足の指の間が痒くなる心意気
| ２００２年１０月２２日（火） 「立位体前屈」 |
近ごろ、年齢のせいかものすごく体が固くなった。 もともと体は固い方で、立位体前屈はマイナス２けたが当たり前。小学生の頃はクラスでも１，２を争う「硬骨漢」でならしたものだった。柔軟運動をしても自分で笑ってしまうくらい足のつま先は遠い。果てしなく。 ところが最近その体の固さが、急激に進行してきたようなのだ。 あぐらをかくのも苦しくなってきた。 そう、股関節も固いので足がすぐ痛くなり「女座り（横座り）」になってしまう。 靴下をはこうと前屈みになるのがツライ。息が苦しい。 そう、ものすごく体が固いので、前屈みになれないのだ。 わかってるよ。 知ってるよ。 ぜんぶお腹のせいさ。 前屈みになるとお腹がつっかえるのさ。 そうさ、すっかりアンコ型さ。 体が固いのは言い訳さ。 このままだと、おケツも自分で拭けなくなるんだろうか？ いやだいやだ。 そうなる前に付き人でも募集しようかな。 お願いだから優しく拭いてね♪ |