートもちゃんと作れてなかったのかなと思います。なかなか練習中にやったことを試合の中で使えないので、これからちゃんと使えるようにしていきたいです。今日、クラブ中にやったことも明日の試合に活かして行けたらと思います。
13/08/09（金）ﾕﾘ
私は最近腰を落としてボールを目の高さまで持ってきて打つことを目標にしています。しかしながらなかなか出来ません。いつも膝を曲げられず、足も止まってしまい、手だけで打ってしまいます。試合でもそれが原因でよくネットミスやバックアウトをしてしまうので、気をつけていきたいです。あとダブルフォルトを減らしてファーストの入る確率を上げたいです。明日の試合頑張ります。
13/08/08（木）クルミ
今日の部内戦では足が充分に動かず、相手のボールに充分反応することが出来ませんでした。明日の試合では、足を動かして相手のボールに素早く追いつき、安定したフォームでプレイ出来るようにしたいです。
13/08/07（水）ﾄﾓｺ
ﾀﾞﾌﾞﾙｽの時にいつも練習のボレーは足を動かすことを意識しているのに、試合の時はラケットを振ってしまったり、足を動かすことが出来なかった。深いボールとかを返す時に、いつも飛んでしまってネットにかかってしまうので、いっぱい足を動かして踏ん張ってボールを待つ溜を作っていくようにする。自分のプレーに自信を持てるようにしたい。
13/08/05（月）ﾚｲﾅ
体調が悪くてあまり足を動かすことが出来ませんでした。そして雨のせいでボレーやサーブ練習、ラリーが出来ませんでした。明日の試合はとても不安ですが、ボールに集中して頑張りたいと思います。
13/08/02（金）ナツミ
今日の試合は1試合目で出来たことが最後全く出来なくなってしまったので、毎回同じフォームで打てるようにしたいです。ストロークの時はもっと引きを小さくして2度引きを直したいです。
13/08/01（木）ｿﾉｺ
今日の練習は活気があって良かったです。相手の打ってきたボールを返すだけでは勝てないと思うので、自分のペースを早く作れるようになりたいです。
13/07/31（水）ﾐﾕｳ
最後にダブルスの試合をやりましたが、後衛でのミスが目立ちました。ちゃんと前衛の子がボレーに出れるようにラリーを続けて、いいボールを送れるようにしたいです。あと、自分でもボレーに出て、後衛の子が楽にボールが打てるようにしてあげたいです。ボレーに出てもコースに決めれないというのが、私の課題ですが、頭で分かっていても実行できないので地道に練習して身につけたいです。
13/07/30（火）ユリ
今日はオープンコートを作る練習を中心にしました。いつも試合で真ん中に打ってしまって、相手にオープンコートを作られてしまうので、自分が先に作れるように頑張ります。
13/07/29（月）クルミ
ダブルスでゲームをする時、いつも前衛のポーチに出るのをためらってしまうので、練習している通りにセンターラインより奥にポーチに出れるように意識します。あと、ダブルスのゲームで後衛の時、ロブを上げようとして浅いボールになり、相手の前衛にポイントを取られることがあるので気をつけたいです。
13/07/28（日）ﾄﾓｺ
フォアのクロスの時にいつもストレートに打ってしまうのでもっとボールを後ろから見て、打球戦をまたぐことを意識する。今日はショートラリーの時に、サービスラインから出たらダメということだったんですが、いつもサービスラインを越えてしまって続かなかったので、ショートラリーはロングラリーに続くということなので出来るようになる。
13/07/27（土）ﾏﾕｺ
ダブルスの練習を中心にやりました。後衛の時はミスは少なかったけど、前衛の時はポジションを間違えたし、ポーチや普通のボレーもでれなかったので考えて動くようにします。ポーチももっと出るようにします。
13/07/26（金）ﾚｲﾅ
今日は雨が降ってしまって、練習時間が短かった。けど短い中でもたくさんのメニューをすることが出来ました。私は面が上を向いてしまうので、それを直すことを意識して合宿の練習をしようと思います。そしてもっと体力をつけます。
