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基礎スケーティング編
１．転ぶ・立つ
・ひざと手をついて前に転ぶ。
・片ひざを立てて、立ち上がる。
（３カウント静止）
＊チェックポイント＊
ふらふらしないで立ち上がれる。
立ち上がった後、しっかり止まれる。
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