平成27年
2015/12/28（月）ﾘｺ
センターのボールをサイドにやるときに、焦って交互にやってしまうので、相手にコースを読まれないようにしたいです。来年は、バックでコースを隠したり、もっと前に出てボレーで勝負出来るようになりたいです。
2015/12/27（日）ﾏﾎ
サーブを打つときに、たまに上に振ることを忘れて、ダブルフォルトを連続でしてしまうことがあります。1回1回反省して、修正していこうと思います。
2015/12/26（土）ｼｮｳｺ
7ﾎﾟｲﾝﾄ先取の時に、いつもはサイドやセンターを狙って横だけを使っていたので、縦を使うことを意識したら上手くいったので、試合でも使えるようになりたいです。
2015/12/25（金）ﾉｿﾞﾐ
ラリーや試合の時に足は動いているけど、相手がボールを打つときにスプリットステップを大きくしたら、最初の1歩目が早くなると教えてもらって、今日リターン練習の時に実践してみたら、いつもより上手く返せた。
2015/12/24（木）ｱｲﾘ
昨日の試合で、身体が十分に温まってなくて、自分の思ったところにボールが行かなかったり、足が動かなかったりしていたので、試合前はアップを十分に暖めていきたいです。
2015/12/23（水）コトミ
試合の時に、オープンコートを作らずにサイドを狙ってしまって、サイドアウトしたり、相手に簡単にとられてしまうので、ちゃんとオープンコートを作ってから、余裕を持って打っていきたいと思いました。
2015/12/22（火）キミカ
２番に入ったボールを打つときに、ボールと目の位置が合っていなくて、コースを狙ってサイドアウトすることが多かったので、ボールと目線を合わせることと腰を落として打つことを意識して練習したいと思います
2015/12/21（月）リコ
前に出て行ってボレーに出るために、２番のボールを勢いで打って前に出るとき、ボールをしっかり見れていなくて、あごが上がってラケットが下から出てしまって、スピンをかけているので、しっかりボールを引き付けてフラットで打ち込んでいきたいです。
2015/12/20（日）ﾏﾎ
フォアの逆クロスが最近決まるようになってきたので、それを有効に活用するためにもストレートやクロスをもっと磨こうと思います。
2015/12/19（土）ｼｮｳｺ
②にきた高いボールをいつもは落として、普通のボールで返していたけど、落ち着いて打ったらフラットで攻められたので、もっと使いたいです。
2015/12/18（金）ﾉｿﾞﾐ
リターンをするときに前に入らないといけないけど出来てないのと、テークバックが大きくなってしまって、ボールの速さに追いやられてしまい、自分の思ったところにいかないということがあるので直していきたいです。
2015/12/17（木）アイリ
サーブの時、親指から下ろしてこないといけないのに、小指から下ろしていてネットにかかったりしてして入らず、ダブルフォルトが増えているので、しっかり入れていきたいです。
2015/12/16（水）ｺﾄﾐ
フットフォルトをしてしまうことが多くて、先生の話を聞いて、足元に集中してテニスが出来なくなるのはいやなので、今のうちに直していきたいなと思いました。
2015/12/15（火）ｷﾐｶ
今日の試合で大きくリードしていたにもかかわらず、しょーもないミスをたくさんして、相手に逆転され、またイライラしたままプレーしていました。阪南では、落ち着いてプレーすること、ミスを引きずらないことを目標にしてやりたいと思います。
2015/12/14（月）リコ
打ったあとの足がコンパスの軸みたいになっているので、足を入れ替えるようにしたいです。
2015/12/13（日）ﾏﾎ
自分は普段両手で打っている分、サーブやフォアボレーの時にラケットがぐらぐらで、変に振ってしまうんだと思ったので、人差し指でラケットを起こすのを使ってやっていこうと思いました。
2015/12/12(土）ｼｮｳｺ
真ん中の高いボールをフラットで打つことが、まだ出来ないので、打てるようにしっかりと練習したいです。
2015/12/11（金）ﾉｿﾞﾐ
先生にボールとの距離が近いと注意してもらって、私はつい足を動かしていなくって、ボールとの距離を手で合わせてしまっているのでそこを直していきたいです。
2015/12/10（木）アイリ
サイドに切れるボールを打つときに、コートの方に先に目がいって、ボールをちゃんと見ずに打っていて、狙ったところに打ててなかったので、しっかりボールを見て打ちたいです。
2015/12/09（水）ｷﾐｶ
ラリーをしていると、ミスをするのが早くて続かないので、守るときはセンターの深いところに、攻めるときは落ち着いてしっかり角度をつけて、ボールを返したいと思います。
2015/12/07（月）ｺﾄﾐ
ボレーを打つときに、つま先がネットの方に向いてしまっていて、身体が沈み込めないのと、前に行くことが出来ないので、足の内側をネットの方に向けて、沈んで前に出れるようにボレーを打っていきたいです。
2015/12/01（火）ﾘｺ
前に出て打ち込むときに、テークバックが下になってスピンをかけてしまっているので、」テークバックをもっと高くして、フラットで打ち込みたいです。
2015/11/29（日）ﾏﾎ
今日はダブルス、シングルスあわせてたくさん試合をさせてもらいました。試合をするにつれて、だんだん集中も切れてきて、腰も高くなってしまいました。集中力が切れるとサーブは入らないし、腰が上がると打点が低くなり、ネットが増えます。
2015/11/28（土）ｼｮｳｺ
フォアボレーの打点が、まだ後ろになってしまっているので、もっと前でとって、意識しなくても出来るようになりたいです。
2015/11/26（木）ﾉｿﾞﾐ
サーブの時、エビみたいになっていると先生に注意してもらって、意識していないときは特にエビになってしまうので、直していこうと思います。ちゃんと身体をひねっていたらエビにならないと思うので、足をそろえてする練習で直していけたらと思います。
2015/11/25（水）ｱｲﾘ
打ったらセンターに戻る練習をしていて、疲れてくるとさらに動かなくなって、浅いボールがきたときに取れないことが多いので、しっかり体力をつけて足を動かせるようにしたいです。
2015/11/24（火）ｺﾄﾐ
ボレーに出るところまではいい感じにいってたんですが、足が止まってしまって、ボレーがうまくいかなかったことが多かったので、これからは足を動かして、アプローチしていきたいと思います。
2015/11/22（日）ｷﾐｶ
相手のミス待ちをするんじゃなくて、浅くなったボールを待って、しっかり決めること、先のことを考えてプレーすることをしていこう。
2015/11/21（土）ﾏﾎ
ﾀﾞﾌﾞﾙｽではコンビネーションが使えるように、後衛にいるときは前衛が取りやすいボールが来るようにボールを打ったり、前衛にいるときは後衛が打ちやすくするために、前後左右にしっかり動くこと。たくさんの課題が出来たので、これらを出来るように頭を使っていきたいです。
2015/11/20（金）リコ
打点が低くて、顔とラケットが離れているのを直せるように、ボールを見てアゴが上がらないようにしたいです。
2015/11/19（木）ｼｮｳｺ
試合やラリーで急にボールが浅くなって、それが不意なので良いときもあるけれど、逆にチャンスボールに変わってしまうことが多いので、自分で意識して長いボールと短いボールを使い分けたいです。
2015/11/18（水）ﾉｿﾞﾐ
センターに戻るストレートラリーで、1歩遅れてボールに触れないことがあるので、1歩でも早く出て、ボールを取れるように俊敏な動きをしていきたいです。
2015/11/17（火）ｺﾄﾐ
日曜日の試合の時に寒くて、身体が動きにくくなっていたので、次の土曜日の試合の前は、身体を動かして、ぬくめて動きやすくして、試合に臨みたいと思いました。この1週間で、出来ないことを出来るようにしたいです。
2015/11/16（月）ｱｲﾘ
昨日の試合でラリーが長く続いた後、息が切れて、次のラリーの時に１歩目が遅れて、アウトしたりネットにかけたりしてしまったので、自分で出来ることで体力をつけていきたいと思いました。
2015/11/14（土）ｷﾐｶ
リターン練習で速いボールが来たときに、自分のスイングも速くなってしまって、目を切ってしまったり、足を動かしていても打つ直前になって足を止めて待っていたり、アゴを隠すように打てなかったりしたので、明日の試合では今日の課題に気をつけてやりたいと思います。
2015/11/13（金）リコ
試合中に崩れている原因を知り、自分で気付いて自分で修正出来るようにしたいです。
2015/11/12（木）ｼｮｳｺ
ラリーの時、浅くなったボールをサイドに打ったり、ショートクロスに打ったりするときに、ボールを見ずにコースを見てしまってミスすることがあるので、チャンスは確実に決めていきたい。
2015/11/11（水）ｼｮｳｺ
バックの時に手だけで打ってしまって、安定しないので腰を回すのを意識したいです。男テニみたいに目の高さで打てるようにしたいです。
2015/11/10（火）ﾏﾎ