13/07/25（木）ｻｵﾘ
体力がかなり低下していると思いました。ボールを思ったコースに飛ばなくなりました。まわりの人に迷惑もいっぱいかけているので、早く足を治し、自分のプレーが出来るようになりたいです。明日から合宿、頑張ります。
13/07/24(水)ﾅﾂﾐ
今日は最後に部内戦をしました。昨日の試合でもボレーミスがすごく多くて、今日もミスをしてしまったのでこれからの練習では特にボレーを頑張りたいです。いよいよ合宿が明後日になって、初めてだし不安も多いけど頑張って乗り越えたいです。
13/07/23(火)ﾏﾕｺ
人数が少なくて大変だったけどたくさん打てました。フォアもバックも打つ時に膝を曲げれてないので意識して練習しようと思います。ボレーの時にいつも顔の近くからラケットが離れてボレーしてしまったり、横を向かなかったり注意されていることが同じなので早く出来るようにしたいです。
13/07/22（月）ｿﾉｺ
準備終了時間を意識してキビキビと動けるようになりたいです。試合に勝ち進んでいくと何試合も間を開けずにしなくてはならないのでメンタル面もこの夏に鍛えたいです。
13/07/21（日）ﾐﾕｳ
今日は富高の人とダブルスのペアをさせてもらいました。一番思ったことはちゃんとファーストサーブを入れることです。やっぱりファーストサーブが入るか入らないかで試合の進め方も変わってくると思うので、入る確率を増やしていきたいです。ボレーはいつもよりかは出れたと思います。前衛は苦手ですが、もっと練習したいと思いました。シングルスでは左右の動きを意識していると、前後の動きがなくなってしまうので、ちゃんとチャンスボールがきた時に決めれるように前後の動きを取り入れるようにしたいです。
13/07/20（土）ユリ
私は何回か試合をしたうち、1回しか勝てませんでした。ダブルスは前衛をすればボレーミス、後衛をすればネットミスにバックアウト。サーブはダブルフォルトとミスが連発し、相手に流れを取られました。シングルスは決めようとするとミスし、続けたらミスするのは私が先というのが多かったです。もっと決める時には決める、続ける時には根気よくミスしないように続けるという風にしていきたいと思います。私はメンタルが弱いので強くしていきたいと思います。
13/07/19（金）クルミ
今日は富田林高校の人たちとたくさん試合が出来ましたが、0-⑥ばかりで圧倒されました。ゲーム中も相手ペースに流されるばかりで、ちゃんとプレー出来ませんでした。富田林高校の人たちとも対等なゲームが出来るようにしたいです。
13/07/18（木）ﾄﾓｺ
今日は芸術鑑賞があって、活動時間が短かった。短いときは、いつもより時間短縮出来るところは頑張らないといけないのに、ボール拾いが遅かったと思ったのでもっと早く出来るようにしたい。サーブの時に今日先生に教えてもらったことをちゃんと意識する。トスを上げるときいつもビビって低くなるので、高く上げれるようにしたい。今日の練習の中でのストロークからのバックとかで、いつもサイドステップを忘れてしまうので意識する。それが出来ないと速いボールに追いつくことも出来ないと思うので、早く自然に当たり前のように出来るようにしたいです。
13/07/17（水）ﾏﾕｺ
ファーストがだんだん入るようになってきました。打ち込みをたくさんした時に、深いボールが全然打てなくて浅いボールばっかりだったので深いボールを打てるようにしたいです。他の学校の人ともっとしゃべって、合宿も乗り越えたいです。
13/07/16（火）ﾚｲﾅ
両足を跳んで入れ替えるのを初めてやったけど、なかなか難しかった。出来るようになって自分のモノにしたい。サーブのファーストをもっと入るようにした。バックの時に身体の近くに跳ねてしまったら、とることが出来ないので腕をもっと突き出せるようにしたいです。
13/07/15（月）ｻｵﾘ
