2013年5月24日 -金曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。家路。
今日も体調が悪い。昼食を摂って内科へ。注射を打って貰います。仮眠を取り時間になり職場へ。
職場到着。洗車をする訳ですが、糞暑すぎて倒れそうになる。ほんと夏ですよ。夏。
時間になり仕事開始。夕方を過ぎると涼しくなりますね。この辺が真夏と違うところですね。最終便終了。今日も問題無く終わった気がします。家路です。
しんどくて最近首に湿布を貼って寝てるのですが、すっかり皮膚が負けてかぶれ放題。ちょっと控えないとなぁ。ほんと首凝りが異常なんだけど。
今日はこんなもんでしょうかね。新作も全然入ってないし・・・
明日は早朝から仕事です。早く寝ないとなぁ・・・
2013年5月23日 -木曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。帰りに市の郵便局に寄って発送。家路。
ちょっと遅くなった。って事で昼食前に内科へ。注射を打って貰います。そして昼食を摂ります。最近体調がほんと悪い。少なめにして貰ってます。
仕事前に車に乗って酒屋へ。缶コーヒーが切れたので買いに行きます。レジでお金払おうと思ったらお金が足らなかった・・・恥ずかしい。慌ててコンビニに行ってお金を下ろします。そして酒屋へ行って支払い。無事購入。家路です。
時間になり職場へ。暑いですねぇ・・・ほんと暑い。洗車をして仕事開始。最終便終了。今日も問題無くこなせた気がします。家路です。
今日は少し早く家に帰れました。新作は2枚なんで整理。今日はこんなもんでしょうか。
明日も「ジム」「送迎」あります。ぼちぼち頑張ります。体調戻れば良いなぁ・・・
2013年5月22日 -水曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。家路。
昨日よりは多少マシだけど・・・やっぱりまだきついな。昼食を摂って内科へ。先生に睡眠の相談をし。薬を処方して貰う。注射を打って貰い家路。
少々仮眠。時間になり職場へ。途中コンビニからメール便を発送。郵便局からレターパックを発送。職場到着。今日も糞暑い。洗車をして仕事開始。白い帽子のありがたみを感じますね。
さて、最終便終了。今日も失敗は無くこなせた気がします。ただ少々酔ったようです。やっぱりまだ駄目なんだなぁ・・・・体調悪い。
家に戻り見そびれていた「ガリレオ」を見ます。視聴率で叩かれていますけど、おいらは面白いと思うけどなぁ。
今日はこんなもんで。明日も「ジム」「送迎」あります。新しく貰った薬が効いて睡眠の質が上がれば良いなぁ。
2013年5月21日 -火曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。帰りにコンビニからメール便発送。家路。
今日はほんときつい。寝不足も多少はあると思う。何をするのも億劫な感じ。はぁきつい。
昼食を摂って内科へ。注射を打って貰います。マシにならないなぁ・・・厳しい。
時間まで仮眠。なかなか落ち着けない。時間になり職場へ。糞暑い。正に真夏。先日買った白い帽子がありがたい。洗車をし終わって椅子にへたり込む。きつい。仕事開始。運転は慎重に行うけど、ほんときついです。
最終便何とか終了。正直半べそ書いてます。きつい・・・体力的にも精神的にも。家路です。
少しやる事はあるけど・・・・明日に回そう。今日はキツいです。そういや「闇金ウシジマくん」のBDが入ってるなぁ・・・もう焼いてはあるけど。整理する元気がありません。
今日はこんなもんでしょうか。「ジム」「送迎」あります。とにかく頑張ります。
2013年5月20日 -月曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。ちょっと体調悪いかも。車に乗ってマクドへ。今週もマックカフェでアイスカフェモカを戴きます。美味しいです。帰りに内科へ寄って注射。久しぶりに整体へ寄って施術を受けます。整体受けた直後って吐きそうになるんですよね。これが辛くてね。家路です。
さて、昼食を摂って一服。ちょっとフラフラするから仮眠。歩いてコンビニへ。メール便で1通投函します。
後はビデオの消化。まぁ直ぐに寝落ちしちゃうんですけどね。余りにフラフラするんで今日も酔い止めを飲んでしまった。休みの日に車にも乗らないのに酔い止めを飲まないといけないというのは辛いですね。
今日はこんなもんでしょうか。明日からまた一週間が始まります。来週はフルに仕事あります。「ジム」もあります。ぼちぼち頑張ります。
2013年5月19日 -日曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。家路。
一週間終了。昨日の王将で凄い体重が増えてたのには驚いたけど。まぁ仕方が無い。ちょっと天気悪いですね。昼食を摂って一服です。
さて、点検が終了し、データを元に戻したHDDを、ケースに戻す作業。するとやっぱり認識しなかった。って事でこれでHDDには問題が無い事が分かった。って事でフラットケーブルなどを点検し、何度か電源を点けてみるとようやく認識。あ〜凄い長い作業だった。ようやく普段に戻る。
さて、昨晩から新作がたくさん入ってます。新作の整理作業がようやく出来ます。BDが2枚にDVDが16枚です。結構な量です。まぁやる事も無いのでちんたら作業します。
今日はこんなもんでしょうかね。明日は「ジム」「送迎」お休みです。マックカフェには行こうと思ってます。それ以外予定は特に無いですけどね。