バックボレーはエッジを落とすことを意識すると,上手くいって安定してきたけれど、フォアが打点が後ろになったり、振ってしまったりと安定しないので、手首を固定させ、前で取ることを意識していきます。
2015/11/09（月）ﾉｿﾞﾐ
練習で出来ていることを試合で活かせないということは、もったいないことなので、試合でも活かせるようにしていこうと思いました。
2015/11/07（土）コトミ
今回は、サーブが1回だけっていうゲームで、いつもと違って緊張感がもてたのですが1回しかないってことで、ボールを置きにいってしまっていました。
2015/11/06（金）アイリ
ダブルスでポーチに出たときのことを先生と先輩からアドバイスをいただいたけれど、今日の試合ではアドバイスを生かしきれず、いつもと同じことを繰り返してしまった。
2015/11/04（水）ｷﾐｶ
サーブでバック側を狙うときに、初め全然入らなくて、足の向きを意識したら、ちゃんとバック側に入るようになったので、コースを変えるときは足の向きを変えるようにしようと思いました。
2015/11/03（火）リコ
アプローチが中途半端で、全然相手を振れていなくても、その勢いで前に出てやられてしまうので、アプローチで相手をしっかり振って、上を抜かれる予想もして、すぐに下がれるようにしたいです。
2015/11/02（月）ﾏﾎ
ストロークで足を止めるのが早くて、打点が低くなることが多いです。常に足を動かせられるようにアップから足を動かしていきたいです。
2015/11/01（日）ｼｮｳｺ
ボレーの時、ラケットを横に引いてしまって、打つ時にボールを見れていないので、自分の前にセットして、身体を横に向けて打ちたいです。
2015/10/31（土）ﾉｿﾞﾐ
試合でミスをした時、そのミスを引きずってしまって相手のペースを変えれない時があるので、恐がってしまった時には入れにいかずに攻めていき、自分のペースにしたいと思いました。
2015/10/30（金）ｱｲﾘ
ボレーの時にネットギリギリのボールを、入らないと決めつけずに、足を動かして低いボールでもとれるようにしたいと思いました。
2015/10/29（木）ｺﾄﾐ
打つ構えをしている時には、足が動いているんですが、いざ打つ時に足が止まっていて、打てなくなったり、手だけで打ったりしてしまうことがあるのでショートラリーから常に足を動かしていきたいです。
2015/10/28（水）ｷﾐｶ
ロングのボレストの時に、少し浮いた、自分の取りやすい位置のボールは、しっかりコントロール出来ていたけど、ネットにギリギリのボールに対しては、浅くなってしまうことが多かったので、打った後に自分の顔もついて行くように意識したいと思いました。
2015/10/27（火）リコ
腰をしっかり捻るサーブを練習していて、トスの位置が安定していないので、ちょっと後ろらへんにあげて、しっかり回転がかかるようにしたいです。
2015/10/25（日）ﾏﾎ
ﾊﾞｯｸのポーチボレーに行く時にヘッドを被せてしまうことがよくあり、当てるだけで深いボールがいくのに、被せてしまうから浅くなることが多いです。
2015/10/24（土）ｼｮｳｺ
②で相手にオープンｺｰﾄを作るのに、この1本で決めようとしてしまって、ボールが速くなったり、コースを隠せず読まれてしまったりして決まらなかったので、コースを隠していくことを使っていきたいです。
ﾉｿﾞﾐ 団体戦のダブルスでペアがボレーを外してしまった時に、カバーすることが出来なかったり、自分が前衛で中途にボレーをしようとしてやめてしまい、後衛が戸惑うことが多くあった。はっきりと踏み込んでポーチに出たいと思いました。
2015/10/23（金）ｱｲﾘ
先生からアドバイスをもらっても、次のアドバイスをもらうと、それにばっかり意識が行ってしまって、前のを忘れてしまって、振り出しに戻って何も直せていないことがあるので、ひとつひとつ忘れないで直していきたいです。
2015/10/21（水）ｺﾄﾐ
ファーストサーブが入らない時に、セカンドを置きにいってしまうので、ちゃんと振ってサーブを打っていきたいです。
2015/10/19（月）ｺﾄﾐ
自分がポーチをした後に、ボールを追いかけないで、その場で止まってしまったり、元に戻ってしまうことが多くて、後衛に迷惑を掛けてしまうので、しっかりボールを追いかけて、ちゃんとチェンジ出来るようにしたいです。
2015/10/16（金）ｷﾐｶ
ストロークが安定しないので、ミスするのが早くなってしまっている。安定したボールが打てるように、早くクセのない打ち方を身につけたいと思います。
2015/10/15（木）リコ
サーブを打つ時に前に行ってコートに入らないといけないのに、打った瞬間後ろに下がってしまっているので、しっかりジャンプして前に入って、いろんな厳しいコースを狙えるようにしたいです。
2015/10/13（火）ﾏﾎ
サーブを打つ時に少しだけデﾕース側の方がラケットを振り切れているような気がします。アドバンテージ側でもしっかり振っていこうと思います。
2015/10/11(日)ｼｮｳｺ
正面を向いてサーブをする練習のお蔭で、スイングも速くなって、手首も固定したまま打てるようになって、ダブルフォルトが減ったので、持続出来るように頑張りたいです。
2015/10/10（土）ﾉｿﾞﾐ
いつもあっていう時(???)に固まってしまって足が動かない時や、1歩目が出るのが遅かったりするので、いつでも動けるよう癖にしていきたいと思いました。
2015/10/09（金）ｱｲﾘ
浮いたボールを回り込んで打ち込む時、身体が開いてしまって打ち込めなかった時が多くて、スイングをコンパクトにするということを意識して、練習していきたいです。
2015/10/08（木）ｺﾄﾐ
サーブのリターンの時、バックが用意するのが遅くて、ストレートに行くことが多いので早く準備して打ちたいです。
2015/10/07（水）ｷﾐｶ
試合で長いラリーが続いたり、競ったりした後の次のポイントで、簡単なミスで落としてしまうことがあるので、短時間で回復して、次のポイントには切り替えが出来ているようにしたいと思います。
2015/10/06（火）リコ
フォアで回り込んだ時に打点が下がるか、アゴが上がってしまうかのどちらかなので、高い位置でボールをしっかり見て打っていきたいです。
2015/10/05（月）ﾏﾎ
フォアのクロスやショートクロスは厳しいコースを狙えるようになってきたので、逆クロスも厳しいコースを狙えるようにしたいです。
2015/10/04（日）ｼｮｳｺ
リターンやサーブからもう1本で、フォアは2球目をロングやショートに色々コースを変えられるのに、バックはクロスに返すのが精一杯。バックでもコースを返られるボールを打ちたいです。
2015/10/03（土）ﾉｿﾞﾐ
試合の時に最初は気持ちに余裕があり、思いっきり打ててコースを狙って、空いたところを決めるようにしているけど、最後の方になってくると、確実に入るようにして相手にバシッと決められることが多い。自分が負けている時でも自分の持っている力を出し切り、良い内容の試合が出来るようになりたいと思いました。
2015/10/02（金）ｱｲﾘ
ボールを打った後に入っているかどうか気になって、その時足が止まってしまって、次の一歩が遅くなって、コースなどを決めず返すだけになってしまった。
2015/10/01（木）ｺﾄﾐ
この間の練習試合の時に、ラリーが続いて自分は息が切れていたけど、相手が余裕でもっと体力がいるなあと思いました。
2015/09/30（水）ｷﾐｶ
しんどくなってきて、疲れてくると、ダブルステップで入っていけなくて、打点が下がっていってしまったので、しんどくなってもちゃんとダブルステップで入っていけるようにしたいです。
2015/09/29（火）リコ
2番のボールを決めに行く時に、顔とラケットがどうしても離れてアゴがあがってしまうので、ラケットを通してボールを見るような感覚でしっかりボールを見て打ち込みたいです。
2015/09/28（月）ﾏﾎ
強打するときやコースを狙うときに、そのコースを見ることが多いのでしっかりボールを見ます。
2015/09/27（日）ｼｮｳｺ
自分がポイントでセカンドサーブを攻める時、コースは狙っているのにミスを怖がってラケットを振り切れていないので、振り切ります。
2015/09/26（土）ﾉｿﾞﾐ
試合で良いボールが打てたのに、足が動いていなくってチャンスボールを逃したりすることがあるので、相手に取りに行かせて、空いたところを2球目で狙うということをしたいと思いました。
2015/09/25（金）ﾉｿﾞﾐ
自分はいつも腰が回っていないと言われているので、素振りでもっと基礎を作っていき、もっと強くなりたいなと思いました。
2015/09/24（木）ｱｲﾘ
一つ攻めるのが失敗すると、守りに入ってしまって、打ち込みにいけず、その後もミスが続いたりしてしまうので、一つ一つ丁寧に入れていきたいです。
2015/09/23（水）ｺﾄﾐ
自分がピンチな場面で、サーブもストロークも思いっきり打てなくなって、逆にミスをしてしまうことが多くなっていたので、練習試合とか部内戦とかで慣れていきたいと思います。
2015/09/21（月）ｷﾐｶ