ネットの高さは91.4cm！きちんとシングルススティックを使って高さを測る!相手の学校の先生にもきちんと挨拶!前に振られた後、後に出されたボールへの対応。ボレーミスが多かったので練習したいです。
13/07/14（日）ｻｵﾘ
私は試合をするのは1ヶ月ぶりくらいでした。練習から自分が休んでいる間にどれだけまわりが上手くなっているかを感じました。自分の思っている方向にボールが飛ばなかったり、サーブが入らなかったりしました。これから次のダブルスに向けて練習していきたいです。
13/07/13（土）ﾅﾂﾐ
今日は初めての個人戦でした。一人で試合をすること自体が初めててで、朝からすごく緊張してしまって、いつもよりストロークミスが多くなってしまいました。自分のミスで負けるのは一番悔しいことなので、緊張していても自分の力を発揮できるようになりたいです。
13/07/12（金）ﾅﾂﾐ
今日最後にやったゲームでは本当に基本的なミスが多くなってしまったので、明日は落ち着いて実力が出せるようにしたいです。先生にも言われたけどアウトボールが増えてきたらラケットを止めてしまうことが癖なのでそういうときこそ、ちゃんと振り切って打てるようにしたいです。
13/07/11（木）ﾅﾂﾐ
最近は試合前だから集中してたくさん練習しないといけないんですが、やっぱり暑くてしんどくなってしまいます。この暑さにも練習量にも早く慣れるようにしたいです。明日は中野ｺｰﾄで学校よりも暑いし、面数も大飯からしんどいかも知れないけどバテないようにして土曜日に臨みたいです。
13/07/10（水）ｿﾉｺ
最近暑くなってきて、集中力が続かなくなってきました。声出しは基本なので、まずはそこから頑張りたいです。昨日の富田林の人たちのしていたことなどを自分のモノにしていきたいです。
13/07/09（火）ﾐﾕｳ
今日は富高の人たちと合同練習しました。気温が高くって練習はしんどかったですが、とても良い刺激になったと思います。富高の人たちは声もすごく出てて、動きも素早くて見習うところが多かったです。また明日からの練習で意識してやっていこうと思いましたが、口では何とでも言えますが、それを実際にやるとなるとなかなか出来ないので、努力したいと思います。あと毎度毎度左手のことを指摘されるので、早く習慣化出来るようにそれも意識してやりたいと思いました。
13/07/08（月）ユリ
初めて坂ダッシュをして、思ったより疲れてしまい、クラブ中ダウンする人が多いと思いました。ダウンしてない人もかなりバテていて、もっと体力つけないと合宿はもっとしんどいのでやっていけないと思いました。もっとストローク安定させたいと思いました。
13/07/01（月）ｸﾙﾐ
ミニラリーからロングラリーになったときにボールがミニラリーと同じくらい短くなったり、ベースラインをオーバーしていたりというのが全体を見てて多いと思いました。テストの間部活がなくなるので、テスト明け早く調子を取り戻せるようにしたいです。
13/06/28（金）ﾄﾓｺ
最近は、ボールの後ろを見て打つようにしています。でも意識が足りないのか、ボールを打ち返すことしか考えていないので、もっと意識する。ラケットを振るとき、腕から振るように意識しているけど手首がすぐ疲れるので、まだまだやと思う。体力はついていけても集中が全然足りないので、集中力をつけたいです。
13/06/27（木）ﾏﾕｺ
サーストのときにサーブを打つとき、ラケットを長く持つことは意識したけど前に入り込んで打てませんでした。次にサーブを打つときはどっちも意識して出来るようにしたいです。リターンもバウンドの中に入って打てないのでこれもちゃんと出来るようにしたいです。
13/06/25（火）ﾚｲﾅ
サーブが全く入らなくて、先生に注意されたこと（右手と左手を入れ替える。サーブの時にラケットを長く持つ。前のめりにならない。左足で踏み込んで右足を一歩前に出す）をすぐに忘れてしまって、1つのことを思い出すと1つのことを忘れてしまうので一つずつ完璧にしていきたいです。
