B.R.Gでは…
身体を機能回復させて成長させる事を
基本として
当店最高齢97歳の方を筆頭に
中高年の方、中心に
筋力低下による膝痛・腰痛、
筋肉の固まりでの肩こり、年齢による体力低下等に
対し
資格保持者による
1人1人に合った運動メニューをご提案し
機能回復・疼痛改善・筋力UP・柔軟性UPに
務めさせて頂いております。
筋力は年齢に関係なく鍛えれば
戻して行くことが出来ます。
B.R.Gパーソナルトレーニングスタジオ
ご予約・体験受付中!

ご利用の流れ

キッズルーム有!!
★ 心と身体の癒し ★

トレーナー紹介
  (経歴・資格)

他のスポーツと違い、運動が苦手な方でも出来るよう
あなたの現在の能力、目的や生活リズム、
身体の状態に合わせたトレーニングを完全サポート!!

アクセス
 営業時間

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個別指導・介護予防・運動指導
こちらから!

トレーニング内容

コラボイベント!! 毎月2回開催中 都島フラワーサロンKEI & B.R.Gパーソナル トレーニングスタジオ

お客様の声

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料金

こんな方におススメ!!

基本方針


肩こり・腰痛・膝痛等を楽にしたい方
60歳を過ぎてからの運動を諦めている方
更年期障害・寝たきり予防・認知症予防をしたい方
★親の介護で、自分も将来同じようになりたくないと思う方
★便秘解消、転倒(つまづき)予防
★自分は
運動オンチと思われている方
★周りを気にせずに
落ち着いた雰囲気で運動をしたい方

怪我のリハビリを行いたい方
★1人では
トレーニングが続かない
★自分に合った運動や方法がわからない方
★ダイエットには成功したが
リバウンドしてしまった方
★本気で
自分の身体を変えたい
★赤ちゃんや幼い子供がいて運動をしたいが出来ない方  
B.R.Gからのお知らせ

施設紹介

★パーソナルピラティス★  +   トレーニング   体験予約受付中!!
まずは運動するクセをつけていただけるよう
B.R.G(Body.Recovery.Grow)
B.R.Gオリジナル!!
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B,R.Gなら月1回・週1回からでもOK!

身体     回復     成長

B.R.Gパーソナルトレーニングとは
アットホームな雰囲気で出来る小さな施設での
個別指導型のトレーニング
です。
貴方の身体の貯筋・財産を作りませんか?