2013年3月24日 -日曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。家路。
あ〜やっと一週間が終わりました。結構ダラダラした一週間だったなぁ。昼食を摂って一服。新作が4本ほど流れてきているので整理を。その間ビデオの消化を。「やしきたかじん」さんが昨日から復帰したんですね。凄い痩せててびっくりしたけれども。
さて、やる事はすぐに尽きます。金も無いし・・・はぁ。ほんと金回り悪いなぁ。
今日はこんなもんでしょうかね。明日は「ジム」「送迎」お休みです。マックカフェ行こうかな。体調良ければ良いんだけどな。咳はいい加減にして欲しい。しばらく熟睡してないや。
2013年3月23日 -土曜日-
頭痛い。
早朝起床。朝食を摂って職場へ。少し寒いけど・・まぁこんなもんか。洗車をして仕事開始。
お昼頃仕事終了。帰りに市の郵便局に寄って1通投函。京都王将に寄って皿うどん。至福の時です。ほんと旨いなぁ・・・また体重増えるなぁ。あぁ難しい。家路です。
さて、家に戻り一服。昨晩も激しい咳で睡眠時間が短かったのです。なかなか治らないなぁ。真面目に薬飲んでるんだけれども。
少し仮眠。常連さんから連絡。新作が流れてきた。まぁ昨日ドライブを新調したしテストがてら整理する事にしましょうか。
今日はこんなもんで。明日は「送迎」お休み。「ジム」で汗かいてきます。
2013年3月22日 -金曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。家路。
昨晩ね、咳き込んで全然寝られなかった。ほんときつかったです。眠い・・・昼食を摂って内科へ。風邪薬を色々処方して貰います。あぁ今晩こそ寝たい。
家に戻ると注文していたDVDドライブが2台届いていた。メインPCとDVDコピー用PCに接続しているドライブが不調。両方とも安いパイオニア製だったんだけど、いずれも外れだったわ。まぁ安かったしね。仕方無い。って事で今回は原点に戻ってソニーオプティアークの「AD-7280S」を選択。それぞれのPCに接続します。ソニーオプティアークももう会社が無くなったのかな？もうドライブも最後になるのかなぁ。次何を選べば良いのか分からんなぁ。
って事で時間になり職場へ。職場に行くと営業さんが来ていた。また何か失敗したかな？って思ったら担当さんが代わるとの事。挨拶をします。失敗じゃ無くて良かった。洗車をして仕事開始です。
途中今日も雨が降ってきた。雨なんか訊いてなかったなぁ。結構寒いし。ウルトラライトダウンを持ってきておいて良かった。って事で最終便終了して家路です。
ビデオの消化をしつつぼーっとします。明日は朝が早いし早く寝ないとね。
今日はこんなもんで。明日晴れて欲しいなぁ・・・・
2013年3月21日 -木曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。帰りに郵便局から1通投函。家路。
まだふらつきが残ってる。なんだろうねぇ・・・やだねぇ。昼食を摂って内科へ。注射を打って貰います。これで乗り切れたらいいな。
さて、昨晩から入ってる新作の焼き作業。もうアーカイブ化は終わったので焼くだけです。時間いっぱい行います。時間になり職場へ。今日寒いと覚悟をしてたんだけど、心地の良い寒さで良かったです。気持ちが良い。洗車をして時間があるので少しワックス掛けをして仕事です。
今日もミス無くこなせたつもりだけど・・・家路です。
家に戻り新作の整理の続き。あとはビデオの消化ですか。あぁ・・・ふらつき治って欲しいな。ほんときついです。
今日はこんなもんでしょうか。明日も「ジム」「送迎」あります。ぼちぼち頑張ります。
2013年3月20日 -水曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。家路。
今日祭日なんですね。昨日から続くふらつきが今日も有り、内科にも行けないので仕方無く市販の乗物酔い止めを飲む。ん〜こういうふらつきほんと怖い。運転の時がね。
昼食を摂って昨晩入った新作の整理。仕事に行くまでに終わった。って事で時間になり職場へ。洗車しようにももう雨が降ってきたので車内のみに。と言う訳で仕事開始。次第に雨脚も強くなる。が、今日は祭日で車が少なめ。仕事自体はスムーズに進みました。有り難いですね。
と言う訳で最終便終了。もうこの頃には雨は止んでます。でも少し気温下がってますね。ちょい寒い。家路です。
家に戻ると常連さんから立て続けに連絡が入る。新作が結構流れてくる。有り難いですね。整理は明日になっちゃうかな。BDも何枚かありますね。
今日はこんなもんでしょうか。明日も「ジム」「送迎」あります。天候は大丈夫だけど気温が下がるみたいですね。また厚着しなきゃ。
2013年3月19日 -火曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。家路。
昨晩からちょっとふらつきがあります。ジム中もランニングしつつ体がぶれて怖かった。昼食を摂り内科へ。注射を打って貰い、そのまま慌てて整体へ。これでマシになれば良いんだけど。家路です。
昨晩から新作が入ってるので、仕事に行くまでに焼き作業を。無事に終わる事が出来た。ラベル貼りなどは家に戻ってからですね。時間になり仕事へ。
今日は本当に暖かいですね。洗車をして仕事開始です。あぁ・・・ほんと爽やか。こんな感じが続けば仕事も楽しいんですけどね。と言う訳で最終便終了。家路です。
家に戻り新作の整理。ラベル貼ってディスクに印刷。良い用事ですわ。
今日はこんなもんでしょうかね。明日も「ジム」「送迎」あります。明日は天気が崩れるそうです。明後日は寒が戻るらしいし・・・体調が崩れるかもしれないのが怖いですね。