13/06/24（月）ｻｵﾘ
久し振りにコートで打てました。バックの時にグリップエンドから出すことを意識して打っていると思っていましたが、走ると忘れてしまっていたのでもっと気をつけたいと思います。
13/06/23（日）ﾅﾂﾐ
初めて講習会に参加しました。テニスを基礎から教えていただいて、自分の打ち方を見直すことが出来たと感じました。YONEXの試打ラケットでもたくさん打てて楽しかったです。他校と練習も出来て良かったです。
13/06/21（金）ｿﾉｺ
帰宅してから筋肉痛でおなかが痛かったです。少しずつでも毎日トレーニングしようと思いました。勝ち進むと当然しんどくなってくるので、体力負けはもったいないと思うので、がんばります。
13/06/20（木）ﾐﾕｳ
今日も雨でテニスが出来なかったので、とても残念でした。筋トレなどは普段あまりしないので、時々こうしてやってみると、ちょっとの動きしかやってないのに、すぐ疲れたりして、本当に自分は体力がないなと実感します。こんなことでは、日々の練習にも支障が出るし、試合でもすぐにへばったりしそうなので体力はつけていかないとと思いました。素振りでは高い打点や低い打点で打つことを考えてやっていましたが、足をちゃんと曲げて出来ていたのかなと思い返してみると、少しは曲げていても姿勢は高いままだったと思います。これからはちゃんと何を意識してするのかを決めてからクラブに臨みたいなと思いました。
13/06/19（水）ユリ
スコア書くのは初めてで、なかなか覚えられないかも知れないけど、自分のためでもあり、書いてあげる人のためなのできちんとマスターしたいと思います。自分の試合を振り返って、同じミスを減らしていきたいです。
13/06/18（火）クルミ
今日は少しの間続けて動いただけで、疲れて体力がないと改めて思いました。でも先生がおっしゃっていたように並ぶ時間もテニスをする時間にして体力も保てるようにしたいと思いました。
13/06/17（月）ﾄﾓｺ
いつも打点が低くて、ネットを越えようと上に向けて（ラケット面を）打ってしまって、ボワンって飛んでしまうので、もっと打点を上げてまっすぐ打つようにしたい。リターンの時にいつも対応が遅いので、もっと下がってずっと跳んどいてボールのとこに回り込んで打つようにしたいです。
13/06/16（日）ﾏﾕｺ
足が追いつかなくて、打ちやすいところで打てなくてアウトばっかりしてしまいました。あと速いボールを打たれたり、狙われたりすると間に合わなかったり、間に合ってもネットやアウトをしてしまうことが多かったので、もっと足を動かして速くボールの所まで行けるようになりたいです。
13/06/15（土）ｻｵﾘ
バックペダルをもっと意識して、自然にバックペダルにならないようにしたいです。先生に注意されたことをもっともっと自分で気にしながら練習するコトが大事だと思いました。明日は先生が来られないので、メンバー内でお互いにアドバイス出来たらいいと思います。
13/06/14（金）ﾚｲﾅ
スポーツテストがあって途中参加になってしまって、スポーツテストの後だったのでしんどかったです。しんどいと思わないようになるように体力をつけようと思います。そしてもっと反射神経をよくして、ボレーなどすぐ反応出来るようにしたいです。
13/06/13（木）ﾅﾂﾐ
最近ストロークが全然まともに打てないので、もっと足を動かして、2度引きもしないようにしたいです。特にリターン練習の時に速いサーブがきたときとかは、足が全く動かないので、まずはじめにジャンプして速いサーブにも対応出来るようにしたいです。サーブはDFばっかりで、8割くらいネットしてしまったのでもっと安定して打てるようにしたいです。毎日暑くなってきて練習もしんどいけど頑張ります。
13/06/12（水）ｿﾉｺ
今日は7時間授業で打つ時間は少なかったけど、打ち込みの時足の動きを意識して練習しました。サーブは思ったコースに深く入れられるようにしたいです。暑いけど、暑さに負けずに頑張りたいです!
