ケガ防止の為にサポーターを装着して、決まった動作での攻防を繰り返す『約束 組手』や、制限のない攻防を行う『自由組手』により集中力、反射能力、俊敏性 などを向上させます。また直接打撃制により自分自身が痛みを体感することで、 むやみに暴力を振るわなくなります。