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ご飯がマックス☆ホームベーカリーで焼く ・ 残りご飯でパン!! 1.5斤 記事登録日:2010/12/24
最終更新日:2012/02/10
- こちらが以前のレシピです-
  はやってますねぇ、GOPAN!!GOPAN本体を買いたいのは山々なのですが、なにぶんお値段が・・・。
それにどうやら片付けに相当な手間が掛かるというウワサ。
その上、初号機というのが引っかかります。ヘルシオの例もあるしね。
もう少し待てば本体の値段も下がり機能的にもより便利になってくるのでは???なんて・・・。
GOPANが庶民価格になるまではなんちゃってご飯パンでがまん!!
最近ひそかに話題の残りご飯を強力粉ベースのパン生地に加えてもっちりパンを焼くレシピを改造しました。
よくあるレシピはだいたい1.5斤分に対して160g程度のご飯量ですが、こちらはなんと250g!! どんぶり飯一杯分です♪
もう残りご飯の域を超えちゃってますが・・・。
作る価値はあります!!マジ、ぱり!さく!ふわぁ〜、で、もっちもち♪何もつけなくても、あまぁ〜いです。
 




 その他のレシピも是非どうぞ♪
乳酸菌パワーで発酵力UP!! もう手間でジューシーに 小さいサイズで気楽にチャレンジ
ヨーグルトINで超フンワリ!ご飯がMAX☆ 水分UPでイーストCUT!ご飯がMAX☆ ご飯がマックス☆
残りご飯でパン!!1.5斤 残りご飯でパン!!1.5斤 残りご飯でパン!!1斤
↑こちらが最新のレシピです ↑こちらが前回のレシピです



材料   1.5斤分 我が家で使用している材料詳細
  ご飯  250g  農家から購入したミルキークィーンを七分付に精米+自家製発芽玄米15%
  熱湯  110g  我が家の水道水
  強力粉  300g  はるゆたかブレンド
  ドライイースト  3.3g  最近はサフ スーパーにあるカメリヤブランドでも成功 ホントの好みはフェルミパン
  6  仙酔島・感謝の塩
  砂糖  24g  スーパーで安売りしていたスプーン印の上白糖
  バター  20g  主に雪印の北海道バター
   リーガル・ブレッドメーカーK6745使用




作り方
1.まずは残りご飯に分量の熱湯を注ぎよく混ぜ合わせます。
 
残りご飯が冷蔵庫保存で固くなっているようなら、電子レンジで40度くらいに温めなおしたほうが良いでしょう。
冷ご飯に熱湯もアリだと思いますが、お米の芯まで水を吸い込ませるためにはご飯も温めておかないと、お米の表面がふやけるだけになってしまうと思われます。
この状態で容器を持ったときにヒヤッとするまで冷まして置きます。
(この日の室温は18度。ふやかしたお米は室温に2時間放置で21.6度でした。)
混ぜ込むお米が必要以上に温かいと過発酵による失敗の原因になってしまいます。
水分の蒸発で水分量が変わるといけないので蓋をして置いておきます。
このレシピでパンを作っていたのは冬から春先にかけてでした
夏場の暑い時期には、荒熱をとった後に冷蔵庫で保存するなど、「ご飯を冷やす」対策が必要になると思います
ちなみに現在はこちらのヨーグルト入りご飯パンをメインで作っており、一年を通じてより良い仕上がりを目指すための対策をご紹介しています
ポリ容器にご飯を入れ
熱湯をかけよく混ぜます








2.パンケースに材料を投入。
 
まずはご飯。
次に強力粉。
砂糖と塩を入れて、ドライイーストを入れます。
我が家のホームベーカリーはリーガルなのでイーストは小麦粉に穴を掘りそこにイーストを入れるようになっています。

まずはご飯を入れて・・・

強力粉、砂糖、塩、
ドライイーストを加えました







3.イーストの量について
 
今回のイーストの量は3.3グラム。
リーガルのHBに付属のイーストスプーンBのすりきり一杯です。
小さじで量ると小さじ1といったところ。
ドライイーストはそれ自体が非常に軽いので、たった1グラムでも誤差は結構な量の違いになります。
発酵不足や過発酵による失敗を避けるためにもここは特に正確に量ってください。
0.1グラムまで量れるデジタルスケールがあれば便利ですが、ない場合には小さじを基準に考えた方が正確な量がわかるかもしれません。
HBに付属のイーストスプーン
Bは3.3g
小さじだとこんな感じ
小さじ1に幾分足りない感じの量です







4.スイッチオン!
 