13/06/11（火）ｻｴ
ボレーは構えるのが遅くて、なかなか前に出られなかった。スマッシュも久し振りで打つタイミングとか合わないことが多かった。打つときに身体が傾いてしまう癖は、違うことに意識すると戻ってしまうので、もっと意識しようと思った。
13/06/10（月）ｱｶﾘ
久し振りの外周の日だった。全然最近筋トレとか、走ったりしてなかったから、外周1周走っただけでもしんどくて、ちゃんと体力つけなければいけないと思った。試合でもすぐバテるかあら、こういうときにしっかりやろうと思った。
13/06/09（日）ﾐﾕｳ
今日は英検でクラブは途中からの参加となりました。試合に入れてもらいましたが、なかなか上手く打つことが出来ませんでした。アウトが目立ちました。ボレーはボレーするもののラケットにボールを当てるだけになってしまって、後衛に取られてしまっていたのでちゃんと誰もいないところとかコースを狙ってボレー出来るようになりたいです。でも私はまだそれが出来ないので、日々の練習の中で身につけていきたいと思いました。
13/06/08（土）ﾕﾘ
2013/06/09は美原の人が一人来てくれました。私は手打ちが癖になっているので、早く直そうと思いました。持ち方を変えたので早くなれるようと思いました。ボレーも振ってしまう癖があって、特にバックが振りすぎで空振りすることが多いのでもっと意識していこうと思います。
13/06/07（金）ｸﾙﾐ
今日は体育大会ですごく疲れました。疲れであまり動くことが出来ていなかったので、もっと体力をつけたいと思いました。試合でも体力がなくて負けてしまうのはもったいないので、体力をつけることは大切だと思います。
13/06/06（木）ｸﾙﾐ
今日は体育大会の準備の日で、休日ぐらいたくさん練習することが出来ました。その中で特にポーチに出た後のコースが気になりました。せっかくポーチに出ても後衛に取られるようではまだまだだと思うので、1本で点が決まるようなポーチのコースをちゃんと狙えるようにしたいです。
13/06/05（水）ﾄﾓｺ
打つときにラケット面が上を向いてしまっているので、ボールがめっちゃ上に飛んでいってしまうので平行くらいに打てるようにしたい。あとクロスとかに打つときは、ボールの当てる向き？が分かったので、ちゃんとボールを打つ最後まで見る。練習しているときに、今はどこで使うための練習なのかを理解してする。
13/06/04（火）ﾚｲﾅ
育大会の練習が長引いて、テニスの練習が出来ずにスコアカード作りでした。そのカードは本戦に行かないと使えないと言うことなので、カードを使えるくらい強くなりたいと思いました。
13/06/03（月）ﾏﾕｺ
サーブが全然入らなくて、ダブルフォルトが多かったです。先生に言われた通り、トスを右に上げてサーブをしようと思います。ボレーも苦手なので、ストレートで抜かれてしまいました。こういうミスをだんだん減らしていきたいです。
13/06/02（日）ｻｵﾘ
今日は練習でしたことを練習試合で使うことが出来ませんでした。普段の練習からもっともっと試合を意識したいと思います。足をずっと動かすメニューは苦手なので、みんなに置いていかれないように体力をつけたいです。
13/06/01（土）ﾅﾂﾐ
朝の試合はまず行き先を間違ったことが第１の反省です。今回は間に合ったから良かったけれどこれからは絶対になくします。自分的にやっと足が動くようになってきたので、次はまた他のことを意識していって身につけられるようにしたいです。
13/05/31（金）ｿﾉｺ
今していることに気を取られると、一つ前のことが出来なくなるのが今日の反省です。声を出すことや足を動かすこともすぐに忘れてしまうので意識してやっていきたいです。
13/05/30（木）ｻｴ
