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冷え性・むくみ
冬場になると「冷え性で辛い・むくみがヒドイ」と相談をされるのですが「体温が低い=冷え性」ではなくて、特に寒い訳でも無いのに、指先などが冷たい症状を冷え性と言います。
冷え性やむくみの主な原因として
●病気が原因となっている場合の主な病気としては
・心不全などの心臓の病気
・閉塞性動脈硬化症、深部静脈血栓などの血管の病気
・甲状腺機能低下症
●自己免疫疾患など特に病気がない場合
・運動不足で筋肉量が低下している
・食事の量が少ない(作られる熱の量が少ない
・老廃物が停滞しやすい)
・胃腸が弱いなど
動脈硬化、貧血、血液粘度が高いなど(このタイプの冷え性は、作られた熱を上手く全身に運べない)自律神経の乱れ(血液循環を調節する自律神経の働きが乱れている)が主な原因であり、多くの人が悩む冷えやむくみは食事や運動、服装など、日常生活に気を配ることによって冷え性を改善する事ができます。
手技によりむくみの原因となる余分な水分を全身に循環させ、リラックスする事により自律神経の働きを整えませんか?多くの方が体温の変化を実感して頂いています。
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冷え性やむくみの主な原因として
●病気が原因となっている場合の主な病気としては
・心不全などの心臓の病気
・閉塞性動脈硬化症、深部静脈血栓などの血管の病気
・甲状腺機能低下症
●自己免疫疾患など特に病気がない場合
・運動不足で筋肉量が低下している
・食事の量が少ない(作られる熱の量が少ない
・老廃物が停滞しやすい)
・胃腸が弱いなど
動脈硬化、貧血、血液粘度が高いなど(このタイプの冷え性は、作られた熱を上手く全身に運べない)自律神経の乱れ(血液循環を調節する自律神経の働きが乱れている)が主な原因であり、多くの人が悩む冷えやむくみは食事や運動、服装など、日常生活に気を配ることによって冷え性を改善する事ができます。
手技によりむくみの原因となる余分な水分を全身に循環させ、リラックスする事により自律神経の働きを整えませんか?多くの方が体温の変化を実感して頂いています。