》レッスンまでの流れ
基本的には、
ストレッチ(体をあたため延ばします)
→アイソレーション(体のパーツごとに動かせコントロールします)
→リズムトレーニング(ダンスの基本的なリズムを曲にあわせてとります)
→スキルプラクティス(ダンスに必要なテクニカルな練習)
→ルーティーン(最後は振り付けて曲にあわせて踊ります)
となっております。
[※各インストラクターにより異なります]
ルーティーン (振り付け) はレッスンにより1レッスンで完結する場合と、数週間にわたる長尺のルーティーンを実施しているクラスがあります。ご希望のレッスンがどちらの進行を実施しているかはメールかお電話にてお気軽にお問い合わせ下さい。