私は１年生の時からもっと腰をひねるや、手を前に出して打つ、など注意されてきて、それは自分の軸がぶれやすいからかなと思った。軸がぶれなければ、球がもっと安定すると思った。ボレー練習の時、球を決めるよりイメージして打つことを心がけたけど、全然ダメだった。そんなときにナイスファイト!など声をかけてもらえて前向きになれた。
13/05/29（水）ﾐﾕｳ
今日は自分たちの身勝手な行動で1年生には本当に申し訳ないことをしたなと思っています。先生に1年生の面倒をみるのは2年生だと言われていたのに、今日も1年生をほったらかしにして自分たちはコートの中で打っているという先輩としてとても無責任な行動をとっていたと思います。テニスが上手くなる以前に、そういう所をちゃんとちゃんと考えないといけないなと思いました。これからは先輩としての行動をとろうと思います。
13/05/28（火）ﾕﾘ
今日は雨が降っていて、じめじめしてとても暑かったです。私は手だけで打ってしまうのが癖になっているので、早く直せるようにしたいです。直そう直そうと思って気をつけてやっているんですが、すぐには直らなくて、少し投げやりになってしまいます。そうなってしまうと出来るものも出来なくなるので、もっと落ち着いて出来なかった原因をミスした度、見直していこうと思います。
13/05/27（月）ﾄﾓｺ
今日は男子と合同練習でした。打つ準備が遅いって自分では分かってても、いつも遅れてしまうので、それを早く直したいです。今日は男子の先輩にいろんなことを教えていただいたので。、自分のモノにしていきたいです。私は走ったり、体力つけることが好きやから、スタミナが持ち味の選手になりたい。それともっとフットワークを鍛えたいです。
13/05/26（日）ｸﾙﾐ
今日は昨日に試合で出来なかったことを意識して練習しようと思いました。レシーブの時に後の足を前に踏み出すことを意識してみると、今までより楽に打ちたいボールが打てるようになりました。サーブも足を曲げて、深いサーブを心がけてコースを狙って打てるようにしたいです。
13/05/25（土）ﾏﾕｺ
今日は河南で団体戦でした。いろいろな高校の人たちのプレーを見て、自分の打ち方に取り入れたいことがたくさんありました。私は、今日足が全然動かなかったので、もっと体力をつけてはやくボールに追いついて、ちゃんとしたフォームで打てるようにしたいです。応援も考えようと思います。
13/05/24（金）ﾚｲﾅ
テスト明けの久しぶりのクラブでとても打ちにくかったです。気温も暑くてバテそうでした。もっと体力をつけないといけないなと思いました。
13/05/13（月）ｻｵﾘ
先輩がいないクラブは初めてでしたが、声出しはその分頑張りました!! もっと試合と試合の間隔を短くして、スムーズな試合進行を心がけたいです。
13/05/12（日）ﾅﾂﾐ
今日は男子と合同で練習しました。練習時間がすごい長くて暑かったからしんどかったです。でもこれからもっと暑くなるから、しんどくてもちゃんといっぱい声出して。、練習出来るようにしたいです。
13/05/09（木）ｱｶﾘ
昨日練習に来れなくて、打ってなかったので最初の方は全然打てなくて、1日空いただけでも大変だった。サーブもこすって上に打つって教えてもらったけど、難しかった。でもいっぱい練習して出来るようになりたい。
13/05/08（水）ｿﾉｺ
素振りで教わった通りのフォームでボールを打ちたいです。足を動かして、ボールをよく見て打てるようになりたいです。
13/05/07（火）ﾐﾕｳ
ボレーでフォアは右足から、バックは左足から踏み込んで打つということを意識しすぎて、手の方を忘れてラケットを振ってしまっていました。違うことを同時にすることは難しいですが、それをクセづけて意識しなくても出来るようにしたいです。
13/05/06（月）ﾕﾘ
今日は先輩が引退してからの新チームでした。欠席が多いというのもありますが、人数が少ないと改めて感じました。人数が少ないから声が出ないのは仕方がないのではなく、一人一人が大きい声を出せば何倍にもなります。だから声かけしていこうと思いました。
