B.R.Gパーソナルトレーニングスタジオ
B.R.Gでは…単に筋トレ・ダイエット目的だけではなく
身体の機能回復させて成長させる事を
基本として
当店最高齢97歳の方を筆頭に
身体に疾患、難病をお持ちの方(医師の許可有)
中高年の方、中心に
筋力低下による膝痛・腰痛、
筋肉の固まりでの肩こり、年齢による体力低下等に
対し
資格保持者による
1人1人に合った運動メニューをご提案し
機能回復・疼痛改善・筋力UP・柔軟性UPに
務めさせて頂いております。
筋力は年齢に関係なく鍛えれば
戻して行くことが出来ます。
★ビートトレーニング★  予約受付中!!
B,R.Gなら月1回・週1回からでもOK!
ご予約・体験受付中!

ご利用の流れ

基本方針

他のスポーツと違い、運動が苦手な方でも出来るよう
あなたの現在の能力、目的や生活リズム、
身体の状態に合わせたトレーニングを完全サポート!!
貴方の身体の貯筋・財産を作りませんか?
★ 心と身体の癒し ★

トレーナー紹介
  (経歴・資格)

アクセス
 営業時間

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個別指導・介護予防・運動指導
★B.R.Gオリジナル!!★
こちらから!

トレーニング内容

★ まずは運動するクセをつけて頂くために
B.R.Gはここが違う!!
B.R.G(Body.Recovery.Grow)
こんな方におススメ!!
キッズルーム有!!
コラボイベント!! 毎月2回開催中 都島フラワーサロンKEI & B.R.Gパーソナル トレーニングスタジオ

お客様の声

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料金

B.R.G-facebookページ
★当店では無理な食事制限は推奨しておりません。  お客様自身が食事のコントロールをできるよう  個別指導させて頂きます。
B.R.Gからのお知らせ

施設紹介

詳細はコチラfacebookからどうぞ!
★B.R.Gオリジナル、パート2★
★パーソナルピラティス★  +   トレーニング   体験予約受付中!!

身体     回復     成長


肩こり・腰痛・膝痛等を楽にしたい方
60歳を過ぎてからの運動を諦めている方
更年期障害・寝たきり予防・認知症予防をしたい方
★親の介護で、自分も将来同じようになりたくないと思う方
★便秘解消、転倒(つまづき)予防
★自分は
運動オンチと思われている方
★周りを気にせずに
落ち着いた雰囲気で運動をしたい方

怪我のリハビリを行いたい方
★1人では
トレーニングが続かない
★自分に合った運動や方法がわからない方
★ダイエットには成功したが
リバウンドしてしまった方
★本気で
自分の身体を変えたい
★赤ちゃんや幼い子供がいて運動をしたいが出来ない方  
★ ただ単にダイエット、筋トレだけでなく    身体に何らかの疾患、難病お持ちの方でも    ご相談ください。