| 平成30年 |
4/1(日) |
丹田力の生理学的考察（生理学的 専門用語の理解）
（丹田力を強くすると身体も心も健康になる理由） |
| 5/13(日) |
春の身体創り（リンパの流れを促進するヨガ）基本P、ネコのP |
| 6/3(日) |
ヨガは何のためにやるのか？（基本P ねじり） |
| ヨガの準備体操のやり方、90分授業の組み立て方 |
| 7/1(日) |
夏の身体創り（発汗の意味と重要性）基本P 魚、弓のP、五体投地 |
| 8/5(日) |
上丹田力強化が願望達成する潜在意識の理論と内観の重要性 |
| 9/2(日) |
沖ヨガ行１０段階（ヨガ行が瞑想行法である生理学的理論） |
| 10/14(日) |
秋の身体創り、合掌礼拝行法実践、基本P、コブラのP |
| 11/4(日) |
足首と骨盤と生理の関係 基本P、スキのP |
| 12/2(日) |
丹田力の鍛え方（肉体編-下丹田力） ＋沖ヨガ修正法 |
| 平成31年 |
1/13(日) |
基本Pのやり方、指導法、般若心経の読経 |
| 2/17(日) |
丹田力の理解とヨガ行の真髄の学びと気づき 前半の解説、ヨガ整体
松尾著書「丹田力を高めて真我と結ぶヨガ」 本持参 |
| 3/10(日) |
「丹田力を高めて真我と結ぶヨガ」後半解説 本持参 |
| 太陽ヨガ基本コース修了書進呈授与式 |