13/05/04（土）ｸﾙﾐﾞ
先輩方の団体戦を見て、学ぶことがたくさんありました。惜しくも負けてしまいましたが、先輩には出来て、私には出来ないことがたくさんあったので、かっこいいなと思いました。団体戦に出る機会はなかなかないので、次の団体戦ではいい結果を残せるようにしたいです。
13/05/03（金）ﾅｵ
私はやっぱりﾀﾞﾌﾞﾙｽより、ｼﾝｸﾞﾙｽの方が全力を出せるかなと思いました。なので、明日はｼﾝｸﾞﾙｽで頑張って勝ちたいと思います。試合中、ミスが続くと悪いことばかりを考えてしまうところがあるので、落ち着いて1球1球を大切にしていこうと思います。みんなで勝って本戦いくぞ～！！！！
13/05/02（木）ﾕﾘ
今日でみんなと一緒に学校で練習するのは最後で内周リレーをしたけど１周走っただけで結構バテたので、引退しても自分なりに体力をつけられるようなことをしていきたいと思います。
13/05/01（水）ﾏｲ
富高との練試がいきなり中野コートであるようになって焦ったし、コートの土は少し湿っていました。普通ならバウンドするボールもそのまま転がったり、回転が変にかかったりして打つのが大変でした。
13/04/30（火）ｱｵｲ
ボレーとストロークのバックがなかなか上手く出来ませんでした。ボールの横ではなく後に入って打ちたいと思います。
13/04/29(月)ｽﾐｶ
今日はとても暑かったんですが、1年生がよく動いてボーラーやってくれたので試合がスムーズに進んだと思います。ありがとう。自分のシングルスはミスも少なく、今までで一番楽しめたんじゃないかなと思いました。昨日ダブルスで当たった相手だったんですが、先生の言う通り、昨日のように全く歯が立たないという訳ではなく、張り合えたんじゃないかと思います。
13/04/28(日)ﾁﾅﾐ
2回戦目で負けてしまいました。富高として前衛全く出られなかったし、サーブはダブルフォルトで相手のペースのまま終わってしまいました。自分のミスで負けたので悔しいのはあるけれど、差つきすぎて途中から諦めてしまいました。
13/04/27(土)ﾁﾅﾐ
in大塚高校 河南でやるのと全く違う練習だったのでややこしい部分あったけど、いつもよりいっぱい打てたので良かったです。
13/04/26(金)ﾁﾅﾐ
途中から雨が降ってきて中断したけど、その後また練習開始出来たので良かったです。
13/04/25(木)ﾔﾏｶﾞﾐ
リターンの打ち込みも力が入りすぎてアウトになったり、ボールに追いつかなかったり、特にセカンドサーブはチャンスなので確実にコートに入れるようにしたい。
13/04/24(水)ｱｶﾘ
今日は雨が降っていたので、室内で筋トレだった。試合の時シングルスだったら、1試合だけでも終わったらしんどいので、体力しっかりつけて、バテないようにしないといけないと思った。筋トレもしっかりしないといけない。
13/04/23(火)ﾐﾕｳ
今日はペナントの疲れもあって、足を全然動かせていませんでした。ボレーでは先生に言われた足の踏み込みからが出来なくて、普通のボレーになっていました。やっぱりテニスでは足の動きが大切だと改めて感じました。
13/04/22(月)ﾕﾘ
今日も男子と合同だった。ラリーでは全く続かず、バックアウトしかしなかった。決めるとこも決めきれず、最近かなり調子が悪い。このメニューは女子だけの時もしたいと思った。
13/04/20（土）ｸﾙﾐ
今日はシングルスでのレシーブでたくさん自分の悪い点を見つけることが出来ました。ダブルスではポーチをしようとしても、あと1歩踏み出せない部分があったので、相手に効果のあるポーチを出来るようになりたいです。
13/04/19（金）ﾅｵ
バックはやっぱりネットが多くて、自分の思っているように打てないです。もっと自分の思っているところに打てるようになりたいです。ボレーはちょっとずつコツが分かってきました。
