2013年7月24日 -水曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9.5km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。家路。
今日もジムはそこそこいけたなぁ。調子良いのかなぁ。昼食を摂って内科へ。注射を打って貰います。
さて、少し仮眠を取って車に乗って職場へ。いやぁ・・・・曇りだって聞いて期待してたのに・・・カンカン照りで糞暑い。死ぬかもしれん。帽子かぶって洗車を。もうふらっふらです。時間になり仕事開始。ん〜最終便終了。今日も失敗は無かった気がします。家路です。
今日は何にも予定が無いんですよね。新作も入ってないし。ビデオの消化をしつつ早めにお風呂に入ってぼーっとします。眠気を待ってる訳ですね。
今日はこんなもんでしょうかね。明日も「ジム」「送迎」あります。ぼちぼち頑張ります。
ちょっと「サマーヌード」面白くない？ベタベタで。
2013年7月23日 -火曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9.5km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。家路。
少し体調よさげ？ジムもなんとかこなせましたし。維持したいねぇ。
さて、昼食を摂って内科へ。注射を打って貰います。今日は薬も切れたので少し高め。家路です。
家に戻ると常連さんから新作の連絡。有り難いですね。落とすだけ落として整理は帰ってからですね。職場へ。
少し曇ってるね。少しだけ過ごしやすくて助かる。明日は雨模様らしいですね。楽出来るかな。
洗車して仕事開始。火曜日は1便目がやかましいんだけど今日はましだったなぁ。最終便も2人で同じ所で降りるので凄い早く終わるんですよね。今日も失敗は無かった気がします。家路です。
家に戻り新作の整理です。いや〜ありがたやありがたや。
今日はこんなもんでしょうかね。明日も「ジム」「送迎」あります。ぼちぼち頑張ります。
2013年7月22日 -月曜日-
頭痛い。
のんびり起床。今日も暑いですなぁ。車に乗ってマクドナルドへ。アイスカフェモカを飲みつつタブレットをいじくります。帰りに内科に寄って注射を打って貰い、コンビニから1通発送し、家路です。
昼食は鰻。結構美味しかったなぁ。
さて、昨日届いたセルBDや常連さんから流れてきたDVD等を整理します。んでビデオの消化を。まぁいつもの感じですね。変化は無いです。
今日はこんな感じでしょうかね。明日からまた一週間が始まります。「サザエさん症候群」って言うのかしら。気が重いねぇ。
「ジム」「送迎」あります。ぼちぼち頑張ります。
「佐竹雅昭」落ちたんだってね・・・・
2013年7月21日 -日曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9.5km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。家路。
今日も糞暑いですねぇ。自転車に乗って参議院選挙に行ってきました。結構人来てたなぁ。
さて、今日はお昼を家で食べず、車に乗って王将へ。結構久しぶりかも？今まで「土曜日早朝朝食摂って仕事。その仕事の帰りに王将。」ってパターンだったんですが、相当お腹がふくれるのでそのパターンは辞める事にしたんです。って事で今日お昼に王将行って皿うどんを頂きました。ん〜旨いですねぇ。久しぶりで美味しかったです。家路。
家に戻るとセルBDが2枚届いてました。これはまだ売れてない分だからリップして出品しなきゃね。
晩から選挙一色ですね。自民党凄すぎ。圧倒的。って事は・・・恐れていた「佐竹雅昭」も通るって事なので・・・これはやだなぁ。
今日はこんなもんでしょうか。明日は「ジム」「送迎」お休みです。明日は恐らく体調大丈夫だと思うので「マックカフェ」に行こうかと思ってます。
2013年7月20日 -土曜日-
頭痛い。
早朝起床。睡眠時間はまぁまぁ取れた気がする。朝食を摂って職場へ。
朝なんで洗車がやりやすいですね。日差しがまだ柔らかい。と言う訳で時間が来て仕事開始。土曜日は4便で終了。今日は結構乗ってたので省略出来ず帰りは通常の時間になってしまったなぁ。まぁ仕方無い。と言う訳で家路。途中コンビニからメール便を1通発送。
家に戻り少しパソコンをして仮眠。まぁ土曜日はいつもこんな感じです。
夕方、常連さんから連絡。新作が少し入ってくる。まぁ晩にでも整理しよう。
今日はこんなもんでしょうかね。明日は「送迎」お休みです。「ジム」で汗かいてきます。体調崩さないように今日もよく寝ないとなぁ。
2013年7月19日 -金曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9.5km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。家路。
昨日早く寝たお陰ですかね。今日はジムも大丈夫でしたし、ふらつきもほぼ出ませんでした。ちょっとしばらくは無理してでも睡眠を取ろうかなと思います。夏だしね・・・
さて、昼食を摂って内科へ。注射を打って貰います。少し仮眠をして職場へ。今日はカンカン照りじゃ無いから少しマシですね。職場に行くと営業さんが来てた。「またクレームか？」ってビビったけど、定期訪問だったらしい。ほっと一安心。
洗車をして仕事開始。金曜日の1便目は人数多いのよね。子供はなかなか協力してくれないし。あぁヤダヤダ。って事で最終便終了。今日も失敗は無かった気がします。家路です。帰りにガソリンスタンドに寄って給油。値段上がってるなぁ。
家に戻りパソコン触ってたら常連さんから新作の連絡。っていっても1本だけ。直ぐに終わるねぇ。まぁそう言う人もありますよ。
今日はこんなもんで。明日は早朝から仕事です。今日も早く寝よう。睡眠睡眠。