泉北の先生にも決めようとするボールに限って、アゴが上がっているとアドバイスをいただいたので、下からスイングするのではなくて、水平に振るイメージでスイングしてみようと思いました。
2015/09/20（日）ｷﾐｶ
せっかくサイドに切れたボールを打って、オープンコートを作れても、２球目のボールが打点が低くなってしまったり、コースが甘くて決めきれないので２本打ちを意識してしようと思いました。
2015/09/19（土）ﾏﾎ
③からの打ち込みの時に、フォアをオープンスタンスで打つことを意識しているけれど、右足で打っていてダブルステップが出来ていません。ダブルステップをしていこうと思います。
2015/09/18（金）リコ
ボールを打つ時に最後までボールを見ていなくて、ラケットと顔が離れてしまうので、最後までしっかりボールを見てアゴが上がらないようにしたいです。
2015/09/17（木）ｼｮｳｺ
練習ではバックもコントロールして打ち込めたり、コースを狙っているのに、試合になるとバックに自信がなくなってラケットを止めてしまう。打点が前になったり、後ろになったり不安定なので、それを安定させられるように練習します。
2015/09/16（水）ﾉｿﾞﾐ
階段ダッシュがとてもきつくて,全然体力が無くて,前の試合でもタイブレークまでなった時に、足を動かすことなどが疎かになってしまうことが多くあったので、もっと体力をつけるためにも自主練をしようと思いました。
2015/09/15（火）ｺﾄﾐ
打つことに集中してしまって、踏み込んでないことが多くて、浅いボールになってしまうことがとても多いです。だから打ち込みの時みたいに意識して、踏み込んでいきたいです。
2015/09/14（月）ｱｲﾘ
昨日の団体戦で、ファーストサーブが思うように入らなくて,セカンドサーブで速いリターンが返ってきて、ラリーの主導権を握れず、ポイントを取られたことが多かったので、サーブを入れるようにしていきたいです。
2015/09/13（日）ｷﾐｶ
苦しい時に、河南の応援の声が聞こえてきて、すごい助けられました。７人しかいなくて、選手とか審判に入ったりで、応援出来る人数はどこよりも少なかったけど、一人一人が大きい声で応援してて、来ていた学校の中で１番で、これまでの団体戦の中でも今日が１番良かったと思いました。
2015/09/12（土）リコ
試合で最初の方にミスばらりしていて、相手がリードしていると、守りに入って相手のミスを待ってしまっているので、負けていても前にどんどん出て、攻めるプレーをしたいです。
2015/09/11（金）ﾏﾎ
バックハンドを高い位置で打とうとして、高い位置過ぎて、さらに打点が後ろになってしまって、スピンがかかっただけでネットを越えないことが良くあります。自分の良いと思う位置で打っていけるようにします。
2015/09/10（木）ｼｮｳｺ 自分では動かしているつもりでも、打つことばかりに集中してしまって、足が止まっているので、足をずっと動かすことも意識せずに出来るようにしたいです。
2015/09/09（水）ﾉｿﾞﾐ
形式練習や試合でも前衛の時にポーチに出れなくて、後衛に任せてしまって、後衛が取れないときが多くあります。ポーチに出ようとしても、出るタイミングが遅くなってボレーを変なところで取ってしまって、決まらないことが多くあります。
2015/09/08（火）ｱｲﾘ
浅くて高いチャンスボールが来たときに、練習ではショートクロスなどに打ち込みにいけるのに、いざ試合になると打ち込みにいけなくなって、かえって相手のチャンスボールになってしまって、打ち込まれたということがあった。
2015/09/07（月）ｺﾄﾐ
ボールを見ないのと、速いスイングでラケットの真ん中にボールが当たらなくて、変な音が鳴ってうまくいかなかった。まっぽん先輩に落ち着いてスイングをゆっくりしてみたらと言われました。
2015/09/05（土）ｷﾐｶ
ロングのボレストをしているときに、高めのボールが来るとラケットをまっすぐ立てたまま振り下ろしてしまっていて、先生に横から振り下ろすようアドバイスをいただきました。
2015/09/04（金）ｷﾐｶ
最近、ボレーでドロップやアングルに打とうとして、ネットにかけてしまうことが多いので、打った後も止まらずに前に走っていけるように意識しようと思いました。
2015/09/03（木）リコ
ボレーの時に左手も一緒についていくようにしたいです。何か一つに集中すると、他のことが出来なくなるので、一つずつ直していけるようにしたいです。
2015/09/03（水）ﾏﾎ
ダブルスの後衛の時の前に出るタイミングがずれて、攻められたこともあり、ダブルスのペアに迷惑をかけました。また、浅いボールがきたときに反応が遅く、さらにボールを見ずに打とうとしていることが多いです。
2015/09/02（火）ｼｮｳｺ
練習でも試合でも、常に低い姿勢で打った方が安定しますが、体力や筋力が無くて続けられません。でもインターハイや本戦の時、腰が高い人はいませんでした。私もパワーポジションで打てるように、毎日の部活で鍛えたいです。
2015/09/01（月）ﾉｿﾞﾐ
構えていてもちゃんと足を動かしていなかったら、出遅れることが分かったので動かします。そして、決められるボールを出さないようにロブを上げたりして逃げていたので、もっと攻めていきたいと思いました。
2015/08/30（日）ｱｲﾘ
ボレーの時になると足が止まってしまって、手だけで打っているとのことだったので、ボレーでもストロークでも、足を動かして調節して、チャンスボールを得点に繋げていきたいと思いました。
2015/08/29（土）ｺﾄﾐ
試合をしていたら、頭が真っ白になってどこにボールを打ったら良いのか、分からなくなってしまうときがあるので、落ち着いて、ちゃんとコースに打っていきたいと思いました。
2015/08/28（金）ｷﾐｶ
高い打点で打つ練習のときに、巻き込みが速くてネットばかりしていて、押し出すようにと言うアドバイスをしてもらったので、右肩を前に出すようにして打つことを意識したら、打ち込みのときは上手く出来ました。
2015/08/27（木）リコ
最近、サーブで先生に「跳べ!」って言われていて、自分では跳んでいるつもりでも、下がってジャンプして前に出るだけで、全く上に跳べてないので、頭を残してしっかり上に飛び上がってサーブを打ちたいです。
2015/08/26（水）ﾏﾎ
相手に先にサーティを取られると全く歯が立たないことが分かりました。なので、そういう場面にならないように先にポイントを取っていかなければならないと思いました。
2015/08/25（火）ｼｮｳｺ
打つ時に身体が近くて詰まってしまうことが多いので、直したいです。試合の良いときと悪いときの差が激しく、安定していないので、どの試合でも集中しないと行けないです。
2015/08/24（月）ﾉｿﾞﾐ
高い打点で打ちたいときでも、低い打点で打ってしまって、相手が準備をする時間を作ってしまって決めることが出来ないことがあるので、高い打点を練習しようと思いました。
2015/08/21（金）ｱｲﾘ
本戦の試合を見て、みんな打つボールが速くて、それをほぼ確実に入れている。自分は速いボールでなくても、コースを確実に狙っていけるように練習して、試合に活かしていきたいです。
2015/08/20（木）ｺﾄﾐ
2番と1番の打ち込むときに、打点が低くなりがちなので、高い打点で打っていきたいです。
2015/08/18（火）ｺﾄﾐ
今回は本戦に行くことは出来なかったけど、来年は行けるように頑張りたいと思いました。これからの練習ももっと真剣に取り組んでいきたい。
2015/08/17（月）リコ
何か一つ直そうとすると、また何か一つ出来なくなってしまうので、いつも練習でやってることをしっかり試合で使っていきたいです。
2015/08/16（日）ｷﾐｶ
相手のボールの速さに押されて、返すのが精一杯になってしまって、今まで練習してきたことがなかなか生かせなかったので、ダブルスでは練習のようにプレー出来るようにしたいです。
2015/08/15（土）ﾏﾎ
ダブルスの時、相手がどんな相手でもいつでも同じようにポーチに出れるようにしたいです。もし、ストローク戦で負けるような相手ならば、相手の前衛よりも先にポーチに出たりしたいです。
2015/08/14（金）ｼｮｳｺ
ずっと膝ばかり意識しすぎで、ラケットを上にこすりあげることを忘れてしまっていたので、意識しなくても自然と出来るようにしたいです。
2015/08/13（木）ﾉｿﾞﾐ
ボールとの間隔が狭すぎて、詰まって打ってしまうことがあるので、もっと余裕を持って下がり打っていこうと思いました。
2015/08/12（水）ｱｲﾘ
試合のときに浅いボールがきて、そのボールに近づくと足を止めてしまって、結局手だけで打っていたから、ちゃんと足を動かし続けながら取るようにしたいです。
2015/08/11（火）ｺﾄﾐ
サーブをたたきつけてしまうことが多いので、ちゃんと上にこすりあげて上に打っていきたいです。
2015/08/10（月）ｺﾄﾐ
ボールを見ずに、相手や相手のコートを見てしまって、自分の打ちたい方向に打てなくて、ミスをすることが多かったので、ボールを見て、なおかつ相手のコートを見て打っていきたいです。
