通常人間の体は体温が平熱より上がると汗をかき､その汗が蒸発すること(気化熱)により､上昇した体温を下げるという機能を本能的に持っています｡
しかし､高温多湿(熱くてジメジメした状況)な場所で水分補給をせずに長時間激しい運動を続けると､当然､体内の水分が不足してしまいます｡　つまり体温を下げる気化熱が発生させられずに体温が上がり続ける...ということになってしまうのです｡
これは真夏の炎天下でも､風通しの悪いグラウンドでも､体育館でも水分をとらずに激しい運動をし続けると同じ状態になるのです｡
そしてそのままいつまでも体温を下げらない状態のままでいると､人間の脳は体温を調節する機能を失なってしまい､さらに体温はドンドンと上昇､頭痛や吐き気､めまい等を起こし､最悪の場合は死亡してしまう可能性もあるのです｡

この熱中症､大きく分けると､症状に応じて熱失神、熱性痙攣､熱疲労､熱射病とに分類され､なかでも熱射病がもっとも重症です。
熱中症の予後は､高体温､意識障害の持続時間､倒れてから救命処置までの時間に左右されるので､一刻も早く搬送を行う必要があります。

すこし難しいですが､このページでは”なぜ熱中症になるのか？ どうすればそれを防ぐことが出来るのか？　また､もし熱中症になってしまった場合の対処法”などを学びます｡