2012年7月12日 -木曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。家路。
朝食を摂って整体へ。昨晩有り難いことに無修正の新作入荷の連絡が。15枚入ってきました。ほんと有り難いなぁ。って事で焼きは家に帰ってからですね。分割アーカイブのバッチをセット。少し仮眠を取って仕事。
洗車するも凄い風ですね。九州では凄い雨だったらしいですし。異常気象ですねぇ。って事で仕事開始。
夜の8時過ぎに仕事終了。家路。
帰りに歯医者の先生とすれ違った。アクアに乗ってたなぁ。もう納車だったのか。早いねぇ。
家に帰ってDVDの焼き作業。今日中に終わるかなぁ。終わらせたいんだけどな。
明日は朝から市内の会社に行かなきゃ。先日車をぶつけたので説教講習受けてきます。あぁ気が重い。でも仕方無い。点天の餃子でも買ってくるかな。
今日はこんなもんで。今日も乗物酔い無かったなぁ。内科で貰った薬が効いているのか、酔い止めバンドが効いているのか、よく分かりませんが・・・
明日は「市内」「送迎」です。ジムは行けないなぁ。
2012年7月11日 -水曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。家路。
朝食を摂って内科へ。少し混んでたけど、まぁこんなもんか。セルBDが2枚届いてたのでリップ＆スキャン。先日プリンター買い替えて、今回は無線配線してるんですけど、スキャンも無線というのが何か違和感でね。でもちゃんと動いてるしなぁ。凄いもんです。
梱包をし、少し仮眠。時間になり出発。郵便局から2通投函。ちょっとマクドに寄って久しぶりに「マックフルーリー」を買ってみる。携帯クーポンで150円なのです。相当久しぶり。懐かしい味でした。
今日は夜から雨らしいので、洗車をささっと済ませ、車後部のワックス掛けを。そろそろワックスも無くなってきたなぁ。あと一回くらいかな？拭き上げて時間。仕事開始。
夜の8時過ぎに仕事終了。すっかり雨ですね。家路。
家に戻りDVDやらBDを焼きます。ビデオの消化もしますが・・・なかなか消化出来ませんね。まぁ仕事してたらそんなもんですわな。
今日はこんなもんですかね。今日も酔わなかったなぁ。市販薬は飲まず、内科で貰ってる薬のみです。この調子が続けば有り難いんだけどね。
明日も「送迎」「ジム」あります。ぼちぼち頑張ります。
2012年7月10日 -火曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。帰りに郵便局から2通投函。家路。
あぁ腹減った。朝食を摂って整体へ。あぁ金が貯まらないねぇ。「梅ちゃん先生」見てたら地震速報に変わったよ。あぁ気になる。時間になり仕事へ。
凄いカンカン照り。夏ですね・・・まぁ先日から少しずつワックスを掛けてるので、今日も少しワックス掛け。そしたら汗が滝のように流れます。暑い中のワックス掛けはきついねぇ。時間になり仕事開始。
夜終了。家路。今日なんか凄いお腹減ってねぇ・・・余りにきつかったので帰りにコンビニでおにぎりを一つ購入。美味しかったなぁ。これ位で体重増えないで欲しいけど・・・辛抱堪りませんでした。
家に帰ると常連さんから連絡があり新作が入ってくる。でも2枚ですから整理は明日にするかな。
今日はこんなもんで。明日も「送迎」「ジム」あります。今日も市販の酔い止め飲んでないです。この調子が続けばなぁ。
2012年7月9日 -月曜日-
頭痛い。
のんびり起床。生あくび止まらず。今日はジムが無いので朝からアイスコーヒーを飲んでのんびり。朝食を摂ってお昼前に整体へ。なんか月曜日の午前中は激込みみたいですね。1時間半待たされました。
今日は特に用事も無いし、新作の入荷も無いのでビデオの消化くらいですかねぇ。夕方内科へ。何時も通りの注射を打って貰います。
今日のHEY!HEY!HEY!、また関西は短縮放送みたいですね。難視聴は有り難いんだけどSDってのがねぇ。あぁ田舎は辛いですねぇ。
今日はこんなもんでしょうかね。明日は「ジム」「送迎」あります。乗物酔いだけが心配です。はぁ・・・普通になりたいねぇ。
2012年7月8日 -日曜日-
頭痛い。
昨晩スイッチが入ったかのように車酔いの症状が出て大変だった。胃の中に何も無いのに吐き気が止まらないし。ほんと難儀な体です。
のんびり起床。生あくび止まらず。車でジムへ。時速6.5km20分ウォーキング。時速9km20分ジョギング。腹筋。背筋。表モモ。裏モモ。胸筋。屈伸。肩。脇腹。帰りに薬屋で胃腸薬とエアーサロンパスを購入。家路。
あぁお腹減った。昨晩吐きまくって胃が空っぽ。体重は減って有り難いけど、やっと朝食を摂って落ち着きました。
昨晩からエンコラッシュ。AKBの選挙の放送がBSであったんだね。最近NHKが凄いAKB推しで面白い。来週も指原イベントの放送をするらしいしね。
新作は3枚なんでちんたら。やる事無いから家に沢山在るDVD-RWの点検をすることに。最近通勤で良く車に乗っているので、ビデオの消化を車でもやってたりしますが、DVD-RWメディアなんて新規で買う訳では無いので古くてエラーが良く出たりするんですよ。ですので無事な物以外は捨てようかと。なかなか時間掛かるけど、まぁ最近使ってないノートでチェックさせちゃってます。まぁこういう役に立ち方するので古いPCもあると便利ですね。
今日はこんなもんでしょうかね。明日は送迎もジムもお休み。金がありゃスロットでも行くんですが・・・な〜にも出来ないね。家でビデオの消化でもしますわ。
2012年7月7日 -土曜日-
頭痛い。
早朝起床。朝食を摂って出発。今日も市販の酔い止めを飲んでいません。昨晩の雨は凄かったねぇ。雨粒が凄くて轟音でした。洗車中は無事雨降らなかったねぇ。仕事開始。お昼過ぎに終了。家路です。
さて、今日は以前から行きたかったレストランへ行きます。車に乗って東大阪へ。意固地になって一般道で行ったんですが、渋滞だらけで凄い時間が掛かりました。帰りは高速を使おう・・と言う訳で凄い久しぶりに「シェノワ」に到着。久しぶりだなぁ・・・10年は軽く経ってるなぁ。ビーフシチューのランチを。スープとパンとシチューのセット。少々量は控えめですが、とても美味しいパンとしっかり煮込まれたシチューはなかなかの物でしたよ。ただ1人2200円なんてちょっと贅沢かな？
って事で帰りは高速を使います。何せそもそも阪神高速の高井田ランプの真横。高速料金の改変で900円も掛かるんだよなぁ・・・何かもったいない気がするわぁ。お陰で高速空いてたけどね。すいすい進みました。帰りに地元のユニクロで少し買い物をして家路です。
流石に眠いので少し仮眠をし、新作の整理。BDが1枚のDVDが13枚です。
今日はこんなもんでしょうか。明日は送迎お休み。ジムで走ってきます。