Basic食パン1.5斤焼色濃い目コース(総工程4時間30分)でスイッチオン!
このまま機械のこね機能にお任せでも出来るのかもしれませんが、私はここでご飯と強力粉がきちんと混ざるようにスパチュラで手助けしています。
ご飯ひと粒ひと粒に強力粉がコーティングされる感じにふんわりと混ぜ合わせていきます。
混ぜ始め、
ふんわりと底からすくい上げるように



粉類とご飯粒がなじんできました






5.1回目のコネが終わった時点でバターを投入。
 
1回目のコネが終わった時点でバターを投入しておきます。
普通のパンでも同じですが、バターやショートニングなどの油脂分は、ある程度小麦のグルテンを引き出した後に加えるほうがよりよいパンになるそうですよ。
1回目のこねが終わりましたが、まだ米粒が残っているのが分かります。
特に我が家では発芽玄米入りご飯でお米パンを作っているので、固く炊き上がった発芽玄米は最後まで米粒として残ります。
でも食べるときにはあまり気になりません。
1回目のコネが終了、
バターを投入します

茶色いぶつぶつが発芽玄米







6.後はブレッドメーカーにお任せ♪
 
後はブレッドメーカーにおまかせ。
特にすることはありませんが、私はここで生地の状態を確認するようにしています。
この時点でパン生地がいつも以上にだれて水分が多いような感じだと過発酵の可能性があり失敗の予感・・・。
いつもどおり、コシのあるつやっとまとまったパン生地になっていれば成功の可能性大!
二回目のコネ中、バターもなじんできました







7.焼き上がり!!
 
発芽玄米ご飯でも普通の高さのパンが焼けます。
白米ならもひとつ高さのあるパンが焼けます。
白米であれば小麦粉のみのパンよりも膨らんでるかも・・・??
と、思いましたが、やっぱり小麦のみのパンの方は伸び方が違いますね。
成功でーす♪

若干下のほうの目が詰まってますが・・・

十分に高さもあります



←こちらは小麦粉のみを使用し、同じ条件で焼いたパン

こちらは小麦粉のみで普通に焼いたパン
ご飯パンと比べるとやっぱり高さが違います

小麦粉のみのパンの断面
ふかふかで香ばしくて
やっぱりこれはこれでおいしいです♪







8.季節や室温の変化による失敗例
 
8月に入り、30度を越える日が続くと、材料も製パン器具も全てが温まってしまっているので小麦粉のみで作るパンでさえ失敗する可能性があります。
ましてや発酵力の強い炊いたご飯を使用するレシピではうまく焼きあがらないケースの方が多くなりがち・・・。
こちらのイーストを減らしたレシピの方ではふやかしたご飯を冷蔵庫保存してから使用していますので、これまで多少の温度変化には強かったのですが、さすがに8月に入ってからは失敗が続いています。
こちらは2011年8月5日に焼いたもの。
前日よりも気温は下がったものの、室温は31度超。
天井面が若干凸凹で、キメも粗く高さの低いパンに焼きあがりました。
夏の製パンは通常レシピでも失敗することがあるくらいですから、冒険的なレシピではますます注意が必要ですね。
こちらはイーストを減らして
水分量をUPさせたレシピ

焼いたご飯パン
ヨーグルト入りご飯パンに続く失敗・・・
暑い時期の製パンは
がっかりすることが多いです・・・。



キメが粗く不ぞろいで
高さも低くぼそぼそ食感です







このような気温の上昇による過発酵対策として、凍らせた保冷剤をパンケースに乗せて生地温度を下げるという荒業を試してみました。
こちらはヨーグルトで発酵力を高めたご飯パンの例ですが、お試しとして、作業3のご飯と小麦粉をなじませるところから、本コネを開始し一次発酵が終了する辺りまで、保冷剤を乗せてみた結果が下の写真のとおりです。
気泡の大小にばらつきがあり、高さも13cmとヨーグルト入りご飯パンの調子がよいときには及びませんが、キメ自体は細かくふわふわで過発酵にはならなかったのでまずまずの出来と言えそうです。
パンケースに保冷剤を乗せてみました!



こだわるなら、このような生地の温度管理は捏ね上げ温度等を温度計を使い正確に測って行うべきですが、HBでの製パンにそこまで手をかけられる方は少数派だと思います。
その点、今回の保冷剤での温度調節は暑い夏の過発酵防止にお手軽かつ有効な手段だと思いますが、誤って保冷剤を乗せたまま焼成まで行った際には過発酵防止どころか、HB本体を故障させてしまう危険も伴います。
実践の際には個々人の管理と責任の下でよくよく注意して行ってください。

右手億にはこぶ状のふくらみも見えますが・・・
出来自体は悪くない感じです


一番調子のよいときには及びませんが
久々に過発酵の悪夢から解き放たれました
ふわふわのパンに焼きあがりました!