2015/08/09（日）ｷﾐｶ
4日間、インターハイの審判をして、レベルの高い人たちのプレーを見ていて、上手な人たちはどのボールでもしっかり高い打点で打っていたので、私も打とうと意識したんですが、クセでボールを落として、下からこするようになって、ミスをすることが多かったので、高い打点で取れるポジションを早くつけるようにしようと思いました。です。
2015/08/08（土）リコ
ボレーの時にネットより下で取る時、顔とラケットが離れてしまって、ネットかアウトするのでしっかり顔を近づけてボレーしたいです。
2015/08/07（金）ﾏﾎ
最近打ち込みの時に、グリップを今までよりも長く持ってみるなど、色々試しながら打ち込みをしています。グリップを長く持つと深いボールになり、良かったので続けていこうと思います。
2015/08/05（水）ｱｲﾘ
ラリーや形式練習で足を動かしているつもりでも、自分が打つ時になると足を止めてしまって手だけで打って、アウトになることが多かったので、打つ時もしっかり足を動かしたいと思いました。
2015/08/04（火）ｼｮｳｺ
総体とかで勝ち上がれば上がるほど、たくさん試合をして、体力も集中力も切れてしまうので、いつもの部活で持続出来るようにします。
2015/08/03（月）ｺﾄﾐ
速いボールでは深く打つのに、ボールの中に入れなくて、膝で押し出すっていうのがイマイチ分からなかったので、また教えて欲しいです。
2015/08/01（土）ﾉｿﾞﾐ
慎重すぎて全然決まらなく、相手のミスを待っているというのが今の私なので、守るのも大切だけど攻めていって点数を取りたいと思いました。
2015/07/31（金）ｱｲﾘ
ダブルスの試合のときに、相手の前衛に取られても足を動かして、前衛をしっかり見て、フォロー出来たら良いと思いました。
2015/07/30（木）ｺﾄﾐ
深いボールだとボールの中には入れないので、ダブルステップが出来るように、後ろに下がって、ボールの中に入れるようにしたいです。
2015/07/29（水）ｷﾐｶ
ﾀﾞﾌﾞﾙｽでは全然ボレーに出れなくて、先生からアドバイスをもらった次の試合では、積極的に出れたので練習試合ではもっと出ていこうと思いました。
2015/07/28（火）リコ
前に落ちたボールを余裕があるのに当ててロブを上げたりするだけで、全くラケットを振れていなかったので、しっかり振り切りたいです。
2015/07/27（月）ﾏﾎ
シングルスの試合の時に、相手を外に出してオープンコートを作るところまでは出来ても、次のボールでネットしたり、大幅なアウトをしたりして、もったいないことをしていて、その原因は決めようと思って、力が入りさらに打つコートを見てしまっていることです。
2015/07/26（日）ｼｮｳｺ
巻き込みが早く、ボールを押し出せていないので直します。ボールと手の距離が近いので、常に同じ距離で打てるようにしたいです。
2015/07/24（金）ﾉｿﾞﾐ
自分があまり上手く打てない時こそ、一杯足を動かさなきゃいけないのに、入っているかを見てしまって、足を動かすのを忘れてしまっていたりしているので、まず足を動かそうと思いました。
2015/07/22（水）ｱｲﾘ
ダブルスでは、2人でコートを守らなければいけないので、ペアのことどうコートを守って、どう相手のコートを攻めていくかを話し合って、強いところにも勝っていけるようにしたいです。
2015/07/21（火）ｺﾄﾐ
もうちょっと相手をサイドに振って、コートから追い出して、空いたところに打ち込むっていうのをちゃんと出来るようにしたいです。
2015/07/20(月)ｷﾐｶ
しょうもないミスをしてばっかりで、調子が良くても1回ミスをするとそのミスを引きずってしまっていたので、早く切り替えが出来るようにしたいと思います。
2015/07/19(日)リコ
3番のボールはしっかり3番に返して、もっと前に出て、相手を外に出せるようなボールを打って、でもその1球で決めるんじゃなくて、オープンコートにしっかり正確に決めていきたいです。
2015/07/18(土)ﾏﾎ
シングルスをして、何も考えず試合をしていて、パターンを考えていなくて、大事な練習を無駄にしていることに気付きました。練習してきたことを生かせるゲームをするために、もっと作戦を考えていこうと思います。
2015/07/17（金）ｼｮｳｺ
最近パワーポイント(??)を意識していて、今日のメニューのフットワークのの動きは大事なんだと改めて思ったので、1年生にも教えていきたいです。
2015/07/16（木）ﾉｿﾞﾐ
男テニの人たちと一緒にやったので、速いボールが来ることが多々あり、ボールについていけなくて返せない時があったので、もっとボールの動きに素早く反応して、足を動かすことも忘れずにどんどん返していきたいと思いました。
2015/07/15（水）ｺﾄﾐ
踏み込むだけでなくて、身体全てを使って打てるようにしたいです。返事の声が小さくなってしまうことがあるので、ちゃんと大きい声で返事したいと思います。
2015/07/14（火）ｺﾄﾐ
ボレーの時に足が動かないことがあって、試合になったらより動かなくなってしまうので、練習時から意識して足を動かしたいと思いました。
2015/07/13（月）ｱｲﾘ
練習している時、めちゃ暑くて、バテて足がついていかなくなってしまいました。トレーニングなどで暑くてもしんどくても、足がちゃんとついていけるように体力をつけたいと思いました。
2015/07/12（日）ｷﾐｶ
今日は1年生大会のﾍﾞｽﾄ8からの続きの試合をしていて、自分より年下の子たちなのにみんな上手くて、これからの試合で当たることもあると思うので、負けないようにもっと頑張らなければいけないなと思いました。
2015/07/11（土）リコ
1年生の試合前にアップの仕方など、2年生が全く教えなかったので2年生がもっとしっかりして、1年生に色々伝えていかないとダメだなと思いました。
2015/07/10（金）ﾏﾎ
ショートクロスを打つ時に1歩で合わせようとしてしまって、前に入り込めていないことが多いです。これは足が動いていない証拠なので、足を動かしてもっと歩数を増やします。
2015/07/09（木）ｼｮｳｺ
最近よく巻く込むのが早すぎたり、ボールを見ていなくて打点が後ろになってしうことが多いので、気をつけて直していきたいです。
2015/07/08（水）ﾉｿﾞﾐ
最初の20往復など、とてもきつくて最後の方はしんどかったです。しんどいということは全然体力がついていないということなので、体力をつけていきたいと思いました。
2015/07/06（月）ｱｲﾘ
地面打ぬかるんでて、ボールがいつも通り弾まなくて、思ったように打てませんでした。こんなときにはどう打てば良いのか、大会も近いからしっかり練習していきたいです。
2015/07/02（木）ｺﾄﾐ
ユニフォームももらって、河南の硬式テニス部っていう意識がより出てきました。
2015/06/29（月）ｷﾐｶ
サーブは打った瞬間に、自分でも良い感じやなって思えるのがあるのですが、そんなボールが続かないので、試合でも出せるように、続けて打てるようにしたいと思います。
2015/06/25（木）ﾘｺ
最近、サーブに回転をかけて打つようにしていて、ずっと練習しているのでだんだん入るようになってきました。サッカーのスローインのように、しっかりしたから上にラケットを振って、回転をかけて、確実に入るようにしていきたいです。
2015/06/24（水）ﾏﾎ
さいきん、バックのストロークが安定してきました。少しだけ。なので、バックのリターンもうまく返せるようになりたいです。
2015/06/23（火）ｼｮｳｺ
どの試合でも自分のサーブで崩れて、流れが相手にいってしまっているので、「100％入るサーブ」を出来るように素振りをしようと思います。
2015/06/22（月）ﾉｿﾞﾐ
先輩方がいなくなって、だいぶ少なくなってきて、元気が少なくなってきたように思えるので、先輩方がいた頃よりももっと声を出して、元気を出していきたいと思いました。
2015/06/21（日）ｱｲﾘ
いざゲームになると練習で打っているようなバールが打てないので、これからゲームでちゃんとしたボールが打てるようにしていきたいです。
2015/06/20（土）ｺﾄﾐ
本戦となると、レベルの高い選手だらけでした。私も、これからの試合でちゃんと結果を出していって、この本戦まで来たいと思いました。でも、今のままじゃ、絶対ムリやと思いました。
2015/06/19（金）ｷﾐｶ
バックボレーは、ドライブボレーで打つように意識しているんですが、打点が下がってしまって、ネットにかけたり、入れようとして逆にアウトしたりしているので、高い打点で取れるようにしっかり走って、いいポジションに早くつけるようにしたいと思います。
2015/06/18（木）リコ
今日は階段ダッシュをして、フットワークも久し振りにして、足が全く動いていなかったし、しんどかったので、もっと体力をつけて試合で競った時に体力で負けない酔おうにしたいです。←情けない反省ですね。改善の努力はどうする?
