2014年8月12日 -火曜日-
夏期休暇6日目。
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9.5km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。家路。
もう盆休みも半分過ぎた。早いですなぁ。昼食を摂って内科へ。注射を打って貰います。内科も明日から夏期休暇。そういや歯医者の先生も一家で今はハワイらしい。さて、家に戻って歯磨き前にプリンを食する。ん〜至福の時。やっぱ甘い物は必要だよなぁ。
さて、一服して作業をする。外付けHDDの整理は終わった。で、移し終わったHDDを初期化、検査も通った。と言う訳でメインPCの電源を久しぶりに落とします。検査が終わったHDDを接続して起動。メインPCのHDDをクローンコピーします。結構時間が掛かったが無事終了。保存しておきます。HDDはいつ飛んでもおかしくないからなぁ・・・保険保険。
さて、やる事も無いのでエンコ作業をぼちぼち。ようやく用事も終わったので先日放送があった「音楽の日」のエンコ作業をします。録画し忘れていたので慌ててタイムシフトでサルベージし、Blu-rayにダビングはしてありました。って事でリップします。結構長尺なんで大変。まぁ暇なんで別に良いけど。
今日はこんなもんで。明日は「ジム」はありますが内科は無いのね。まぁどうせやる事も無いのでエンコ作業の続き出もしようかな。
2014年8月11日 -月曜日-
夏期休暇5日目。
頭痛い。
少し早く起床。生あくび止まらず。少し一服して整体へ。結構早く行った筈なのにもう一人患者が居た。何時に来てるんだろう？って事で約2時間ちょい施術。そのまま先日行った整形外科へ。余りに両手の指が激痛なので相談をしに行く。「リウマチの検査をさせてくれ」と言う事なので採血。結果は後日。はぁ・・・色々体にガタが来てるなぁ。そのまま内科へ。注射を打って貰います。家路です。
昼食を摂っておやつのプリンを食します。ん〜甘い物が浸みますなぁ。
さて、先日から行っていたHDDのデータ移行はようやく終わる。8台をセンチュリーのケースに収め、とりあえずUSB直結で認識するか確かめてみる。結構他のケースより認識が遅い。が、無事認識した。これで正常なのかぁ・・・他と違いすぎるんだけどなぁ。と言う訳で一旦外してnet.USBに接続。電源を入れてみたが2回程認識せず。ほんと不安定だよなぁ・・・3回目でようやくHDDにアクセスしに行った。と言う訳で無事8台共HDD認識。全HDDのエラーチェックはしてあるのでこれでトラブったらもう知らん。と言う訳でこれでしばらく運用したいと思います。
さて、最後に転送し終わったHDDを初期化。これは元々メインPCのバックアップに使ってた分なので検査が終わったらクローンコピーをしようと思います。
今日はこんなもんで。明日から「ジム」始まります。休みというのは本当に過ぎるのが早いです。
2014年8月10日 -日曜日-
夏期休暇4日目。
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9.5km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。家路。
凄い雨風。ベランダの衛星アンテナが心配。本日体重が「64.6kg」になりました。2年11ヶ月前、余りに鈍りきった体をまともにする為、「目標体重65kg」を建て、運動を始めました。スタートは「87kg」でした。途中暴食等もあり、リバウンドがあったりなかなか体重が減らない時期もありましたが、完全に甘い物を断って集中して挑んだ結果、目標体重達成です。やっぱ食い物断ったら体重は減る。これはほんと言える。が、こんなダイエットが良い訳無いのも解ってる。とにかく数日安定させて、今後どうするかをジムで相談してみようかと思います。食べ物も少しは緩くしたいしね。すげぇポテトチップス喰いたいもん（笑）
昼食を摂って一服。凄い暴風なので表には出られない。まぁ用事もないけど。今日は「たかじんのそこまで言って委員会」を楽しみにしてた。やっぱり「朝日新聞の誤報」について少し触れましたね。とにかく従軍慰安婦の誤った報道で、どれだけの国益が失われたか、是非田嶋陽子さんに述べて貰いたい物です。今日は本題では無かったようで少ししか触れませんでしたが、是非後日この話題を本題として番組を作って貰いたいです。
昨晩から少し新作が入っているので整理。HDDの移し替え作業は今晩で終わりそうです。全てのHDDが無事認識して安定運用が出来れば良いんだけれども。
今日はこんなもんで。明日は「ジム」お休み。「整体」は行きたいと思います。