 この他のご飯パンのレシピ
  ヨーグルトINで超フンワリ!ご飯がMAX☆残りご飯でパン!! 1.5斤
  水分UPでイーストCUT!ご飯がMAX☆残りご飯でパン!! 1.5斤
  旧レシピ/ご飯がマックス☆ホームベーカリーで焼く ・ 残りご飯でパン!! 1.5斤
  ご飯がマックス☆ホームベーカリーで焼く ・ 残りご飯でパン!! 1斤
     



ポイント&雑感

  • 温度管理について
    炊いたご飯を使うと、ちょっとした条件の違いで過発酵による失敗がおきやすいです。
    材料の温度には十分に注意し、必要以上に温かい状態から作業を始めることは避けましょう。

    特に夏場は気温が高く、その他の常温保存使用材料や器具等も温まっているなど、過発酵(失敗)を引き起こす条件が整います。
    小麦粉のみを使ったホームベーカリーのパン作りでも失敗がおきやすく、ましてや発酵力の強いご飯パン作りには一層の注意が必要です。


  • 残りご飯の状態について
    ご飯の状態は各家庭の炊き方により非常に差が出るものだと思います。
    我が家は米1合(180cc/140g)に対し、水200ccを加えて炊いています。
    (その前にお米を研いでざるにあげ吸水させており、吸水後の体積が1合で200cc)
    炊き上がりは若干固めだと思います。
    炊飯の後のご飯は保温釜などを使用せず、タッパーなどで常温または冷蔵庫保存をしています。

    ご飯の状態は各家庭の炊き方・保存の仕方により非常に差が出るものだと思います。
    例えば、家族の好みで柔らかいご飯だったり、硬いご飯だったり。
    ジャーで保温してご飯の水分がいくらか抜けていたり、硬くなっていたり。
    レシピどおりの分量で上手くパンが焼けない場合には、下記の失敗の見極め方を参考にレシピをアレンジしてみてください。

    ご飯パンを作るうえでの一番のミソは、「しっかりと温めなおし、熱湯でしっかりとふやかす」
    ホームベーカリーの捏ね機能で潰せない程の硬い米粒では、パン生地としてまとまらないので、きれいなご飯パンにはなりにくいです。


  • 失敗の見極め方
    二回目のコネの時点で生地がだれていて、焼きあがったパンの天井部分がでこぼこのいがぐり頭でいつものパンに比べ高さが全然足りない、パンの断面では穴が大きくキメが荒い、という場合は水分もしくはドライイースト過多による過発酵の可能性が高いです。

    生地はしっかりしていたのに高さがない、よく見ると膨らみ自体が足りていない感じ、焼きあがったパンには生地を練った跡がはっきり残っている、パンの断面では穴が小さくキメが細かいというよりはむしろ詰まっている、という場合には水分もしくはドライイーストが足りないことによる発酵不足の可能性があります。

    ただ、ご飯パンが上手くできない理由が原因不明のことも多々あります。

    言い訳じゃないですが、それでも案外おいしくいただけるのもご飯パンの魅力♪
    うすーくスライスして、カリカリに焼いて召し上がってください!失敗も案外イケます。(私も食べ続けましたし♪)

    こちらは1斤を焼いたときの失敗例ですが、そのうちのいくつかをご披露いたします。
   失敗例
 
  ふくらみが悪くラグビーボールのようです
原因は水分が多いことによる
過発酵でした


こちらは逆に水分がうまく全体にまわらず
生地が硬くなってしまったパターン


ご飯をペーストにしてから小麦粉とまぜたら
ご飯の粘りで生地が硬くなり失敗したことも・・・

       
  • あくまで我が家の材料と道具で問題なく作れるレシピです。
    実はネットで検索して手に入れたレシピでは上手にご飯パンが焼けなかったのがこのレシピ開発のきっかけです。
    多分HBの機種や材料、果ては各家庭の条件によっても出来が左右されるのだと思います。
    そこで材料の詳細や仕様機種、使用条件を出来るだけ詳しく記載しました。
    このレシピで失敗された場合でも、本当に残念なのですが、責任はとりかねますので悪しからずご了承ください。
    ごめんなさい。


  • 衛生面での注意
    お米に熱湯を注いで放置する作業工程がありますが、衛生面には十分に配慮して各人の責任において作業してください。





【楽天市場】北海道からのめぐみ
うちでは小さい子供に食べさせているので小麦粉は国産のものを選んでいます。
国産小麦について、私の知る限りこのお店が一番安い。
そのうえ7200円以上で送料無料になるので、頻繁にパンを焼く人にとっては利用価値大です。
ただし、北海道からの発送なので、商品到着までには少々時間がかかります。
【楽天市場】北海道からのめぐみ
ホームベーカリーで焼く分には、小麦粉の違いで失敗すると言うことはほとんどないと思うんですが、この品種は吸水性がよく扱いやすいそうです。
なによりお安いので次回はこちらも購入予定。



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