2015/06/17（水）ﾏﾎ
最近少しだけ、ローボレーが出来るようになってきました。ローボレーも使えたら有効だと思うので、試合で使えるぐらいにしたいです。
2015/06/16（火）ｼｮｳｺ
ボレーのときにボールを見ずに打っていたので見るように直します。バックもボールを見ていなかったことが多かったので、最近見ることを意識したら、いいボールが返るようになったので、続けていきたいです。
2015/06/15（月）ﾉｿﾞﾐ
最初の頃より、だいぶ先輩からのボールを返せるようになってきました。けど、まだまだだと思うので先輩方のテニスをよく見て、学びたいと思いました。
2015/06/14（日）ｱｲﾘ
これからは練習でしっかりと、打つ時に体が自然に動くという状態にして、試合ではボールに集中して点を取っていきたいです。
2015/06/13（土）ｺﾄﾐ
ファーストサーブがまだ全然入らないので、入る確率を上げていきたい。体力が無くなると、集中力が切れてしまうので、もう少し体力をつけていきたいです。
2015/06/12（金）ｺﾄﾐ
試合になると緊張するのかで踏み込むことが出来なくて手で打ってしまうことが多いので、ちゃんと試合慣れしていきたいと思いました。、
2015/06/11（木）ｷﾐｶ
ずっと意識しているつもりでも、他の人から見たらあまり変わっていないようなので、自分の思っているよりももっと大げさにしようと思います。
2015/06/10（水）リコ
練習で出来ていることが、試合で全く出せていないので、練習でも試合で使える打ち方やコースを考えて、それをしっかり試合で出せるようにしていきたいです。
2015/06/08（月）ﾏﾎ
伸び上がらずに打つといつもスピン良くかかっていて、3番になかなか入らなかったんですが、3番に入るようになりました。続けていこうと思います。
2015/06/07（日）ｼｮｳｺ
先輩たちが書いてくれたように「恵まれた環境である」ということが、今まで部活をやってきて本当に実感します。日々の部活や練習試合、試合一つ一つを大切にしていきたいです。
2015/06/06（土）ﾉｿﾞﾐ
先輩方の日誌を読んで、先輩方の思いがめっちゃ伝わってきて、とても感動しました。私も3年間で先輩みたいになれたら良いなと思いました。これから引退までまだまだあるので、頑張っていこうと思いました。
2015/06/05（金）ｱｲﾘ
先輩方の日誌を読んで、私も先輩達みたいに「硬式テニス部にいた2年間は宝物」と言えるように、これから一生懸命頑張っていきたいと思いました。
2015/06/04（木）ｺﾄﾐ
先輩たちの日誌を読んで、まだ１年はめっちゃしんどい思いはしてなくて、まだまだ知らないことがいっぱいあるけど、たくさんの支えてくれている人に感謝することを意識して練習したいです。
2015/06/03（水）ｷﾐｶ
先輩たちの最後の日誌を読んで、いろんなことに感謝してテニスすることは、やっぱり大事やし、試合で感情的になった時でも、感謝の心を持っておかないといけないなと思いました。これからは引ぱっていく立場になるので、もっとしっかりして先輩たちに良い報告が出来るように頑張ります。
2015/06/02（火）リコ
先輩たちの最後の日誌を見て、恵まれた環境でテニスが出来ていることに感謝しないといけないと思いました。先輩たちの作り上げてきた河南女子硬式テニス部を70期、71期にちゃんと繋げるように69期4人で頑張ります。
2015/06/01（月）ﾏﾎ
先輩らの最後のメッセージを見て、私たちにはあと1年あるけれど、先輩たちは一瞬だと言ってくださったので、この1年を大事にしたいと思います。先輩たちが託してくれたことを実現させたいと思いました。
-----------------（3年生しみじみ回想文終了）---------------------------------------------
2015/05/31（日）ﾄﾓｺ
でもやはり一番感謝すべき人は、“母”です。朝が早くてもいつも送り出してくれて、テニスでどんな1勝でも喜んでくれ、負けた時は「負けたから、だから何?」ってちょっときついこと言うなと思ってたけど、応援してくれた母です。自分がテニスを何不自由なく出来たことは、たくさんの人のおかげであり、そして何気ないことでも“全てに感謝”このことの本当の意味を気付けたと思います。
2015/05/30（土）ﾏﾕｺ
ここまで頑張ってこられたのは先生方、先輩、同期、後輩、他にもたくさんの人のお蔭です。嬉しいことも、笑ったことも、嫌なことも、怒ったこともたくさんあったけど、本当にこの2年半は楽しくて、濃くて、あっという間でした。こんな日誌を書いていても引退は実感が湧きません。
2015/05/29（金）ｻｵﾘ
この日誌を書くのも最後だと思うと少しさみしいです。1年前、先輩たちが書いてくださった３ページのように心にくることは書けないかなと思いますが頑張ります。
2015/05/28（木）ﾅﾂﾐ
雨の後の水抜き、校舎内の階段ダッシュ、石川ランニング、駅伝、合宿の早朝ランニング、しんどいときは本当にしんどくて、特に私は長距離がすごく嫌いで嫌だったけど、何とか乗り越えることが出来ました。仲間、先生方、親などに励まされて最後までやりきることが出来ました。今まで本当にありがとうございました。
2015/05/27（水）ｿﾉｺ
「秋季大会団体戦で近畿大会に出場する」というクラブの最終目標は達成できなくて、本当は出場できるまで頑張りたいけど、後輩にこの目標は託します。OFFもあんまり無く、午前練はどのクラブよりも朝早く集合して、テスト期間も部活をした自分に自信を持って頑張れ! またちょくちょくクラブも見に行くと思うので、その時にはまた相手してやってください。
----------------（3年生が最後の日誌にテニス部への想いをしみじみと語っています）-------------------
2015/05/25（月）ｼｮｳｺ
深いボールの反応が遅くて、ボールの後ろに下がれず、体重が後ろに乗ってしまって、ボールが全て浅くなってしまうので、もっと足を動かして速く動けるようにしたいです。
2015/05/21（木）ｷﾐｶ
２対１のとき、ペアが打っている時にぼーっと見ていたり、ペアが良いボールを打っても前に詰めずに後ろで構えたままだったりしたので、ペアが打ったボールも自分が打ったように考えて、早く次のポジションにつけるようにしたいと思いました。
2015/05/20（水）リコ
ボレーのカバーをする時に下がりながら打ってしまって、ネットにかけるので、相手が打つ時に1回スプリットステップをしてボールを打っていけるようにしたいです。
2015/05/18（月）ﾏﾎ
巻き込むのが速くて、スピンがいっぱいかかってしまい、浅いボールがたくさんいきました。前に押し出そうと思いました。
2015/05/13（水）ｼｮｳｺ
浅いボールの時、最後にコートを見てしまって、ボールを見て打てていないのが癖になってきているので直したいです。
2015/05/11（月）ﾄﾓｺ
打ってから前に行くタイミングが自分では打ってすぐ前に出ているつもりですが、まだまだ遅いのかなと思いました。もっと思い切って出来るようにしたいと思いました。
2015/05/10（日）ｻｵﾘ
ペアの気持ちが下がっている時に、しっかりと声かけをしてハイタッチをすることも大切だなと思いました。バックのハイボレーが前より勢いがついてきたので、左腕を使って高い位置でテークバックを出来るようにしたいです。
2015/05/09（土）ﾏﾕｺ
初めて1年生とペアを組みました。試合になると自分のプレーでいっぱいいっぱいになってしまって、私が前衛の時は特に1年生の動きを見られなくて、たくさんアドバイスをすることが出来なかったです。
2015/05/08（金）ｻｵﾘ
市民戦の時に出来なかったチェンジの動きなどが、うまくいくようになってきたので、しっかり指示を出していきたいです。サーブを入れて相手に流れを取られないように頑張りたいです。
2015/05/07（木）ﾅﾂﾐ
昨日の一つのゲームの中で何度もストレートを抜かれてしまいました。自分でも来るって思った時は、ネットに詰めているつもりなんですが、それでも何本も抜かれるので、もっとしっかり正面に入って、アタックを止められるようにしたいです。
2015/05/06（水）ｿﾉｺ