13/04/18（木）ﾕﾘ
今日はとても暑かったので、外周3周も走ったら汗だくでした。その後男子と打たせてもらったけど、深いボールがきたら全然打ち返せなかったので、ボールの中に入り込むのは難しいけど練習して深いボールも返せるように頑張ります。
13/04/17（水）ｽﾐｶ
今日は病院もなく久々に参加出来ました。でも、みんな本間にちょっと見てないうちに上手くなってて、本間に焦ったし、寂しくなりました。市民大会もダブルスがあるのに足引っ張ってられへんし、最後は症状もらおって約束してるので、今からでも諦めません。
13/04/16（火）ｱｵｲ
全くやっていなかったのでボロボロでした。どんな感じでやっていたのか分かりませんでした。サーブの時のラケットの持ち方が包丁持ちというのをしていなかったので、これから練習していきたいです。
13/04/15（月）ﾏｲ
土日の練習試合でフットワークが極端にダメだと分かった。今日はフットワークを気にして打とうとしたら、打点がバラバラになったりして、フォームが崩れた。引退までの約2週間に少しでも速く自分のものにしたいと思った。
13/04/14（日）ﾁﾅﾐ
昨日と今日、全く勝てなくて正直悔しいし、ミスする自分にいらいらして打つのが雑になってしまいました。でも、自分の出来ていないことをいっぱい知れたし、試合するにつれて0-40と全然ポイントが取れなかったのが、デュースまでいったり、たぶんこの2日間で完璧とは言えないけど出来るようになったことがあると思います。
13/04/13（土）ﾔﾏｶﾞﾐ
2年生になって初めての練習試合をした。土日に練習試合をするということは今まであまりしたことがなく、とても新鮮だった。
13/04/13（土）ｱｶﾘ
今日は阿倍野高校と練習試合だった。ダブルス3回、シングルス2回出来た。勝ったけど内容は全然ダメだった。
13/04/12（金）ｱｶﾘ
今日はクラブ編成だった。1年生が9人も入ってくれて、すごくうれしかった。これからは自分は先輩になるから、自分のことだけじゃなくて周りのこともしっかり見ていこうと思った。
13/04/11（木）ﾕｷｻｷ
今日は久しぶりの筋トレでちょっと動いただけでもとても疲れました。こんなことでは普段の練習にも支障をきたすのでもっと体力をつけなければと思いました。
13/04/10（木）ﾕﾘ
素振りは低い打点、高い打点など、ただ単にラケットを振るだけじゃなく、ちゃんと目的を持ってこれからはやっていこうと思いました。
13/04/09（火）ｸﾙﾐ
部活終了後、先輩に「このままだと同期はついてくるかもしれないけど、後輩はついてこない。」と言われた。今回の男女合同練習は、2年に任されたというのもあって、とてもグダグダになってしまった。もっと責任を持ってみんなを引っ張っていけるように頑張る。
13/04/08（月）ﾅｵ
打ち込みは初めはしんどかったけど、だんだん慣れてきました。なのでこれからはもっと自分の思うところに打ったり、決めたり出来るようになりたいと思います。
13/04/05（金）ﾕﾘ
最近サーブが入ったり入らなかったりするので、打点などを意識してやっていきたい。今日はダブルスの形式をいっぱいしたので、明日の富高との練習試合でいかせるように頑張りたいです。
13/04/04（木）ｱｵｲ
練習内容はもっとあったと思いますが、やるのに必死で覚えていません。しかし、あっという間の５時間でした。しんどかったですが、楽しかったです。
13/04/03（水）ﾏｲ
普段の練習で自分がどれほど足を細かく動かしていないこと、ラケットを振り切っていないかが分かりました。<BR>
13/04/02（火）ｽﾐｶ
今日は先生にラケットの振り方を改めて教えてもらって、それでやったら楽に打てることが今更ながら分かった。やっぱ元気ないし、動き遅いなーとも思った。<BR>