京都・城陽　　安心と信頼の介護　　　　　　　　　　　特定非営利活動（ＮＰＯ）法人　水度坂友愛ホーム　　　　　　　　　　　　　　　

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　　特定非営利活動法人　水度坂友愛ホームは、明るく豊かな老後のために

介護予防に力を注いでいます。

城陽市委託事業（認知症予防教室）　　もの忘れ予防教室（スリーA）　　もの忘れ予防教室（保健センター）　　　　　　

　　　城陽市委託事業

　　　　　介護予防普及啓発事業（認知症予防教室）について

認知症は、ある日突然起こるものではありません。　
最近は、認知症状を遅らせることや予防することも研究が進んできました。

あなたも、専門の医師や看護師の話を聞くと共に、
音楽療法士の指導の下に音楽に合わせて体を動かし予防に取り組みませんか。

毎月第３土曜日に、開催していますので、
多くの市民の皆様のご参加をお待ちしています。
（特に、６５歳以上の方のご参加を歓迎します。）

月	内容	講師等
４月16日 (土)	○うたのゆりかご　○看護師の話	音楽療法士　看護師
５月21日（土）	○うたのゆりかご　○医師の話	音楽療法士　医　師
６月18日（土）	○うたのゆりかご　○看護師の話	音楽療法士看護師
７月16日（土）	○うたのゆりかご　○学習療法	音楽療法士　漢字研究
８月20日（土）	○うたのゆりかご	音楽療法士
９月17日（土）	○うたのゆりかご　○医師の話	音楽療法士　医　師
10月15日（土)	○うたのゆりかご　○医師の話	音楽療法士　医　師
11月19日（土)	○うたのゆりかご　○学習療法	音楽療法士　漢字研究
12月17日（土)	○うたのゆりかご	音楽療法士
１月21日（土）	○うたのゆりかご	音楽療法士
２月18日（土）	○うたのゆりかご　○看護師の話	音楽療法士　看護師
３月17日（土）	○うたのゆりかご　○学習療法	音楽療法士　漢字研究

　　　　　　　　　医師　ほりうち医院院長　堀内房成先生
　　　　　　　　音楽療法士　由村貴代美先生
　　　　　　　　ピアノ伴奏　西岡悦子先生
　　　　　　　　学習療法　　村田洋康
　　　　　　　　看護師　　　川崎敏子

参加費　無料です。（コーヒー、おやつ付き）
　　　　　　時間は、毎回、13時30分～15時までです。
　　　場所は、下記参加申し込み先と同じです。

平成１５年から継続で毎回好評です。（延べ2227名参加）

（注）１　参加申込先　特定非営利活動法人水度坂友愛ホーム

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　青谷ケアセンター

　　　　　　住所　城陽市市辺中垣内４
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　電話　0774-57-0320
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　FAX　　0774-57-0321

　　　２　参加は、一年通してでも、都合のよい月だけでも、
　　　　　どちらでもかまません。
　　　　　　３　申込は、準備の都合もありますので、できるだけ１週間前
　　　　　　　　までに上記電話番号へお願いしますが、当日の飛び込み参
加も歓迎します。　　　　　　　　　　

地　　図（青谷ケアセンター）
住所　城陽市市辺中垣内４

Google map でご覧になる方はこちらからどうぞ

◆　もの忘れ予防教室（スリーA方式の活用）

　　　　　　　　

　スリーAとは
　　　　　　　　　　　　
A あかるく
　　　　　　　　　　　　
A あたまをつかって
　　　　　　　　　　　　
A あきらめない

の三つの頭文字のことです。

スリーＡ方式による認知症予防とは

脳に対する刺激が少ないと、脳は使わないことによって
萎縮を起こし、記憶力が悪くなり、
物忘れが多くなります。
「年のせい」とそのまま放っておくと
認知症に進みやすくなります。
　優しさのシャワーと言われる声かけや温かいかかわりを
スタッフから浴びながら楽しいゲームなどをして
脳を活性化させます。

楽しく　おしゃべりをしながら　仲間づくりをしませんか
　くつろぎ気分で　ワイワイと　手と足と口も動かして

　　　　　　　　　　日　程　　　第1教室　　平成２３年５月１０日（火）～２４年３月2７日（火）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10月を除く毎週火曜日　全４０回
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　第２教室　平成２３年５月１２日～２３年３月２９日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎週　木曜日

　　　　　　　　　　時　間　　　　　午後１時～３時

　　　　　　　　　　場　所　　　　　城陽市寺田乾出北４５
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水度坂友愛ホーム　寺田ケアセンター　ゆうあいの家
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　電話　　0774-56-1950　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　近鉄寺田駅下車徒歩約７分　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　参加費　　　　茶菓代として200円

　　　　　第１教室は平成22年度お年玉つき年賀はがきの寄付金の配分を受けて実施しています。
　　　　　第２教室は水度坂友愛ホームの自主事業です。

　　　　　　　　　　問合せ先　　　水度坂友愛ホーム　寺田ケアセンター　ゆうあいの家
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　電話　　0774-56-1950　担当　杉浦

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城陽市介護予防普及啓発事業　もの忘れ予防教室（城陽市保健センター主催）

　　　　　　　脳に栄養を！！脳を活性化させる教室　

　「最近、よく忘れることが多くなったなあ・・・」
　「もの忘れをすることがなんだか不安だな・・・」
そう思うようになって、外出がおっくうになることはありませんか？

楽しいゲームなどをして脳を活性化させる、
脳のリハビリ教室が

もの忘れ予防教室です。
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　水度坂友愛ホームはこの教室に認知症予防教室指導士を３名派遣しています。

　　　　　　日　時　　平成２３年６月８日（水）～１０月２６日（水）までのうち８月１７日（水）を除く毎週水曜日　全２０回
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９時４５分～11時30分

　　　　　　会　場　　城陽市消防本部　３階　会議室　（保健センターの隣）

　　　　　　対　象　　市内在住でおおむね65歳以上の人

　　　　　　参　加　　　※ 申込不要　無料

　　　　　　場　所　・　実施日　のご注意

　　　　　　　　　　　　　　　６月１５日　１０月１２日（いずれも水曜日）は保健センターになります。

　　　　　　　　　　　　　　　８月１７日（水）は休みです。

　　　　　　　　　　　　　　　その他の水曜日は城陽市消防本部３階会議室で行いますが災害等で使用できない場合は、

　　　　　　　　　　　　　　　保健センターに変更になる場合があります。

*さんさんバス（一律１５０円）
も通っています。
（鴻ノ巣山運動公園近鉄寺田線に
「保健センター前」停留所があります！）

・ＪＲ城陽駅９時23分⇒保健センター前９時30分
・近鉄寺田９時39分⇒保健センター前９時42分

*他停留所は時刻表をご確認ください。

　　　　　　　
　　　　　　　*駐輪場、駐車場もあります。