排便コントロール（排便管理）について

　排便習慣、毎日の便通をつけること。又 ,排便時間は５分以内にすませる必要 があります。只、それだけでは便がすっきりと出ない場合は、その後にグリセリ ン浣腸や湯浣腸（微温湯浣腸）を行ってみてください。グリセリン浣腸は市販 されているイチジク浣腸でもかまいません。又、使ったイチジク浣腸に微温湯を 入れればお湯浣腸が出来ます。 治療中は毎朝の自力排便以外にもグリセリン浣 腸や湯浣腸も行って毎日の排便週間を確立して下さるようにアドバイスいたしま す。便秘になると治療が困難になるからです。