今日は本当に深く、角度のついたボールを打つことの大切さが分かりました。深いボールが来ると後ろに下がらされて、少し浮いたボールになってすかさず決められてしまいました。
2015/05/05（火）ｷﾐｶ
今日の河南の目標はベスト8を河南で占めることだったのに、私が負けてしまったので出来ませんでした。1試合目も2試合目も自分のしたいテニスとはほど遠かったです。
2015/05/03（月）ﾏﾎ
リターンやストロークの時に二度引きをしているということが分かって、特にリターンの時に余裕がある時に多くて、リターンの時はテークバックを小さくすると打ちやすかったので、それを続けていこうと思います。
2015/05/03（日）リコ
自分はボレーが出来ないから前に出るべきじゃないと思ってしまって、せっかく2番のボールでうまく相手を振れても、次のショットがポイントにつながることが少ないです。
2015/05/02（土）ｼｮｳｺ
反応が遅くて、後ろに下がってボールを打つ時、体勢が崩れてしまっているので、もっと足を動かして、すぐに反応出来るようにしたいです。
2015/05/01（金）ﾄﾓｺ
1年生のストロークのﾊﾞｯｸのアドバイスをしました。自分もバックが苦手なので、良い確認になったと思いました。フットワークも1年生は初め全くダメだったのですが、少しずつ跳んだり、足を動かしたりしていて嬉しかったです。
2015/04/30（木）ﾏﾕｺ
試合や練習の時にフォアの逆クロスよりもクロスのコースがいつも甘いと思うので、もっとボールの側面を叩いて打球線をまたいでコースをきつくしたいです。
2015/04/29（水）ｻｵﾘ
今日はダブルスの試合で、1位、2位、３位を河南で取ることが出来ました。１年前からの目標だったのでとても嬉しいです。
2015/04/28（火）ﾅﾂﾐ
今日は試合の前日なのにﾍﾞｽﾄな体勢で練習が出来ませんでした。明日はこんなことにならないようにしっかりとベストな状態で臨みたいです。
2015/04/27（月）ｿﾉｺ
フットワークが集中している時しか良くならなくて、体勢を崩して手先だけで打ったり、前のめりになって打って、一定したフォームで打てていません。チャンスボールなのに逆にチャンスボールをあげてしまうことがすごく多いので、前のボールを常に意識していつのフォームで打っていきたいです。
2015/04/26（日）ｷﾐｶ
今日のシングルスは自分の悪い癖がたくさん出てしまった試合でした。どこがダメなのか？どうしたらいいのか？落ち着いて考えれば分かるのに、焦っていて、試合中に修正出来ませんでした。
2015/04/25（日）リコ
途中でガットが切れて、自分のじゃないやつでずっと打っていました。いきなりラケットが変わったので全然打てませんでした。ミスをするのが怖くなって、だんだん打ち込まずにただ返すだけになったり、全然ダブルステップで入っていけませんでした。
2015/04/24（土）ﾏﾎ
サーブを上に打つというのをずっと言われていて、ずっと打てなかったのですが、最近コツをつかんで少しずつ打てるようになってきました。
2015/04/23（金）ｼｮｳｺ
バックハンドで打つ時に棒立ちになっていたので、しっかりパワーポイント？で打てるようにします。スピンをかける時に良くアウトになることが多いのでしっかり振り切ります。
2015/04/22（水）ﾄﾓｺ
クロスボールをストレートに打つことは、改めて難しいなと思いました。自分に引きつけようとして詰まってしまったり、逆クロスにいってしまったりしました。私はダブルスの時にこのショットが苦手なので、もっと練習して試合で使えるようにしたいです。
2015/04/21（火）ﾏﾕｺ
後衛のラリーのボールが甘くてすぐ前衛にかかってしまうので、もっと意識してアレーに深く返せるようにしたいです。慎重になった時に足が止まって手だけで打ってしまうので、足を動かして安定してポイントを取れるようにしたいです。
2015/04/20（月）ｻｵﾘ
今日はいつもより楽に走ることが出来ました。しっかりと集中してプレー出来るように、体力作りは大切だと思います。もうすぐ引退ですが、1年生や2年生に伝えられることをしっかり伝えていきたいです。
2015/04/19（日）ﾅﾂﾐ
今日は1年生に合わせた練習メニューが多かったです。今年は初心者の子もいて、どういう風に言ったらわかりやすく伝えられるか分からなかったので、もっと的確に教えられるようにしたいと思った。
2015/04/18（土）ｿﾉｺ
高い打点で角度をつけられたボールに対して、後ろからゆっくり入るのではなく、出来るだけ前で取れるように前に入っていけるようにしたいです。
2015/04/17（金）ｷﾐｶ
今日から1年生が入ってきてくれて、私たちも先輩になったので、後輩の良い見本になれるように頑張りたいと思いました。
2015/04/16（木）リコ
ロブを使うラリーの時に、いつもアゴが上がっていると言われているのに、ロブを上げようと必死になって、顔を上げて、打点が後ろになっていたから、ボールが右に逸れてしまいました。ストロークでもロブでもちゃんとボールの位置に顔の高さを合わせて打っていきたいです。
2015/04/15（水）ﾏﾎ
最近、自分でも分かるくらいアゴが上がっていて、目線の高さで打てていません。膝を曲げてアゴを引いて打っていきます。
2015/04/14（火）ｼｮｳｺ
決勝戦で体力もですが、相手との力の差で諦めてしまって集中力が無くなっていました。普段の練習から1球1球集中して、しっかりボールを追いかけて、体力と集中力をつけていきたいです。
2015/04/13（月）ﾄﾓｺ
最近、雨が多くトレーニングばかりですが、試合に勝つために体力は絶対なので、サボらずもっとストイックにいきたいと思いました。
2015/04/12（日）ﾏﾕｺ
団体戦では特に流れを大事にしないといけないと思うので、ポイントを取られた後jだけじゃなく、ポイントを取った後にDFやリターンミスをしないようにして，2ポイント目にもっと集中して、2ポイント連取を意識して試合をしたいです。
リコ 今日にシングルスは、最初の3ゲーム目までは全然足が動かなくて、リターンミスをしたりして、でも途中から足が動くようになってきてラリーも続くようになったけど、、相手にリードされていたので、ミスが怖くて守るボールしか打てなかったです。
2015/04/10（金）ｻｵﾘ
バックの素振りでは、打つ度に構え直すことを意識して、ボールを打つ時に打ち負けてしまわないようにしたいです。
2015/04/09（木）ﾅﾂﾐ
最近、前に比べたらボールをしっかり見る癖が少しはついてきたかと思いました。それでも前で決めにいくボールは，すぐに打ちたい場所を見てしまうので、練習でしっかりと意識して直したいです。
2015/04/08（水）ｿﾉｺ
ラリー中にボレーをさせられそうになると、絶対に足が止まってしまうので、少しでも前にという意識を持ってやりたいです。
2015/04/07（火）ｿﾉｺ
集中力を持続させて、常にいつも通りのプレーが出来るように体力をつけていきたいです。
2015/04/06（月）ｷﾐｶ
部内戦でペアが変わることで普段は打たないようなコースに挑戦することが出来たりしたので、誰と組んでもポイントが取れるような応用力を身につけたいと思いました。
2015/04/04（土）ﾘｺ
昨日のダブルスの試合で、ミスするのが怖くて全くポーチボレーにでられず、ペアに任せてポイントをとられることが多かった。もっと斜め前に走っていって、ハイボレーでたたきつけていきたいです。
2015/04/03（金）ﾏﾎ
今日はダブルスでしたが、初戦で負けてしまいました。満足する自分達のプレーが出来ませんでした。
2015/04/02（木）ﾏﾎ
今日、先輩達のｼﾝｸﾞﾙｽの試合を見て、自分も頑張ろうと思いました。明日はﾀﾞﾌﾞﾙｽです。いつもよりももっと声かけをして、力を合わせて一緒に頑張ります。
2015/04/01（水）ｼｮｳｺ
明日は試合なので、試合は練習のようにリラックスして打とうと思います。緊張で身体が固まってしまわないように、試合会場で体操をしたり、走ったり、身体を動かせるようにします。
2015/03/31（火）ﾄﾓｺ
クロスからストレートへ打つ時の打ち方のアドバイスをいただいたので、やってみたのですが、打点がうしろになってしまうことが多かったので、肩を入れて？少しいつもよりラケットがうしろにあるので、ちゃんと前で打てるようにしたいです。
