お正月恒例「和歌山正月合宿」にご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
今年は爆弾低気圧のため少々ハードな海面となりましたが、これで強風・高波は大丈夫でしょう！

今回の合宿は、アスレチックトレーナーの
南由佳先生にジュニアセーラーのための
ストレッチを教えてもらいました。

ケガをしないでセーリングを楽しむための
基本的なストレッチです。

お父さんやコーチも参加
体の固い人、柔らかい人・・・・・

悲鳴と笑い声の講義でした。

１／７（日）
和歌山マリーナシティ西側防波堤を波が越えてます。
和歌山セーリングセンターの風速計も
２０ｍ／ｓを越えることがしばしば・・・・
平均でも１７ｍ／ｓ前後でした。
出艇しようとしましたが、大波に負けてしまいました。

１／８（月）少し風は弱くなりましたが１０ｍ／ｓオーバー、昨日からの波が残り、ＯＰのマストを越える波が襲ってきます。出艇の時は風速計は平均１２ｍ／ｓ、でももっと吹いていたようです。
写真で見ると、それ程でもないのですが、お父さんたちの乗った船もたいへんでした。
みんなずぶ濡れです！カッパの中にも海水が・・・・・

鈴木國央コーチに加え、シエスタから中村匠コーチの２人の指導のもと、あまり経験できない強風と大波の練習を行いました。