2014年8月9日 -土曜日-
夏期休暇3日目。
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9.5km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。帰りにコンビニからメール便にて1通発送。家路。
すげぇ雨だなぁ。久しぶりのジム。数えたら7日ぶりだった。恐る恐る体重計に乗りましたが、痩せてた（笑）成人後最軽量更新。目標体重まで後300gです。ここからか長いんだな。頑張らないとなぁ。
昼食を摂って内科へ。注射を打って貰います。家路です。食後のデザートでプリンを食す。あぁ甘い物が浸みるねぇ。一服です。
NASが満タンなのでファイル待避させてBD-R DLに焼いたり、HDD交換作業の続き。後1台です。無事安定運用出来れば良いんだけど。
午前中凄い雨だったけど、直ぐに止んだね。台風どうなるんだろうなぁ。大阪は明日の方がきつそうですね。今日は涼しいなぁ。エアコン切っても大丈夫ですわ。明日もジムあるから、雨降ってたら怖いなぁ。完全に体が鈍ってるので慣らさないとなぁ。
2014年8月8日 -金曜日-
夏期休暇2日目。
さて、雑用が結構あるのでこなします。お昼前に内科へ。注射を打って貰います。家に戻り昼食を。昨晩風呂に入ってないのでシャワー浴びます。スッキリ。コンビニに行ってメール便で1通発送。今日の用事は終わりです。
結構ジム休んでます。明日から行ける予定。足の激痛は相変わらずで、WONDAのライブ中も立つのが辛かったです。ジムきついだろうなぁ。体重どれ位増えてるんだろう・・・凄い不安です。
今日はこんなもんでしょうかね。「ジム」で汗かいてきます。内科にも行く予定です。
2014年8月7日 -木曜日-
頭痛い。
夏期休暇1日目。のんびり起床。生あくび止まらず。実は昨晩スケジュールの確認をしていて腰を抜かしたのですが、「関空発」の時間と思ってたのが「成田到着」時間だった事に気付いた。これ気付かないままだったら1時間程過ぎていて飛行機に乗れないところでした。やっぱ確認は重要ね。と言う訳でまずは内科へ。注射を打って貰います。そして朝食を摂って家を出ます。電車に乗って関西空港へ。今回は「ピーチ」なので第2ターミナル。看板通り進んでいくと無料のバスに乗させられる。それ位遠いって事です。凄い疎外感。と言う訳でチェックインして時間を待ちます。
時間が来て搭乗。座席は流石に狭い。まぁ標準体型になったのでなんとかはなる。定刻出発。「ピーチ」なんで正直不安だったが大丈夫だった。予定通り成田へ到着。前回通り京成バスを利用。幕張メッセへ。東京へも幕張へも900円というのはなんか損した気分。幕張のアパホテルに到着。幕張メッセが解らないのでスマホのマップを見る。こういう時便利ね。と言う訳で方向が解ったので歩いて行く。会場1時間前ですが長蛇の列。時間を少し過ぎて入場。身分証の確認や金属探知機のチェックなど凄い厳重。まぁこれは仕方無い。座席ですが・・・かなり後ろ。この辺が流石おいらの運の悪さですね。座席に座ってからが長い。1時間半位待たされる。飛行機乗ってる時間の方が短いじゃん。
と言う訳でライブ開始。肉眼では視認困難。悔しいなぁ。が、開始早々山車に乗る演出があって、おいらの座席の近くに「柏木由紀」と「高橋みなみ」がやってきた。お〜間近で見れたよ。流石に間近で見たら可愛さが解るな。コンサートの内容は結構凝ってる。シングル曲ばかりかと思えばチーム別の曲も有ったり。アンコール直後WONDAの缶コーヒーをみんなで飲む演出があって、「あ、何かあるな？」とは思ってましたが、まさか中から「大島優子」が出て来るとは・・・これは想像してなかったなぁ。と言う訳で大島優子込みで2曲歌ってコンサートは無事終了。座席の位置は残念でしたが、無料ライブとは思えない程の充実ぶりで満足でした。会場を後にします。とにかくスマホの電池がヤバイ。電池が残っている間に帰りの夜行バスの乗り場の確認をします。無事バス停の位置の確認を済ませます。1時間程時間があるので「関東蕎麦を食おう」と思い、少し歩いて蕎麦屋を発見。食してみましたが・・・あ〜「関西風」じゃん。なんだよぉ。こんなのいつも喰ってるんだよ。関東の醤油味を期待してたのに。これが心残りだなぁ。残念。と言う訳でミニストップでピーチパフェを食べて時間を潰し、バス停へ。無事乗車。定刻通り出発。東京〜新宿〜草津〜梅田〜心斎橋。無事到着です。運転上手だったなぁ。地下を歩いて御堂筋線。一駅だけだけど歩くのがしんどいので地下鉄に乗ります。なんばから南海。無事帰宅です。今回の行程も全てがこなせて良かったです。まぁ「関東風蕎麦」が喰えなかった事が心残りかな。