2015/03/30（月）ﾏﾕｺ
ボレーで足が止まってしまう時と足が動いている時で、ちゃんと自分が狙ったコースや深さにいったりいかなかったりだったので、私はシングルスでもボレーが必要なのでロングボレーもアングルに打つボレーもしっかり足を動かせるようにして、手首を使わないようにしたいです。
2015/03/28（土）ｻｵﾘ
プレーをしていない時の動きをもっと大切にしていきたいです。先輩として、テニス以外のところでもたくさんのことをもっと後輩に伝えられるようになりたいです。
2015/03/27（金）ﾅﾂﾐ
自分の正面に来たボールをボレーするのがすごく苦手で、何とか返せてもすぐに狙われてしまうので、もっとボールとの距離をきちんとつけていけるようにしたいです。
2015/03/27（金）ｷﾐｶ
今日は審判講習会で夕陽ヶ丘vs島根の審判をしました。特に先生たちに注意されることも無かったので、全体的には良かったと思います。
2015/03/26（木）リコ
ダブルスで反対側にロブを上げられて、チェンジしてボールを取りに行ったら、毎回急いでしまって，止まれなくてボールに近づきすぎて打てなかった。
2015/03/25（水）ｿﾉｺ
今日のﾀﾞﾌﾞﾙｽは、ずっと攻められていて防御ばかりで、自分からチャンスを作って攻めることが出来ませんでした。早いタイミングで返ってくるボールのテンポに早く合わせられるようになって、ミスをなくしていきたいと思いました。
2015/03/24（火）ﾏﾎ
ゲームをした時に、平行移動をしていると何度も言われているのに、なかなか前に出ることが出来なかったです。前に出ようと思って前に走ると、ラケットの準備が出来ていなくって、振ってしまいました。
2015/03/23（月）ｼｮｳｺ
いつも考えすぎで、逆に打てなくなってしまっていたので、力を抜いてあまり考えすぎないように打ったら、思い通りにボールが打てました。
2015/03/22（日）ﾄﾓｺ
シングルスの時、ベースラインから打つボールをすぐバックアウトしてしまうことが多かったです。センターベースラインにきたぼーるを角度つけるのに苦戦しました。角度をつけようとしているのに、センターにいくことが多かったです。
2015/03/21（土）ｻｵﾘ
『アップは走ったり、素振りしたり、フットワークをしたりするだけでなく、ダッシュをしたりして、試合中のフットワークより動くことによって、試合中にしっかり足が動く。試合が終わってからは、どんなに暑くても、身体を冷やさないようにしっかり服を着ること。次の試合まで動き続けて、自分の最高のパフォーマンスを出せるようにすること。』アップ不足は全員が感じていると思います。試合で自分のベストを出せるようにしっかりアップして、いつも以上のプレーが出来るチームになりたいです。
ﾏﾕｺ 『ボレーで前にいっているようでいっていない」と言うことを意識していたのですが、ボレーが終わった後の自分の場所を見ると、ネットから遠いことがまだあったので、練習の時から常に前に詰めようと思いました。
2015/03/20（金）ﾅﾂﾐ
攻めのポジションと守りのポジションの区別をしっかりつけて、明日の試合では前衛の動きを特に意識していきたいです。
2015/03/18（水）ｿﾉｺ
最近40-30や40-15の時にしっかりポイントを取れなくて、デュースになったり、ゲームを挽回されて取られたりして、流れをうまく掴めない試合が多くなってきてしまっているので、サーブ・レシーブをしっかり入れて、早いミスをなくしたいです。
2015/03/17（火）ｷﾐｶ
ダブルスのゲームの時に、サーブを打った後センターによってしまって、サイドに来たボールが取れなかったことがあったので、もう少し意識してやりたいと思いました。
2015/03/16（月）リコ
相手がロブでつなげてきたら、粘り強くロブで返して、ラリーを続けたい。シングルスでよくコースを狙っていたけど、狙いすぎてサイドアウトしていた。
2015/03/15（日）ﾏﾎ
ポボレーは今日、出よう出ようと思っているものの、なかなか出れなかったり追いつかなかったりと多いので、もっと勢いよくいきたいです。
2015/03/14（土）ｼｮｳｺ
ただ足だけが前に出るのではなくて、目線を下げてボールの下に入って打つことが、前に入る本当の意味だと知ったので、それを意識して練習していきたいです。
2015/03/13（金）ﾄﾓｺ
最近、安定したストロークがあまり打てません。リターンも入り込もうと思っても結局、待ってしまっているので、もっと入り込んで打てるようにしたいと思います。
2015/03/12(木)ﾏﾕｺ
明日から練習に入れるのですが、ちゃんと打つのは遠征以来なので、ボールの感覚を早く戻せるようにボールをしっかり見て丁寧に打ちたいです。
2015/03/11(水)ｻｵﾘ
ボールから目が遠く、腰が高いことはずっと前からの課題なので、打ち込みの練習の時からもっと意識します。
2015/03/10（火）ﾏﾕｺ
形式練習で最近ゲームで出来ていないところが、また出来なかったので、試合までに改善したいです。
2015/03/09（月）ｿﾉｺ
ダブルスは絶対に前衛が大事だと思うので、例えポーチが取れなくても、もっともっと動くことを意識したいです。打つ前は足を動かしていても、ボールが来て、いざ打とうと思うと足が止まるので気をつけたいです。
2015/03/08（日）ｷﾐｶ
久し振りにシングルスをして、せっかくオープンコートが作れても、決めにいくボールでミスをしてしまって相手に点を与えてしまうことが多かった。ダブルスではポーチボレーのチェンジがうまく出来たので続けたいと思いました。
2015/03/07（土）リコ
サーブの時、セカンドサーブをミスするのが嫌でどうしても入れにいってしまいます。でも、入れにいくとショートクロスに打ち込まれたり、ストレートを狙われてしまいます。
2015/03/06（金）ﾏﾎ
ボレーの時、フォアは練習できれいに打てるようになったけれど、試合になると焦ってしまってなかなか横向きで打つことが出来ないです。練習のように打てるように、もっと足を動かしてやっていこうと思います。
2015/03/05（木）ｼｮｳｺ
サーブリターンのときに身体が正面に開いたままで、しっかり横を向いて打てていなかったです。最後までボールを見ずに相手のコートを見てしまって、ラケットの真ん中に当たっていないことが多かったです。
2015/03/04（水）ﾄﾓｺ
私はストレートをよく抜かれるので、ストレートを気にしすぎて、後衛のラリーに全然食い込めていないなと思います。先生に教えていただいたことをもっと考えて、相手の後衛が打つタイミングに合わせてもっと動けるようにしたいと思います。
2015/03/03（火）ﾏﾕｺ
腰をケガしているのでネットを作っていました。みんなが早く使えるように1個を作るスピードを上げたいです。
2015/02/18（水）ｻｵﾘ
ロブラリーのときに前衛がポイントを取りにいけず、互いの後衛のミス待ちの展開になってしまうことが多かったです。
2015/02/17（火）ﾅﾂﾐ
今日は①コートの整備をしました。今年は側溝清掃に加えて、コート際の整備もしたので、この後きちんと裏側の草も抜いて、もっと状態の良いコートに出来たら良いなと思いました。
2015/02/16（月）ｿﾉｺ
低いボールで1番に入ってきた時に、前に入っていくのが遅くて中途半端にスライスやセンターに返球してしまって、せっかく1番に入っているボールなのにさきに攻められてしまうので、常に前に出て行くことを意識してやりたいなと思います。
2015/02/15（日）ｷﾐｶ
ダブルスで自分のペア－がリターンの時、サービスラインからボレーする位置までの動きが遅いので、早くするように心掛けたいと思いました。、
2015/02/14（土）リコ
ロブのラリーが続いた時や、普通の深いラリーの時にベースラインより後で打って、そのあとまた後ろにくると思って、後に下がったままのことが多いです。どんなに後ろに行ってもちゃんとベースラインに戻って対応出来るように意識したいです。
2015/02/13（金）ﾏﾎ
いつも慌てていると言われていたけれど、自分ではなぜ慌てているのか分かっていなかった。でも前に入った時のテイクﾊﾞｯｸが遅いことが分かって、そのせいで慌てているんだなって知りました。
