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あなたがあなたであるために


最近、お腹を抱え涙が出るほどに
笑ったことはありますか

無心になって時間を忘れるほど
遊んだことはありますか

我を忘れて激怒したことはありますか

最後に声をあげて泣いたのは、いつですか

忙しい日々の中で、つい、
自分のことは後回しになってしまったり

人の気持ちやその場の空気を優先して

自分の言いたいことや やりたいことを
我慢してしまったり

表現されなかった感情はカラダに
溜まっていきます

あなたのカラダはどんなメッセージを
発していますか

あなたのカラダとココロの声に
耳を澄ませてみませんか

※自分らしくあるために体・心・魂について学びましょう

あなたがあなたであるために
体と心をトータルでサポートします
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