耳ツボダイエットと骨盤矯正の「あろはち」【兵庫県-西宮・芦屋・神戸-】

骨盤のゆがみ＝ねじれ

骨盤がねじれる

「骨盤がゆがんでいる」とよく耳にしますが、正確には「骨盤がゆがんでいる状態」＝「骨盤がねじれている状態」なんです。

どーしてねじれる（ゆがむ）の？

ねじれたりズレたりするほとんどの原因は、日常生活にあります。たとえば、足を組むのに組みやすい方がありませんか？あぐらをかくのも、どちらの足が上にくるか下にくるか決まってませんか？こういった何気ない動作の積み重ねで、知らず知らずのうちにねじれたりズレたりしてしまいます。

カラダのねじれ（ゆがみ）はイイトコナシ

骨盤や背骨がねじれたりズレたりすると、骨の周りを支えている筋肉にストレスがかかってコリができたり、血液の循環が悪くなったり、その結果水分の代謝が悪くなったりなどの症状があらわれます。
少しのねじれ（ゆがみ）を放っておくと、やがて「痛み」や「しびれ」、「内臓の機能が低下してしまう」など、深刻な状態になりかねません。

やせたいあなたへでお話したように、ダイエットの定義は『体脂肪と体重が落ちる』ことです。
じゃあ、なぜ骨盤矯正で足元がスッキリするのかというと、先ほどお話したように骨盤がねじれたりズレたりすると代謝が悪くなりがち。しかも特に女性の場合、血管の壁が男性に比べてやわらかいので、なおのこと足元の循環が滞りやすいんです。
そこで、骨盤を正しい位置に矯正してやることで、下半身の血液の循環や水分代謝がスムーズになって、その結果下半身のむくみがとれるんです。

きちんと・ソフトに骨盤矯正

“矯正”というと「バキバキっ」という感じをイメージしがちですが、当店の骨盤矯正は「えっ？これでできてるの？」というぐらい、ソフトな矯正方法です。しかも、専門の技術者による矯正ですので安心して受けていただけます。

たいせつなこと

骨盤矯正でダイエットをするわけじゃない！

しつこいようですが、ダイエットの定義は「体脂肪と体重が落ちる」こと。骨盤矯正はあくまでも、むくみ改善へのお手伝いです。やはり、しっかりと目標をもって地道にやらなければ健康にはやせられません。

ちょっとだけ意識してみよう

矯正は、カラダを正しい状態に戻す技術ですが、ねじれ（ゆがみ）やズレの原因が日常生活にあるので、放っておくとまた元のズレた状態に逆戻りしてしまいます。だから、「あ、足組んでる。やめとこやめとこ」というふうに、ふと気がついたときに気をつけるようにするだけでも、ズレにくくなってきます。
どんなことでも、自分から変えようとする意識が一番の改善方法なんです。

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