2015/02/12（木）ｼｮｳｺ
ボールをたくさん打てる環境があるのに自分たちでその時間を削っていってしまっているので、もっと打って練習をして、試合でも勝っていけるようになりたいです。
2015/02/11（水）ﾄﾓｺ
まっぽんと組んだダブルスの時に、当たり前のことかも知れませんが、私がセンターに打ち込んで上がってきたボールをまっぽんがボレーしてくれて、チェンジもうまくいったことが何度かあって、すごくうれしかった。部内戦で出来たことが、公式戦や練習試合できっちり出来るようにしたいです。
ｿﾉｺ 試合前に自分のいる場所を意識した練習や、ボレーを使った練習をしたのに、当日はあんまり意識して出来なくて、全く出来ませんでした。
2015/02/10（火）ﾏﾕｺ
練習を乗り切る体力が足りてないと特に練試で連続でたくさん試合が入った時に思うので、ランニングや持久走の時にもっと集中して、試合が連続でも、足を動かすメニューが多い時でもずっと同じように動けるようにしたいです。
2015/02/09（月）ｻｵﾘ
最近ストロークでは、背中をしっかり回すことと、高い打点で打ち込むことを意識しています。高い打点で打つ時に高すぎる場所で打ってしまい、打ち込んでいるのに短いボールになってしまうことが多いので、もう少し下がってダブルステップで調整していきたいです。
2015/02/07（土）ﾅﾂﾐ
ダブルスでは自分が後衛の時に、あまり自分の前衛に決めてもらうことなく終わってしまったので、もっと前衛がたくさん動けるようにラリーを続けたいです。
2015/02/06（金）ｿﾉｺ
最近、打ち込む時にもスピンばっかりかけてしまって、高い打点でしっかり打ち込めないことが多いので、ボールに早く近づいて前で取りたいなと思いました。
2015/02/05（木）ｷﾐｶ
今日は打ち込みの時からネットやアウトが多かったので、打つ時はしっかりとボールを見て出来るだけ高い位置で取るようにしたいと思いました。
2015/02/03（火）リコ
スプリットステップが全くちゃんと出来ていないので、相手が打った時に跳ぶ癖をつけたいです。
2015/02/02（月）ﾏﾎ
ラリーが続いているとだんだん疲れてきて、足が動かなくなり、ステップを出来ず良いボールが返らない時がありました。足が動かなくなりそうな時は、いつもよりもっと大きくジャンプしたり、ステップを踏んだりすることを意識してやっていこうと思いました。
2015/02/01（日）ｼｮｳｺ
『③に来たボールに反応が遅く、下がりながら打っている』ことを意識したけど、後に下がりすぎてボールとの距離が遠くなりすぎた。③と②の区別があいまいなのでもっとはっきり使い分けられるようにしたい。
2015/01/31（土）ﾄﾓｺ
今までは、ラリー中につなぐこと中心に考えていましたが、②の位置に入って攻めた後のボールが上がってくるパターンが、ほんの少し掴みかけられたかなと思いました。
2015/01/30（金）ﾏﾕｺ
明日の練習試合では私は1週間まともに打っていないですけど、自分の内部感覚を信じて③②①に落ちたボールに素早く判断して動いていきたいです。
2015/01/29（木）ﾅﾂﾐ
②から仕掛けるボールを打つ時に追いつかなくて打点が下がってしまうことが多かったので、もっと素早く判断して打てるようにしたいです。
2015/01/28（水）ｿﾉｺ
相手が試合で打ち込んだ球をすぐに打ち返してしまうので、自分が立っている位置を考えて練習していきたいです。
2015/01/27（火）ｷﾐｶ
私は、後ろに立っている時も低い打点で打ってしまうので、高い位置や前でとることに意識してやりたいと思いました。
2015/01/25（日）リコ
最近、練習でコートの横割り、縦割りをしていたので今日の練習試合ではそれを意識していました。でも打点が下がってしまって、チャンスボールなのに全然決めれなかったことが多かったです。
2015/01/24（土）ﾏﾎ
シングルスの試合をやって③に来たボールと②に来たボールの打ち分けがまだまだ出来ていないので、頭を使って考えながら打つコースとかを決めていきたいと思います。
2015/01/23（金）ｼｮｳｺ
後もう少しで駅伝があるので、持久走を頑張って本番のために練習します。ストレッチをした時、いろんな部分が固く痛かったので、日頃やっておかないとけがをするので、ストレッチも家でやらないといけないなと思いました。
2015/01/22（木）ﾄﾓｺ
先生に言われた“身体の動かない部分”をもっと意識して、基礎を固めたいと思いました。
2015/01/21（水）ﾏﾕｺ
ボールがはねる場所によって攻めるかつなぐかを考えて③の時はしっかり③に返せるように前に大きく振り抜いて、打球線をまたいで丁寧に打っていきたいです。
2015/01/20（火）ｻｵﾘ
前のシングルスの試合では決めることが出来なかったので、浅いボールの打ち込みでは特に試合をイメージしています。
2015/01/19（月）ﾅﾂﾐ
昨日の試合はラリーを続けようと思ったボールを何球もアウトしてしまって、焦ってミスが続いてしまいました。何も考えないようにしようと思っても、色々なことを考えてしまいました。
2015/01/18（日）ｿﾉｺ
最近、試合で浅いボールが来た時に角度がつかなくて逆に自分が厳しくなることが多いので、強く打つんじゃなくて、最後までしっかりボールを見て、コースを出来るだけかくして打っていきたいなと思います。
2015/01/17（土）ｷﾐｶ
今日は試合があってアップの時しか打てなかったけど、明日は試合があるので、ずっと言われているあごを引くこととボレーの時に手首を動かさないことを意識してやりたいと思います。
2015/01/16（金）ﾘｺ
今週の月曜からずっとテニスをしていなくて、風邪で休んでいたのもあったけど、昨日も雨で中練だったので、今日久し振りにテニスして、足を動かすことを意識しましたが、自分が思っている以上にフットワークが出来ていませんでした。
2015/01/15（木）ﾏﾎ
久し振りの中練で筋トレして、しんどかったり動きが鈍くなっているなとまだまだ思いました。コートの中で常に動いていられるようにもっと体力をつけていかないといけないと思います。
2015/01/14（水）ｼｮｳｺ
クロスに飛んできたボールをバックでストレートに打ち返す時、正面を向くのが早くてサイドアウトしてしまうので、振り切ってから正面を向くようにします。
2015/01/13（火）ｼｮｳｺ
今週にシングルスの試合があるので、あと3日間の練習をもっと大切にしたいです。試合の時に体力が無くて負けてしまうのは嫌なので、駅伝のためにも持久力をつけていきます。
2015/01/12（月）ﾄﾓｺ
ボレーです。ポーチなどのチャンスがあっても思い切って出ることが出来ず、中途半端になってしまいます。ボレーは特に自分のイメージとかけ離れています。まずは、ラケットを上から下、これが出来るようにしたいです。
2015/01/11（日）ﾏﾕｺ
うまくいかない時に受けるんじゃなくてつなげて我慢して、攻めないと行けない時に攻めることをして修正出来るようにしたいです。
2015/01/10（土）ｻｵﾘ
今日は今までの試合でいちばんプレーしてる選手と応援してるメンバーがつながっていたと思います。アップの大切さも改めて実感しました。
2015/01/09（金）ﾅﾂﾐ
リターン練習の時にバック側にサーブが来るとどうしても足が出ずに腰を折ってボールを取りにいってしまうので、上半身だけじゃなくて足をもっと動かして打てるようにしたいです。
2015/01/08（木）ｿﾉｺ
サーブを打つ時トスの位置がずれているのにそのまま打ち切ってしまうので、トスが正確に上げられるようにしたいです。
2015/01/07（水）ｿﾉｺ
最近打点が高すぎると思う時があるので、下がってダブルステップで前に入ることをしっかりしたいです。
2015/01/05（月）ｷﾐｶ
久し振りにｼﾝｸﾞﾙｽをして、サーブリターンのボールをミスしてしまうことが多かったので、サーブを打った後にちゃんと構えて、どんなボールでも対応出来るように練習の時からしようと思いました。
2015/01/04（日）ﾘｺ
年明けで1週間ぐらい体を動かしていなかったので、はじめのラリーでは全く足が動きませんでした。その後の試合では動かすことを意識してやったけど、いつもみたいなプレーは全く出来ませんでした。